Автореферат и диссертация по медицине (14.00.17) на тему:Влияние физической тренировки на состав липидов и уровень некоторых гормонов в крови человека

ОРДЕНА ДРУлБЫ НАРОДОВ УНИВЕРСИТЕТ ДРУЖЫ НАРОДОВ пкеш БАТРИСА ЯУМУМБЫ

На правах рукописи

ИЕ,ЩЕДНИХ РИТА С325ЕЕСВНА

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ НА. СОСТАВ ЛШДСВ И УРОВЕНЬ НЕКОТОРЫХ! ГОРКОНС8 В КРОВИ ЧЕЛОВЕКА

(14.00.17 - нормальная физпологая)

■ Автореферат

дассертацм на сояскакяе ученой стеагни ■кандидата биологических наук

Москва - 1392

Работа выполнена в Государственном Центральном ордена В.И.Ленива институте физической культуры

Баучный руководитель -

доктор медицинских наук, профессор Я.М.Коц

»

Официальные оппоненты: профессор, доктор медицинских наук Л.А.Милатина доктор бяологячесгах наук Г.Д.Ыагарадзе

Ведущая организация - научно-исследовательский институт физиологии детей и подростков АПН России (Москва)

народов имена Еатраса Яумумбы- по адресу: 117198, ;г.Москва, » ул.Миклухо-Маклая 8, медицинский факультет.

С диссертацией мокно ознакомиться в научной, библиотеке Университета друкбы народов шеш Патриса Лумумбы по адресу: 117198, г .Москва, ул.Миклухо-Маклач, д.6.

Автореферат разослан

1932 г.

Ученый секретарь специализированного совета кандидат медицинских наук, доцент

Н.В.Ермакова

.... .... •,» л

; СБШДЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЩ

1 ; ; ¡

31 .Занятия физической культурой а спортом являются эффективным средством предупреждения болезней сердечно-сосудистой систем«. Многочисленные данные -эпидемиологических я клинических ксследовангЛ свидетельствуют о протекторной роли физической активности в отдалении атеросклероза.

В процессе трешрогкл происходят адаптация практически всех систем организма к физическим нагрузкам, однако дри чрезмерных нагрузках адаптационные процессы могут выйти за пределы физиологической норки е привести к нежелательным изменениям. Одной из первоочередных задач спортивной физиологии являемся индивидуализация я оптимизация тренировочного процесса, в частности, приведение тренировочных нагрузок в соответствие с функциональным состоянием спортсмена на данный период. Для отого ведется поиск физиологических показателей, которые отражали ба изменение функционального состояния тренирующихся под влияние« физических нагрузок. В связи с этим большое значение приобретает исследование изменения липопротеидного и гормонального профиля под влиянием тренировка в выявление критериев адаптации для контроля за тренировочным процессом.

Актуальность. В систематических исследованиях било показано, что для ладей, тренирующие выносливость,- характерен ан-тиатерогеннэй'лкаопротеадяый профиль I9SO; S.с.Ea-

ger, 1977; S.P. Sady., 1986; A. Sotmabel, 1930 ) с НИЗКИМ уровне« триглицеридов и холестерина в атерогенных фракциях лшо- -протеидов низХой плотности (ЛШ-холастерин) и лапопротеидов очень низкой плотности (ЛОНП-холестзрин) и с высоким уровней холестерина в защитной фракции липоцротекдов високой плотности (ЛШ-холестерин). Сведения о влиянии силовой тренировка на липопрогеидный профиль крови противоречивы С н.а. Cuppers, -1980; й.Goldberg, 1934; P.P.Kokicinos, 1968; E.Á.IÍikkila, X97S). а вллякяе сочетаняоп тренировки'выносливости а силы, характерной для многих видов спорта, практически не изучено.

Остаются открытыми вопроса о ток, какие именно фракции липопрогендов нрози наиболее чувствительны к злиянва тренировки силовой выяоелпзоегл, какой объем нагрузок необходим для проявления этого влияния, как сказывается функциональное состояние занимающегося спортом на обмене липопротеидов, существует лп взаимосвязь «езду уровнем специальной работоспособное-

ти я показателям липопротеидного профиля крови. Решение этих вопросов представляем как теоретический,так и практический интерес, поскольку позволяет Еццелить спортивные специализаций, способствующие формированию антяатерогеиного лило- • протевдного профиля, а такке наметить новые маркеры для контроля за интенсивностью тренировочных нагрузок у спортсменов.

