Автореферат и диссертация по медицине (14.00.17) на тему:Оздоровительный бег и механизмы регуляции физиологических систем организма

Мвимстерство здравоохранения SicpaitHv ЕарькввскиЯ иеднцияский институт

На правах рукописи

ЕРЕМИНА ЕНЕЕШ ЛЕОЕЩОЗНЙ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ К КЕХАНКЗНИ РЕФЛЯЦИИ «КЗИОЛОГНЧЕСШ СИСТЕМ ОРГйНКЗКй

14.00.17 - нормальная физиология

Автореферат диссертации на соискание дченойсгепенк доктора медицинских нядк

Харьков - 1S92

Работа выполнена в Полтавской государственном ыадацинско! стодагологическои- институте.

Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор B.II.Мищенко

Официальнне оппоненты: доктор медицинских Hays, профессор, лауреат премии ии. U.K. Анохина АШ СССР Ф.П.Ведяев

доктор медицинских наув, профессор И.В.Цуравов

, донтор'медицинских наук,

профессор В.И. Комиссаров

Ведущее учреждение: Киевский медицинский институт . ии, акад. А.А.Богоыольца

Запета диссертации состоится " " 199 г.

в и часов на заседании специализированного совета Д 088.23.04. при Харьковском медицинском институте /310022, г.Харъков, пр. Ленина,4./.

С диссертацией иогно ознакомиться в библиотеке Харысовскогр медицинского института.-

Автореферат разослан " " IS92 г.

Ученый секретарь специализированного

совета, канцзда? биологических наук Л.А.Кубрикава

ГГГ'-'-^о: ЛП Г "Т.:':' ?

Г0С:'!:. _ ' " 2 - : - "Л;

'' • :' 1 ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования

Двигательная активность, как неотъемлемая часть жизнедеятельности человека, на протяжении тысячелетий обеспечивала совершенствование приспособительных реакций организма к условиях о кружащей среда, способствовала шсокояоординиро ванному, гармоническому развитии и взаимодействию процессов регуляции физиологических систем организма / Н.М.Амосов, 1987 ; Р.Е.Ыотылянская и соавторы, 1990/.

Однако, стремление человека к легкому, беззаботному существованию, в котором устраняется вое, что требует усилий, мышечных напряжения, утомлений, породило. отрицательные последствия, связанные с детренировашюстью и неспособностью противостоять любым экстремальным сятуацияк / Д.АЛанцберг, 1508; 1991; И. В.¡буравов, 1989 / .

Поэтому, несомненно, первопричиной бурного роста сердечнососудистых заболеваний является гипокинезия, уровень которой превысил пределы доцустсагсго /АЛ.На-1п:аг,19В2( В.В.Квлпв1 «г а!.. 1985; К.Е.7ош11 «1. ,1985/. В сочетании с такими факторами риска, как избыточное питание, перенапрякение нервной системы, угроза развития болезней сердечно-сосудистой системы и увеличение смертности значительно возрастает / Р.Д.Зуд и соавтора, 1935 ; Р.Г.Оганов и соавторы, 1985; Е.Г.Кипьнер, 1951/.

Изыскание новейшее и наиболее эффективных лекарственных препаратов и современных оперативных методов лечения не могут полностью остановить рост заболеваемости. По-преннеиу, наиболее естественным и надежным методом, предотврацащим развитие болезней, остается индивидуально и рационально дозируемая фкзическая

нагрузка /В.Б.Цатов, ESO ; И.В.Ыуравов, 1950 ; Г.Я.Апгнасенко, К.}*.Соколова, 1950 ; Е.Г.Мильнер, 1991 / .

В настоящее вршя массовому оздоровительному направлению

физической культу- придается больное значение /А.Г.Деыбо,

Б.В.Зеыцовский, 1989 ; Р.Е.Ьюгшшнская и соавторы, 1990 / . В

к

последние года ведется разработка комплекса научно обоснованных ыедако-бкологкческих и социально-психологических мероприятий по профилактике наиболее распространенных заболеваний различшии средстват физической культуре / В.В.Матов, 1987 } Н.С.Илларионов, 1988 ; Г.Л.Аланасенко, Р.Г.Науиешго, 1990 /.