Существует мнение, что достаточно нздекным показателем функционального состояния у спортсменов слукит базалькнй уровень ряда гормонов. В частности, при несоответствии предъявляемых нагрузок функциональному состоянии спортсмена многие авторы отмечают падение базальвого уровня тестостерона (Д..С.Hackney, 1986; E.K.Opstad, I985i Vrhauaen,I987) , а улучшение спортивной работоспособности сопровождается повышением базального уровня кортизола ( R.Dotan, 1983; D.B.Hathur, 1986 ). В настоящей исследовании гормональным показателям, с -одной стороны, отводится роль маркеров, а,с другой стороны, предпринимается попытка выявить взаимосвязь мевду- изменениями уровня гормонов и показателями липопротеидного спектра.

Дели и задачи исследования. Общая цель исследования -изучить влияние сочеганной тренировки силы и выносливости на липопротеидный профиль и базальвый уровень ряда гормонов -тестостерона, эсгрздиола, кортизола - у колодах муачин с нормальным уровнем лвпопротеидов крови. Выявить взаимозависимости мезду показателями липопротеидного спектра крови, уровнем перечисленных гормонов и специальной работоспособностью.

Конкретные задачи работы:

- изучить влияние начальных этапов тренировки силовой выносливости на липопротеадный профиль крови;

- исследовать изменения липопротеидного профиля крови под влиянием систематической тренировки силовой выносливости;

- определить взаимосвязи мевду уровнем тренированности и показателями липопротевдного спектра;

- выявить зависимость показателей липопротеидного спектра и уровня некоторых- гормонов от физиологической напряненности тренировок;

- изучить .взаимосвязь мевду уровнем половых гормонов и показателями липопротеидного спектра.

Научная новизна. Б результате обследования представителей различных спортивных специализаций разного уровня тренированно-

_ з -

сти было впервые показано, что тренировочные нагрузки, развивающие силовую выносливость, способствуют формированию анти-тиатерогеиного липопрогепдного профиля, в частности, повышению концентрации ЛВП2-холестерина. Интенсификация тренировок ведет к дальнейшему росту ЛВПЗ-холестерина, я, как следствие, к повышению концентрация холестерина всей фракции ЛВП. Повышение уровня ЛВП2-холестерлна у ранее не занимавшихся спортом молодых мужчин с нормальный уровнем липидов крови происходит уже через 3 месяца посде начала тренировок пря частоте занятий 2-3 раза в неделю и длительности тренировочного занятия ' до 60 минут.

Установлено, что-низкий уровень ЛВП2-холестерина у спортсменов связан с кумуляцией яедовосстаяовлеяия вследствие применения тренировочных нагрузок, превышающих функциональные воз-конности организма, т.е. уровень ЛВП2-холестерина отражает функциональное состояние организма спортсмена на данный период тренировочного цикла.

Показано, что базальный уровень тестостерона з сиворотке крови н отношение тестостероц/кортизол не отражают уровень физической работоспособности спортсмена в данный момент грениро-. вечного цикла. С другой стороны, успешная адаптация к большим объемам тренировочных нагрузок зависит от гораонального статуса тренирующихся и возмокяа лишь при наличии какого-то мини- . мального базального уровня тестостерона. Продемонстрировано . повышение базального уровня эстрадиола под влиянием тренировочных нагрузок с высокой относительной интенсивностью.

Практическая ценность. Показано благоприятное влияние тренировки силовой выносливости на липопротеидный спектр крови. На основании полученных данных аюкно рекомендовать такие спортивные специализации, как академическая гребля, гиревой спорт и атлетическая гимнастика для широкого внедрения в массовое физкультурно-оздоровительное двикение. Предложено использовать уровень ЛВП2-холесгерана как показатель функционального состояния организма спортсмена на данный период тренировочного цикла л уровень эстрадиола как показатель относительной интенсивности тренировочных нагрузок: чем блиае применяемые нагрузки к максимально развивавшим, тем ввозе уровень эстрадиола.

Апробация работы. Диссертация апробирована на объединенном заседании кафедры физиологии и проблемной лаборатории ГЦОЛИФКа

(Москва, 1991 г.).

Публикации. По материалам диссертации опубликованы три печатные работы.