В этой отношении, оздоровительный бег привлекает к себе особое внимание, как наиболее популярный, доступный и легкодозируе-шй метод.

В литературе имеется достаточно фактов, свидетельствупциг о той, что оздоровительный бег увеличивает работоспособность /Д.8. Чеботарев, IS84 ; В.М.Болков, Е.Г.Шяьнер, 1987/, влияет на продолжительность ззэви /В.Ы.Зациорский, 1988/, • предотвращает, развитие таких заболеваний, ваз ишеыическая болезнь сердца /А.В.Гри-Чеыко, 1566 ; В.Ы.Зациорский, 1986/, неврастения /К.Ф.Никитин, 1972/, сахарной диабет /lí.Kro-tkleweki, 1983; В.ТИnmen.M.Vraale, 198! заболевания сосудов шшшх конечностей /И.И.Тютрин и соавторы, 1991/, способствует уменьшению масса тела/L-Suiiiwen,"! 982;?.I.P»-су et во.., 1985 ; К.Цупвр, 1987/ повышает, резистентность организма в неблагоприятным факторам природа /И.Д.Суркина и соавторы, 1984, 1986 ; В.М.Щубик, Ы.СЛеаш, 1985/..'

Однако, при всей многообразии данншс, комплексного научного исследования и обоснования втим фактам в литературе, имеется недостаточно.

Поэтому, глубокого изучения требуют вопросы, касаюциеся ме-хаиизыов регуляция физиологических систем - крови, сердечно-

)судистой, эндокринной, опорно-двигательного аппарата у людей, решающихся оздоровителышы бегом.

Нет существенных доказательств, свидетельствующих, об осэбеннос-vc механизмов регуляции физиологических систем и характере гтоиес-)в адаптации к оздоровительному бегу в зависимости от возраста за-мащихся, стала занятий и длины пробегаемой дистанции.

Практически отсутствуют данные о состоянии сисгекы ге;.;остаза, ¡рекисного окисления лигшдов, антиоксидантной обеспеченности, злуно ло гкче с ко й реактивности у ладей, занимающихся оздоровительной ¡гом, с различными индивидуальными особенностями психодннгжки.

Не изучены вше приведенные системы у занимающихся оздоровить нем бегом в зависимости от типа кровообращения.

Малочисленны данные по исследовании влияния оздоровительного ira на состояние сердечно-сосудистой системы, дыхания, опорно-игательного аппарата людей, имеших принадлеаность к различным щам профессиональной деятельности.

Несомненный интерес представляет комплексное изучение состоя-[я антиоксидантной системы, перекисного окисления липидов, геыо-аза, иммунологической реактивности и показателей сердечно-сосу-стой системы у лздей, преодолевающих ?гарафонсяие дистанции. В тературе по этому вопросу имеется незначительное количество бот.

Не изучена роль сосудистой стенки, как афферентного рвгуля-ра свертывания крови, антиоксидантной обеспеченности, перекисного исления липидов у лвдей адаптированных н оздоровительному бегу, оровых и больных, старадающих гипертонической болезнью, ишени-сгюй болезнью мозга.

Р.Е.Мотылянской /1986/, К. Купером /1537/, Е.Г.Мияьнером 991/ разработаны основные положения по тренирующим режимам- оздо-

ровитального бега» в которых учитывается возраст, величина оптимальной нагрузки /15-40 ни в неделю/, интенсивность /50* от Ш& иди б5Эй от максимальной ЧСС/, частота занятий /3 раза в наделю/, интервалы отдыха /48 часов/ и равномерность. Однако, недостаточно изученными остаются вопроси, аасапдиеея продолзштедьности периодов адаптации физиологических систем организма к оздоровительному бегу /срочной и долговременной/.

В связи с совершенствованием форм и методов массовой физической культуры назрела необходимость создания индивидуальных тренировочных .программ по оздоровительному бегу, в которых необходимо учитывать не тодыю уровень функционального состояния различных систем организма, но и тип кровообращения, особенности психодинамики, вид профессиональной деятельности.