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, обзора литературы, описания организации исследования, излокеяия собственных результатов, обсуждения, выводов а приложения. Спясок литературы с одернит 232 источника, из них 28 отечественных и 204 зарубекных. Общий объем диссертации 118 страниц, работа иллюстрирована 16 рисунками и 15 таблицами.

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОЛУ ИССЛЕДОВАНИЯ

Для выяснения влияния тренировки силовой выносливости различной интенсивности на липопротеидний и гормональный профили, крови исследовала соответствующие показатели у молодых мужчин с нормальным уровнем липидов крови.

Обследованы спортсмена с квалификацией от первого разряда до мастера спорта международного класса, физкультурники и здоровые молодые люди, занимавшиеся общей физической подготовкой ■(OKI) в ВУЗе. Бегуны на средние дистанции обследовались двавды - в начале и в конце 6-месячного подготовительного тренировочного периода. Высококвалифицированные гребцы-академисты обследовались два года подряд: в начале и в конце 6-месячных подготовительных тренаровочшх периодов. Специальную работоспособность испытуемых оценивали в тестовых процедурах, включающих характерные для данного вида спорта удраянения. Все испытуемые предварительно информировались о целях и задачах исследования и дали письменное согласие на обследование. Всего проведено 72 обследования.

У испытуемых рассчитывали состав массы тела и относительные антропометрические характеристики (табл.1).

В венозной' крови, взятой утром натощак после не менее чем десятичасового голодания, определяли показатели лияопротеидно-го профиля крови и базальшй уровень некоторых стероидных гормонов. Кровь для определения постгепариновой липолатической активности (ИГЛА) брали через 20 минут после внутривенного введения гепарина из расчета 70 ЕД ' на кг массы тела.

Концентрацию триглицеридов и общего холестерина в сыворот-

Таблица I Характеристика групп испытуемы!

Общая фа- Гире- Атлети- Бег на Футбол, Ахадеми-

йоказатали злческая вой ческая средние хоккей ческая

подготов- спорт гимнас- дистан- гребля ка тика иии

Возраст 20,20+ 0,98" 19,40+ 21,13+ 0,7а- 2,49". 21,38+ о.зег 20,03+ 0,33" 22,00+ 1,02"

% мышц 47,96+ 1,49" 48,70+ 52,77+ 1,14" 0,54" 51,85+ 0,767 50.BS+ 1,93" 51,77+ I.2ET

% яира 15,16+ 1,517 13,60+ 13,24+ 1-,4Г~ 1,05" 11,03+ 0,51" 15,17+ 2,49" 13,05+ 0,42"

Относительная поверхность • тела 2,57+< 0,047 • 2,54+ 2,45+ 0,067 0,16" 2,71+ 0,03" 2,58+ 0,05" 2,41+ 0,04"

«

ке крови определяла наборами стандартных резкгивов на селективном анализаторе Progresa фирмы Коле (Фпнзгадля). Для определения ЛЕП-голесгерчна я ЛВШ-холестерина фракции липопроте-ядов с меньшей плотностью осандалн из сыворотки крови в течение 10 канут растворами полизгиленглпколя с концентрациями

и 15, ^соответственно С í.F.Kokkinos, 19ВЗ). Содержание ЛВП2-холестерина, ЛНП-холестерина и индекса атерогенноста определяла расчетным путем (fl.T.lTieäewaid, 1971 ; Климов H.A., 1983). Определение постгепариновой липолатнческой активности проводила по методике Кссухина А.Б. я Никитина Б.Н. в нашей модификация.

Определение коргизола, тестостерона и зстрдциола в сыворотке крови проводили радиоиммунологическша методами стандартный! наборами реактивов Института баооргашяеекой химии АН Белоруссии.

При статистическом анализе экспериментальных данных вычисляли среднее арифметическое (U), ошибку средней ф»-),- коэффициент линейной корреляции (г). Достоверность различий средних арифметических определяли по t -критерию Сткздента (Венчиков А.И.,- 1974; Урбах B.JD., 1980).

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ СБСУЩЩНИЕ

Показатели шпонротеидяого профиля крови на фоне нормального уровня тестостерона

Влияние начальных этапов тренировки силовой выносливости на липопротеиды крови изучали у студентов Московской ветеринарной академии, начавших заниматься в секции гиревого спорта. Контрольной слузнла группа студентов этого же ВУЗа, занимавшихся по обычной программе ОФП.