На основании шшеизложенного наш была сфорцузшрована цель исследования: разработать способы и цуга коррекции общих и индивидуальных механизмов адаптации физиологических систем организма в оздоровительному бегу на основании изучения процессов регуляции системы крош, кровообращения, дыхания, функций опорно-двигательного аппарата, состояния анти-оксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидов, гемостаза, иммунологической реактивности, гсрыонально-гуыорального статуса, а такаа выявить основные закономерности адаптации организма к оздоровительному бегу.

Задачи исследования:

1. Изучить мэханизш регуляции и характер адаптационных сдвигов процессов перекисного окисления липидов, антиохсидантной обеспеченности, гемостаза, состояния сердечно-сосудистой системы, дыхания, эндокринного и опорно-двигательного аппарата у лвдей различных возрастных груш в зависимости от стада занятой оздоровительном бегом и длины дистанции.

2. Изучать состояние указанных филологических систем орга-

низма у л идей, занимающихся оздоровительным бегом в зависимости от типа кровообращения.

3. Изучить особенности и характер адаптационных сдвигов параметров отдельных систем организма у занимающихся оздоровительным бегом в зависимости от вида профессиональной деятельности и индивидуальных особенностей дсиходиияиити.

4. Изучить механизм» регуляции агрегатного состояния крови, антиоксидантной обеспеченности, переписного окисления липидов у тренированных, нетренированных лвдей, а таете у большое, страдающих гипертонической болезнью иишемической болезнью мозга.

5. Произвести многофакторшй анализ для определения качественных и количественных характеристик главных компонент, позволяющих оценить значимость изучаемых параметров в процессах регуляции физиологических систем организма людей, занимающихся оздоровительным бегом.

Научная новизна. В результате проведенных исследований нами были , установлена для всех возрастных груш параметры оптимального реаша оздоровительного бега, при котором на-блвдаются саше эффективные изменения защитных систем крови /гемостаза, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидов, иммунологической реактивности/,. гормонально-гуморальной регуляции, сердечно-сосудистой система, дыхания, опорно-доигателыш-го аппарата, свидетельствующие о повшгении резервных возыогносгей и экономизации функций.

Впервые обнаружена зависимость состояния системы гемостаза, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисхения липидов, иммунологической реактивности лвдей, занимащихся оздоровительным бегом от ивдивщуальных особенностей пскходошызаи /гкетра-интровереш, нейротизыа/. Для хиц гнтрсвертирсванки: аюцазвагыю-устойчивых и' аюционакьно-не^стойчзаыс характер едаога£зюншос

сдеигов выразился поЕЫпением зацитню: свойств крови. Нарушение процессов адаптации, к оздоровительному бегу наблюдалось у эмоционально-неустойчивых экстравертов.

Впервые показано, что у лвдей с различнш,! типом кровообращения занятия оздоровительным бегом вызывают разнонаправленный эффект на состояние гемодинамики, гемостаза, антиоксидантной обёс-г.ечекности, перекисного окисления липидов, эндокринной регуляции. ¿ля лиц с гипокинетическим типом кровообращения занятия оздоровительным бегом способствуют эконошзации функций сердечно-, сосудистой системы и повышению антикоагулянтной активности крови. У лвдей с гиперкинетическим типом кровообращения отмечается развитие напряжения сократительной способности сердца в. условиях физиологического покоя и активации процессов перекисного окисления лишдов.

V

Впервые исследован характер адаптационных сдвигов сердечнососудистой системы, дыхания', опорно-двигательного аппарата у людей, занимающихся оздоровительным бегом, в зависимости от вида профессиональной деятельности. Нами установлено, что развитие адаптационных процессов наиболее быстро наступает в группе рабочих /до I года занятий бегом/, для группы инженерно-технических,а также руководящих работников эти сдвиги набладаытся при стаже до 3 лет и более. Оптимизация показателей функциональных систем организма происходит при дистанции бега в группе рабочих - до 3 ям, в группе руководящих и инхенерно-технических работников - до б км.

Впервые изучено состояние актиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидов, антиагрегационной активности сосудистой стенки у лкдей, занимающихся оздоровительным бегом в зависимости от возраста, стааа и длины пробегаемой дистанции.

Впервые применен метод венозной окклюзии для исследования

- а -

резервных возможностей агрегатного состояния крови, антиоксидс.нт-ной обеспеченности и перекисного окисления липидоз у л:гдей,адаптированных к оздоровительному бегу, детрекированных и больных, страдающих гипертонической болезнью и ишемической болезнью коз-га.