Показатели липопротеидного профиля в группе МП носили выраженный англатерогенный характер: уровень триглицеридов составил 1,СЫЗ,2 тюль/л, что ниже средней границы нормы, уровни общего холестерина (4,5+0,2 то ль/л) и ЛШ-холестерина (2,8±0,2 шоль/л) были низкими, а уровень холестерина антиате-рогенной. фракции 1Ш был достаточно высоким (1,4+0,2 шоль/л). Уровень холестерина подфракции ЛВП2 составил 0,2+0,05 ммоль/л. Исходные показатели в группе гиревого спорта практически не отличались от соответствующих показателей в группе С®П.

Тренировка с гирями в "течение трех месяцев 2-3 раза в недели по 60 минут привела к трехкратному увеличений 'веса (от 2792,6+469,7 до 9110,4+470,1 кг), поднимаемого за одно тестовое тренировочное занятие с фиксированным набором упражнений, т.е. к значительному росту силовой выносливости/При этом в группе гиревого спорта регистрировался нормальный уровень тестостерона (14,5+2,1 нмоль/л). Уровни триглицеридов, общего холестерина, ЛШ-хохестерина и ЛВП-холестерина практически на изменились под влиянием тренировки ни в группе гиревиков, ня в группе ОФЛ. В то время в группе гиревиков, в отличие от группы (МП, отмечалось значительное повышение (от 0,21+0,04 до 0,41+0,04 шоль/л) уровня ШЕ-холестерина, определяющего анти-атерогенвве свойства ЯВП ( 1£.И.Г\4.апег, 1930 ). Таким образом, эффективная тренировка силовой выносливости привела к достоверному повышению уровня ЛВП2-холестерина у начинающих гиревиков - молодых ыукчин с нормальными исходными показателями липопротеидяого спектра крови.

Эффект вродолзательной тренировки силовой выносливости изучали у мукчин, длительное время (до 5 лет) и регулярно (2-4 раза в неделю) занимающихся атлетической гимнастикой. У них зарегистрирован благоприятный липопротеидний профиль крови.

Уровень.триглицеридов составил 0,8+0,1 ммоль/л, уровень общего холестерина составил 4,6+0,4 толь/л, индекс атерогенности - 2,2+0,2. Уровни ЯВП-холесгерина и ЛВП2-хохестерина составили, соответственно, 1,5+0,1 и 0,4+0,1 ммоль/л. Следовательно, длительные л регулярные'занятия атлетической гимнастикой не приводят к атерогенным изменениям липопрогепдного профиля крови. Этот результат особенно интересен, поскольку в ряде ранее выполненных исследований зарегистрирован агерогенлый липопро-теидпый профиль крови у занижающихся культуризмом: низкий уровень холестерина аптлатерогенкой фракции ЛВП и высокий уровень холестерина атерогенной фракции ШП ( и. Alen, 1985, 1987; в.г. Hurley, 1984 ). Формирование атерогенного профиля крови у культуристов носе? бить связано с применением анаболических стероидов. Известно, что прием синтетических аналогов тестостерона приводит к вюаеопясашшм изменениям дшопротевд-НОГО профиля КрОВЛ ( R. Muller, 1988) ,

7 высококвалифицированных гребцов на фоне нормального уровня тестостерона (11,2+2,1 нмоль/л) зарегистрирован благо-, пряятшй лзпопротеидный нрофтль-кроБл.гараетерпзуЕ-цяйся низким уровнем триглицеридоБ (0,70+0,05 г.ыоль/л), общего холестерина (4,5+0,3 шоль/л), и ЛШ-холастерина (3,0+0,3 кмолв/л). Прп этом"уровни ЛВП-холесгерииа (1,4+0,1 ммоль/л)' и ЛВП2-холесте-рана (0,4+0,1 ммоль/л) были достаточно высокими.

. Таким образом, тренировка силовой выносливости на фоке нормального базального уровня тестостерона способствует формированию антиатерогенного липопротеидкого профиля - низкий уровень траглицэрядов, общего холестерина, ЛШ-холестерина, индекса атерогенносга л высокий уровень ЛВП-холесгерияа за счет подфракции ЯВВ2- у всех кснтингзнтов тренирующихся, от новичков до высококвалифицированных,спортсменсв.