Впервые установлена продолжительность периодов адаптации организма человека к оздоровительному бегу. Показано, что стадия ранней адаптации составляет 6-12 месяцев, переходной долговременной адаптации - от I года до 3 лег, устойчивой долговременно;1, адаптации - от 3 до 5 лет.

Методом главных компонент была подтверждена приоритетная ■ роль отдельных показателей функциональных систем организма, обеспечивающих подцераание гомеостаза на высоком адаптационной уроэ-, нэ у людей, занимающихся оздоровительным бегом.

Практическая ценность работы заклкча-ется в том, что на основании изученых закономерностей механизмов общей и индивидуальной адаптации к оздоровительному бегу и процессов регуляции физиологических систем, можно более целенаправленно и дифференцированно подходить к решению вопроса о показаниях и противопоказаниях к занятиям оздоровительным бегом.

Используя оздоровительный бег, как средство профилактики

■5

заболеваний сердечно-сосудистой системы, врачам необходимо при составлении оптимального режима определять у испытуемого тип кровообращения , так как нами установлено, что занятия оздоровительным бегом вызывают разнонаправленше сдвиги процессов адаптации сердечно-сосудистой системы, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидов, свертывания крови, иммунитета и уровня гормонов у лодей с различным типом кровообращения.

При построении тренировочных режимов необходимо учитывать

и тот факт, что состояние сердечно-сосудистой системы, дыхания, опорно-двигагельного -аппарата, свертывания крови, антиоксвдант-ной защиты, переписного окисления лшщцов, иммунологической реактивности зависят от вида профессиональной деятельности и ивдиви-дуальных особенностей.психодинамики /экстра-, интроверсии, нейро-тизма/.

'Ведущие показатели физиологических систем организма, которые выявлены методом главных компоненту . а танке, способ оценки резерв вшх возможностей защитных систем крови методом венозной окклюзии, могут быть применены врачами в качестве контроля за состоянием тренированности, физической подготовленности к занятиям оздоровительным бегом и с целью определения уровня здоровья.

Результаты работы могут быть использованы при создании индивидуальных тренировочных программ в клубах любителей бега, группах здоровья, а также для лиц, самостоятельно занимающихся бегом. Часть исследований внедрена в учебный., процесс кафедр нормальной физиологии,- ЛШКи.ВК, терапии Полтавского медицинского стоматологического института, кафедр физвоспитания инженерно-строительного, института /г.Полтава/,- используется в работе клубов любителей бега на промышленных предприятиях города, а также,в Украинском научно-исследовательском институте "Укрсовхозпроект".

Основные полокения, выносимые на' з а щ игу:

I. Влияние оздоровительного бега на механизмы регуляции состояния периферической крови, антиоксвдантной обеспеченности, перенисного окисления лшщцов, свертывания крови и фибринолиза, антиагрегационной активности сосудистой стенки, уровня гормонов, системы кровообращения, дыхания, функций опорно-двигательного аппарата в зависимости от возраста, стажа занятий бегом и длины дистанции.

- 10 - :

2. Особенности и характер адаптационных сдвигов агрегатного состояния крови, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидов, иммунологической реактивности у лрдей занимающихся оздоровительным бегом в зависимоото от типа кровообращения, индивидуальных особенностей психодинамиви.

3. Профилактические эффекты оздоровительного бега в предупреждении, развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

4. Метод венозной окклюзии, как способ оценки резервных возможностей агрегатного состояния крови, антиоксидантной обеспеченности,- перекисного окисления липидов у лкщей, адаптированных к оздоровительному бегу, нетренированных и больных, страдащих гипертонической болезнью и вдемической болезнью мозга.

5. Состояние сердечно-сосудистой системы, дыхания, опорно-двигательного аппарата у заниматься оздоровительным бегом в зависимости от вида профессиональной деятельности.

6. Ыногофакторный анализ главных компонент - метод позволявшей оценить значимость изучаемых параметров в процессах регуляции физиологических систем организма ладей, занимавшихся оздоровительным бегом.