На фоне нормального базального уровня тестостерона повышение уровня ЛВП2-холестерина при нормальном исходном уровне липо-протепдов крови достигается достаточно быстро (3 месяца) в начале тренировки силовой выносливости и поддергивается практически на-одном уровне независимо от д. тельностя занятий спортом (рис.1). Повышение уровня ЛВП-холестерина и сниненяе уровня ЛНП-холестерияа у высококвалифицированных спортсменов возможно лишь при увеличении интенсивности тренировочных нагрузок (рис.1,

Рис. I. Показатели ляпопротевдного профиля на фоне нормального уровня тестостерона у различных контянгентов, тренирующих силовую выносливость.

Триглицерида, кмоль/л

аз

0.4

12 3 4

Общий холестерин, шоль/л

12 3 4

ЛНП-холестерин, ммоль.л

12 3 4

ЛВП-холестерин, миоль/л

тхх'

.1 г 2 4

ЛВП-холестерин, тмоль/ л

2 15 1 0.5 О

с-^Ч -г-

1

гп

ЛВПо-холестерин, ымоль/л

12 0.8 0.4

А

«5$

XX

12 3 4

Столбцы - показатели липопротеидяого спектра: I - гиревой спорт; 2 - атлетическая гимнастика;

3 - академическая гребля (исходный уровень);

4 - академическая гребля (конец второго тренировочного периода)

хх - Р <0,01 - достоверность отличий показателя столбца & 4 от остальных

табл. 2).

Таблица 2

Время (минуты), отводимое на выполнение нагрузок разной интенсивности в течение тренировочного занятия у гребцов-академистов

Интенсивность Первый тренировочный Второй тренировочный тренировочных: период .период

нагрузок начало конец начало конец

3 зоках 272 34S 332 284

4 зо на^ 8 13 15 53

5 зонаххх ■ 0 IS 21 30

х - 3 зона - темп гребли до 22 гребков в минуту, ЧСС - 150 ударов в минуту, рН крови - 7,34; хх - 4 зова - темп гребла до 28 гребков в кииуту, ЧСС - 170 ударов в минуту, рН крови - 7,25; ххх - 5 зона - теш гребли до 32 гребков в кинуту, ЧСС - 190

■ ударов в цдг.угу.рП крова - 7,30.

j

Показатели линопротеидпого профиля крова на фоне понипенного уровня тестостерона

У гребцов-академистов при обследовании в конце первого тренировочного периода бия зарегистрирован уровень тестостерона ниже нормального показателя для мужчин. При этом показатели ли-попротеидного профиля крови - уровень общего холестерина, ЛНП--холестерзяа и ЛШ-холестеркяа - находились в границах нормы, а уровень ЖШ2-холестеряна был очень низким (рис.2). Низкий уровень тестостерона был зарегистрирован такие у бегунов на средние дистанции, у футболистов и хоккеистов. В этих группах спортсменов, на фоне низкого уровня тестостерона зарегистрирована низкая концентрация ЯВП2-холесгэряна, пря том что все остальные показатели ляпопротеццного профиля - уровень триглице-ридов, общего холестерина, ЛНП-холестерина и индекса атероген-ности - оставались в границах нормы (рис.2).

По всем обследованным нами группам наблюдалась высокая положительная корреляция мезду уровнями тестостерона и ЛВП2-холестерина (г = 0,74; Р <0,0001). Следовательно, внсокоинтенсив-' ные тренировочные нагрузки, приводящие к снякении уровня тесто-

Рис. 2. Показатели липопротеидного профиля крови на боне низкого уровня тестостерона у различных коытингентов спортсменов

Общий холестерин, шоль/л

12 3

Тестостерон; нколь/л

10-5

ЛНП-холестерян, ммоль/л

12 3

ЛВП-холестернн, мыоль/л

1&,

12

0.8

0.4

12 3

Тестостерон, нмоль/л

Ю 5

ЛБП2-холестерин, шоль/л

0.8

0.4

12 3

Столбцы- показатели липопротеидного спектра в группах: I - футбол, хоккей; 2 - бег на средние дистанции; 3 - академическая гребля (конец первого тренировочного периода).

Сплошная линия - уровень тестостерона.

стерона С&.АаЬгааз, 1978; А^егсте^г, 1986 ), влияют на липо-протеидный профиль крови спортсменов таким образом, что происходит снижение уровня холестерина подфракции ЛЗП2. При этом остальные показатели липопротеидяого профиля могут оставаться без изменений. Уровень ЯБП2-холастерина, как и уровень тестостерона, модно рассматривать как показатель функционального состояния организма спортсмена на данный момент тренировочного цикла.