Апробация'. Основные положения настоящего диссертационного исследования долохени на 1-й Всесоюзной конференции ТИе-дикобиологические проблемы физической культуры" в г. Таллине / 1983 /, II Всесоюзной конференции "Поражение сосудистой стенки и гемостаз" /Шшск, 1983/, ХУП-й Всесоюзной научной конференции " Физиологические механизмы адаптации к мтаечной деятельности" /Ле-нин-трад, 1984/, XII съезде Украинского физиологического общества /Львов, 1988/, Республшслской научно-практической конференции "Оздоровительный бег и ориентирование" /Полтава,1906/, областной

конференции "Современные методы диагностики и лечения в медицине" У Полтава, 1985/, II Республиканском съезде по Л® и врачебному контролю /Вдшшца, 1987/, ХУ съезде Всесоюзного физиологического общества км. И.П.Павлова /Кишинев, 1587/, XII Всесоюзном съезде по лечебной физкультуре и спортивной медицине /Ростов-на-Дону, ' 1967/, Всесоюзной научной конференции /Укгород, 1988/, У Всесоюзном съезде геронтологов к гериатров /Тбилиси, 1568/, XI Латиноамериканском конгрессе по гемостазу и тромбозам /Гавана, 1989/, Всесоюзной научно-практической конференции "Физическая культура и здоровый образ лизни" /Москва, 1930/, Международной конференции "Здоровый образ еизни" /Ленинград, 1990/, 1У Всесоюзной конференции "Физиология и патология гемостаза" /Полтава, 1991/,

Публикации . По теме диссертации опубликовано 30 работ.

Обьеы работы: Диссертация является фрагментом комплексной научной теш /государственный регистрационный номер К1 10.00.0021.86/ "Изучить в эксперименте и клинике влияние физиологически активных веществ ангиоксидангного действия на процессы адаптации, развитие хронической возрастной патологии и разработать рекомендации по их применению, как средство фармакопрофилактики",. входящей во Всесоюзную отраслевую научно-техническую программу в области медицины /С.07/ "Продление изни" и пБкоантиоксидант".

Диссертация изложена на 340 страницах машинописного текста и сострит из введения, обзора литературы, собственных данных, 'обсуждения полученных результатов и выводов. Работа иллюстрирована 158 таблицами, 20 "рисункаш. Указатель литературы включает 214 отечественных и 173 иностранных'работ.

МАТЕРИАЛ Ii МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

Под наблюдением находилось 616 человек, занимавшихся /297 человек: из них 151 мухчина и 145 ;neüLjiH/ и кезашшачяцихся / 31» человек: из них 157 музмин и 152 ::-;ечцины/ оздоровительным бегом. Все испытуемые были разделены на 6 возрастных групп: до 20 лет, 2130 лет, 31-40 лет, 41-50 лет; 51- 60 лет, старше 60 лет; 4 группы составили люда, зашшащиеся о'егоы до I года, от Г года до 3 лет, от 3 лет до 5 лет; были шделени 4 группы с /четом длины дистанции, преодолеваемой за одно занятие: до 3 кы, от 3 до 5 км, от 6 ioî до Эти свыше S км.

Регтм тренировок соответствовал представлениям о нормах оздоровительного бега /К. Купер, 1987; P.S. Мотылянская, IG83-Ii90; Е.Г.:.Ьшьнер, I98I-IS50; В.3.1.!атов, Iîc5-Iï=0; Ь.Г.Трашгн, IS83-1&86; С.А.Душанин, К83-1986/. При проведении занятий по оздоровительному бегу придерживались следуюцих требований: частота тренировок 3-4 раза в неделю /через день/, интенсивность - 60-70Я от максимальной частоты сердечных сокращений и продолжительность занятий 40-60 минут.

У всех людей, занимавшихся и незаниыашзосся оздоровительном бегом определяли показатели сердечно-сосудистой системы: частоту сердечных сокращений, артериальное давление, регистрировали КГ до и после 50?! субмаксимальнсй нагрузки на вело эргометре; показателе гемодинамики оценивали по данным тетраполярной реографии / ¡¿.А.Лул-ников а соавт., 158Ь/.