Некоторые механизмы изменения липопротеидкого профиля крови под влиянием физической тренировки

Почти у 90% обследованных нами спортсменов уровень триглицеридов крови не превышал 1,0 млоль/л, что низе среднего уровня нормы. Более того, у гребцов-академистов при их повторном обследовании на протяжении первого тренировочного цикла было отмечено падение уровня триглицеридов до еще более низкого значения - 0,27+0,02 шоль/л. Уровень постгепариновой липолитичес-кой активности (ПГЛА), т.е. способность плазмы крови гидроли-зировать тряглицерядн, при этом оставался неизменным. Уровни внепеченочной ПГЛА. в начале л в конце тренировочного периода составили 5,5+1,2 и 5,8-1,4 ммоль НЭНК/мл час, соответственно, а уровни внепёченочксй ПГЛА - 5.5+1,4 и 5,4+0,4 ммоль НЭЗЩ/ /мл час, соответственно. Этот факт свидетельствует о том, что активность липопротеидлипазы мировой и мышечной тканей и активность липопротеидлипазы печени у интенсивно тренирующихся спортсменов практически постоянны и, следовательно, скикение уровня триглицеридов происходит в результате сниаенпя их сиитеза.

Липопротеидный профиль спортсменов обычно характеризуется низкам уровнем-ЛНП-холестерина, что могет быть следствием как снижения образования частиц ЛШ из их предшественников - ЛОНП, так ж следствием усиления катаболизма ЛЕП.В настоящем исследовании снижение уровня ЛНП-холесгердна у гребцов на лрогяяеняи периода наблюдения происходило на фоне практически неизменного уровня ЛОНП-холесгерана (рис.3).Следовательно, снижение уровня ЛШ-холестерина связано не столько с уменьшением его образования, сколько с усилением его катаболизма. Интересно, что низкий уровень ЛНП-холестерина характерен для новорожденных, у которых холестерин активно используется для пластических целей

Рис. 3. Динамика уровня ЛНП-холестерина и ЮШ-холесте-рдяа у гребцов на протяжении двух последовательных тренировочных периодов

Холестерин, ммоль/л

з-

1 -

X

О

,-А..'-

О

1 - исходный уровень

2 - конец первого тренировочного периода

3 - конец второго тренировочного периода круакп - ЛНП-холестерин треугольники - ЛСШ-холестеран

х - Р <0,05 - сравнение с 'точкой 3.

\

(Брауя М.С., 1985). Не ясклвчено, что аналогичная ситуация имеет место у активно тренирующихся спортсменов.

Гормональные показатели как маркеры интенсивности тренировочного процесса

Одной из задач спортивней физиологии является проблема оптимизации тренировочного процесса, а именно, тренировочные нагрузки"долгны быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать тренировочный эффект, но не чрезмерными, чтобы избегать "перетренированности". Согласно современным представлениям низкий уровень тестостерона и отноиения тестостерод/кортизол долины свидетельствовать о состоянии перетренированности, что выражается з снинешш специальной работоспособности. По нашим дан' шал, такой яееткой связи нет, в пользу чего свидетельствуют следующие наблюдения.

_ У высококвалифицированных гребцов на фоне нормального уровня тестостерона от :: чала к концу второго тренировочного периода показатели специальной работоспособности улучшались. У этих нее спортсменов в первом тренировочном сезоне на' фоне двукратного снякеаия уровня тестостерона показатели специальной работоспособности такие улучшались ('табл.3). •

. " Таблица 3

Показатели тестовой работы, выполняемой на гребном '

эргометре на уровне потребления кислорода от максимального (

' Тренировочный период 'Треняровочннй период

на Фоне нормального на фоне снижения . уровня тестостерона уровня тестостерона

Начало конец Начало конец

Мощность, Вт 375,6+15,9 399,1+9,8 331,1+8,0 355,3+8,2

~ Частота сеодечяых

сокращений,уд/ми н 160,0+7,7 156,0+3,0 172,4+7,5 162,4+2,1

■ По нашему мнению, сохранение высокой работоспособности гребцов в конце первого тренировочного периода на фоне снине-ния уровня тестостерона монет быть связано с тем, что исходный уровень тестостерона в начале тренировочного периода был нормальным - 11,2+2,1 нмоль/л. В отличие от гребцов, бегуны на

средние дистанции качали тренировочный период на фоне низкого уровня тестостерона (4,1+0,5 ныоль/л) и не смогли добиться улучшения показателей специальной работоспособности за шесть месяцев тренировки. Еа основании этих фактов следует сделать вывод о том, что эффективность тренировочного процесса связана с исходным уровнем тестостерона.

Таким образом, не следует рассматривать базалышй уровень тестостерона и отношения тесгостерон/корткзол как кесткие детерминанты специальной работоспособности спортсмена, однако это не означает, что адаптация к тренировочным нагрузкам не ■ зависит от гормональных показателей.

В настоящем исследовании у разных контиигентов споргске-ноз обнаруЕэко повышение уровня зстрадаола под действием тренировочных нагрузок, способствующих повышении специальной работоспособности (рис.4). В ранее проводимом исследовании при двукратном тестировании с годичным интервалом ыарафонцев-куаяин (30-50 лет) из клуба любителей бега наш было зарегистрировано значительное повышение концентрации зстрадаола; При дерзок обследовании уровень зстрадаола был хотя и внсогаш, ао в пределах норма для куктая - 0,40+0,13 ямолъ/л. Прд второй обследования средний уровень зстрадаола в группе значительно повысился и оказался в иесть раз внше верхней граница норны.для муг-чик. "*

Следует подчеркнуть, что повышение уровня зстрадаола. под влиянием тренировки, было обнаружено у интенсивно тренирующихся индивидуумов, у которых относительная интенсивность нагрузок была заведомо высокой. Ыокет быть именно недостаточной интенсивностью нагрузок объясняется тот факт, что другие исследователи не обяарунивают нарастание концентрации зстрадаола у нукчин,ранее не зашшавшхея спортом, при выполнении тренировочных программ различной продолжительности и умеренной интенсивности (¿Т.е. Bunt, XSSI; Б. Gutia, 1935).

Таким образом, влияние васокоинтенсивнах нагрузок выражается в повышении уровня зстрадаола, причем концентрация эстра-диола л; о пет нарастать до очень высоких значений." Мы считаем, что уровень зстрадаола является коррелятом относительной интенсивности тренировочных нагрузок д, таким образом, для спортсменов рост концентрации зстрадаола является необходимым условием прироста специальной работоспособности. Так, уровень эс-

Рис.4. Уровень эстрадиола у различных коятянген-тов спортсменов в начале и в конце тренировочного периода (индивидуальные данные)

Эстрадяол,' нмоль/л -

0.4] 0,3. 0.2 0.1 О-

а"

♦

о

о &

о

1 - начало тренировочного периода

2 - конец тренировочного периода геометрические фигуры - индивидуальные данные спортсменов.

[1

«

о

традиола повышался у обследованных нами гребдов на протяжении подготовительного периода от низшей до верхней.границы нормы.

ЗАКЛШЕНИЕ

На основании данных, полученных при обследовании представителей различных спортивных специализаций, показано, что тренировочные- нагрузки, развивающие как силу, так и выносливость, способствуют формированию антиатерогенлого липопротеидного профиля с высоким уровнем ШЗП-холестерина за счет подфракции ЛВП2. Повышение уровня ЛВП2-холестерина происходит уке через . три месяца после начала тренировок. Из всех показателей липопротеидного спектра уровень ЛВП2-холестерина наиболее лабилен, и при изменении этого показателя уровень холестерина б других фракциях яядопротеядов, а такке уровень триглицеридов мокет не изменяться.

Понигенае уровня ЛНП-холестерина у молодых мужчин в процессе тренировки возмокно лишь при очень высокой интенсивности физических нагрузок, характерной для высококвалифицированных спортсменов. Низкий уровень ДНП-холесгерпна связан не столько с уменьшением его образования, сколько с усилением его катаболизма.

Согласно современным представлениям, низкий уровень тестостерона и отношения тестостеро^/кортизол долкны 'свидетельствовать о перетренировке и отрицательно сказываться на специальной работоспособности, однако в настоящей работе показано, что при сникения базального уровня тестостерона и отношения тесто-стерон/картнзол возшкно сохранение высокого уровня специальной работоспособности. С другой стороны, успех тренировочного процесса зависит от гормонального фона, в частности, начало тренировочного периода на фоне низкого уровня тестостерона мокет вылиться в отсутствие прироста специальной работоспособности, низкий уровень заградиола мокет свидетельствовать о недостаточной относительной интенсивности тренировок у квалифицированных спортсменов.