При исследовании дыхательной сисгеш определяли жизненную емкость легких /ЖеЛ/, минутный обьем дыхания ЛЮД/, максимальную вентиляции легких /МВЛ/, частоту дыхания /ЧД/> резерв дыхания /?Д/, обьем форсированного выдоха /ОФВ/, а такке показатели легочного газообмена - потребление кислорода, выделение углекислого гага. Всо исследования проводились с использованием "Спиролита".

• - 13 -

Забор крови для исследования явдей проводили утроы до приеш. пищи в условиях относительного покоя в межгренировочшй период. . В полученных порциях крови определяли количество эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, лейкоцитарную формулу /по общепринятый методам - М.Л.Базарнов, 1982/, концентрацию гемоглобина, скорость оседания эритроцитов ; кислотно-мелочное равновесие, pH крови, парциальное напряжение кислорода и углекислого газа определяли на аппарате "Микроанализатор биологический" /ШР, 1982/.

Систему гемостаза исследовали по следуищш показателям: тромбоаяастограмка на троыбоаластографе-2 /С.И.Пиккус, 1972/, время рекальцифинации плазмы /ii.B.Bergeritofг1».Нока,1954/, содержание фибриногена /Р.А.Рутберг, 1961; М.А.Котоицикова, З.Д.Федорова, 1966/, фибриноген "В" /Й.СшшАпа,А.Lyon, 1948 /, протамш-судьфатный тест AipinaM. B.-,K.Worowskl,1968/£ отанолошй тест /К.В. Godal,19o6 ./, антитромбин Ш A.Eeäsen,E.boeliger,ig63 /, продув--ты деградации фибриногена и фибрина Д .B.Henniga.M.M.Quent, "I9S7 /, фибринолиз эуглобулиновых фракций / K.Koeexzli, КJBului, 1954 /, агрегация тромбоцитов /В.А.Дюсов и соавторы,, 1972/. Определение антиагрегационной активности сосудистой стенки производили по методу В.П.Балуды и соавторов /1980/.

О состоянии физиологической антиоксидантной системы и уровне свободно-радикального окисления судили по лингвальному тесту /О.Н.Воскресенский и соавторы; 1982/, перекисному гемолизу эритроцитов ¡9.C.Jeger,1968 /, активности супероксидисмутазы / H.P.ttisra.J.i'ridovlch, 1972 /, уровню окисленного, восстановленного и общего глутатиона /А.М.Петрунысина,1961/, кинетика на. копдения ТБК-активных продуктов в ходе 1,5- и 3-часовой инкубации эритроцитов /и.А.Владширов, А.И.Арчаков, 1972/, содержанию ацид-гидроперекисей /О.Н.Воснресенский и соавт.,1972/.

-14В крови лздей, занимающихся и незашшащихся оздоровительным бегом определяли уровень холестерина по Ильку, содержание лшопротеинов низкой и очень низкой плотности /А.Н. Климов,IS86/; триглицериды и общие липида оценивали с помощью наборов "Яахема" /Л.А.Кайдин, 1973/. С помощью тонкослойной хроматографии производили исследование нейтральных липидов /Г.Л. Грибанов, С.А.Сергеев, 1975 ; Л.Я.Попова, Н.А.Бабвнко, 1981/.

Определение цнркулируицих иммунных комплексов осуществляли по Дг.Б.Забрис-ки и соавторов /1984/, исследовали концентрацию в сыворотке крови иммуноглобулинов класса А,М, и & /Д.В.Белокр:-шщкий, 1987/.

Изучение содержания гормонов в крови испытуемых и экспериментальных яивотных осуществляли радиоиммунологическими методом /В.Н.Славнов, 1978, В.Д.Семенов и соавторы, 1979 ; Г.А.Ткачева я соавтор!, 1983 ; Э.Д.Чеботарев и соавтор/, 1984/ ; щитовидной яело-зы - тироксин и трийодтиронин, надпочечника - вортизол и альдо-стерон ; подаелудочной 'аелезы - инсулин; аденогипофиза - соматот-ропный, адренокортикотропный и гареотропный гормоны с помощью наборов фирмы "Buk MellacTodf - ФРГ , "Sea Serla" - '•■ Франция и СССР на автоматическом сцинтилляционнЬм счетчике "Гамма-автомат" HFH - 603 фирмы Тесла.