Из всех обследованных показателей липопротеидного спектра и гормонального фона наиболее информативными для контроля за функциональным состоянием и физиологической напряженностью тренировочных нагрузок оказались уровни ЛВП2-холестерина и эс~ традиола. "Идеальным" является сочетание, высокого уровня ЛВП2-

- ~ '

-холестерина с повышением уровня эстрадаола в течение тренировочного периода до верхней границы нормы. При этом стабильная базальная концентрация тестостерона мотет гарантировать достаточно высокий уровень анаболических процессов, а такяе минимальное отклонение от нормы соотношения менду мужскими и венскими половыми гормонами.

ВЫВОДЫ

1. Тренировка силовой выносливости на фоне нормального уровня тестостерона способствует формировании антиатерогенного ляпопротеидного профиля с низким уровнем триглицеридов, общего холестерина, ЛНП-холестерина, индекса атерогенности и высоким уровнем ЛВП-холестерзна за счет подфракции ЛВП2.

2. Для начального проявления влияние тренировки силовой выносливости на липонрогевдный профиль крови; выражающегося в повышении уровня ЛВП2-холестерина, достаточно трех месяцев тренировочных занятий 2-3 раза в неделю по 60 минут.

Для повышения уровня ЛБП-холестеряиа за счет подфракции ЛВП2 и снигения ЛНП-холестерина у постоянно тренирующихся спортсменов долкна произойти значительная интенсификация физических нагрузок.

3. При изменении уровня ЛВП2-холестерина у занимающихся . спортом, другие показатели липопротеидяого спектра - уровень триглицеридов, общего.холестерина, ЛНП-холестерина, индекса атерогенности - могут оставаться практически на одном уровне.

4. Изменение уровня ЛВП2-холестерина отражает физиологическую напряженность тренировочных нагрузок: если интенсивность нагрузок адекватна функциональному состоянию спортсменов, уровень ЛВП2-холестерияа высокий; когда тренировочные нагрузки превышают функциональные возможности спортсменов, уровень ЛВП2-холестерина снижается.

5. Успешная адаптация к большим объемам тренировочных нагрузок возможна лишь при условии минимально-высокого (вероятно, на низшей границе нормы) уровня тестостерона» С другой стороны, уровень тестостерона я отношение тестостерод/кортизол в кандый момент тренировочного цикла яе являются жесткими детерминантами специальной работоспособности спортсмена.

6. Высокоингенсивные тренировочные нагрузки приводят к по-

вышению уровня эстрадиола, причем уровень этого гормона шкет нарастать до очень высоких значений, перекрывая верхнюю границу нормы для иукчин в несколько раз.

7. Предлагается использовать изменения уровня ЛВП2-холе-стерина и уровня эстрадиола в качестве маркеров, функционального состояния организма спортсмена и интенсивности тренировочных нагрузок. Сочетание высокого уровня ЛВП2-холестерина с повышением уровня эстрадиола свидетельствует об адекватности "тренировочных нагрузок функциональным возможностям организма тренирующихся'и об эффективности тренировочного процесса. -

Список работ, опубликованных по теме диссертация

1. Гормональные факторы в оценке работоспособности при многократном повторении упражнений высокой интенсивности до отказа // "Фактора, лимитирующие повышение работоспособности

у спортсменов высокой квалификации": Сб.трудов. - М.,1987,-С.48-66 (Соавторы О.Л.Виноградова, Е.В.Озолина, Е.П.Гатель, Д.В.Костина). . - '

2. Изменение содержания холестерина в подфракциях липопротеи-дов высокой плотности под влиянием 15-ведельной силовой тренировки. // Тез.Всесожзн.конф. "Комплексная диагностика и оценка функциональных возможностей организма" и механизмы адаптации к напряженной мышечной деятельности". - Москва, 1990. - С.160.

3. Изменение липопротевдного и гормонального статуса гребцов

в результате шестимесячной тренировки.// Физиология человека - 1992. - & 2. - С. 12-19. (Соавторы О.Л.Виноградова, Е.П.Гитель, 0.А.Сараев).