Для характеристики нервно-мышечной активности и утомляемости использовали тепшшг-тест И.П.Сальченко /1975/. Силовую ешосяи-вость мышц рук изучали с помощью упражнения на их сгибание и разгибание из.положения упор лежа на полу лицеи вниз /Z.Juhлв et al., 1963/. Силовую выносливость мащ ног оценивали по количеству приседаний на левой и Прагой ноге /Х.Бубе ; М.ПЬлих, 1566/. Силу мьшц брюшного пресса и спины определяли с по^оцьа теста /ХЛоЬв, 1961/, связанного с подниманием туяовица из псясхения лека в поло-

сидя. Бастроту двнкений у испытуеььх оценивали тестом - бег на 30м с Е^сокого старта /Л.В.Волков, 1984/. Силовые' качества испытуемьэс - лрыгок с ысста исследовали по рекомендации В.И.За-циорского /1965,1970,1579/.

При анализе полученных результатов наги также учитывались индивидуально-психологические особенности обследованных лкдей. Уровень эмоциональной стабильности и экстраверсии оценивали по методу Г.Айзенка /1564/.

Изменение показателей сердечно-сосудистой системы, внешнего дыхания,, опорно-двигательного аппарата у людей, занимающихся й незанимаащихся оздоровительным бегом исследовали с учетом вида профессиональной деятельности. Было выделено три группы испытуемых: I группа - группа руководящих работников, 2 - группа инженерно-технических работников, 3 - группа рабочих.

Полученные данные обработаны методами математической статистики с расчетом средних величин, их ошибок, выполнен корреляционный анализ. Применен метод кусочно-криволинейной апроксимации возрастных, временных, и длиннотных зависимостей при помощи степенных полиномов Ньютона /И.Н.Бронштейн и соавторы, 1386/ при изучении гормонального, баланса организма лвдей, занимавшихся и не-зашшащихся оздоровительным бегом. При исследовании характера связей между изучаемыми' параметрами нами был использован факторный анализ, разновидностью которого является метод главных компонент. Анализ главных компонент позволяет выбрать небольшое количество важнейшее параметров из любого .числа исходных данных и кайти несколько нозых, которые интегрировано выражают особенности исследуемого материала /А.П.Гасюк и соавт., 1990/. Обработка данных произведена на вычислительном комплексе "CM-I407" в среде операционной система KSI - 4,2 /США/ при помощи системы программирования BASIC 2

результаты псслвдовшя и их оесуждзш

3 результате проведенных исследований нами установлено, что занятия оздоровительным бегом оказыЕакт стимулируяцее воздействие на исследуемые системы. Прячем, характер адаптационных сдвигов проявляется, с одной стороны, повышением ио!дности 'Рункционируш11х систем, а с другой стороны - экономизацией функций, и зависит от возраста загсгкч-лцихся, стаза занятий бегом , а таксе длины псобегае!.;оГ1 дистанции.

Поддержание высокой функциональной активности различных систем организма во жогом определяется состош1!ем гориональко-гуморальной регуляции. Исследование гормонов аденогипофиза, щитовидной келезы, надпочечников и подаедудочной яелезы позволило еыявить закономерности, характеризувсциеся- изменением концентрации гормонов при стаае занятий бегом дс 3 лег и более', длине дистанции от 3 до 9 км.

Следует отметить, что колебания параметров, характеризую-и,т1Х содержание исследуемых гормонов в крови находились в рамках физиологической норш.

При исследовании гормонов аденогипофлза наш обнаружено увеличение концентрации соматотропного гормона в возрастных группах старше 30 лет при стаге.^заняпШ более 3 лег и длина пробегаемой дистанции от 3 до 6 км» Содержание адренокортикотропного и тиреотропного гормонов на изменялось.

Механизм увеличения соматотропного гормона, по мнению многих авторов /А.А.Виру, П»К.Шрге, 1983 ; М.Г.Пшенникова, 1966, 1988 ?И.Реггопв в* а1.,193е;Н. йа1Ъо вг а1.,1Э751.1.Яапзоп,1979/, может быть обусловлен несколысиш факторами: вникенлем уровня глюкозы во время выполнения физической нагрузки, что стимулирует выработку рилизинг фактора - ссыатодяберина ; воздействием кате-

' холаминов на адрекорецепторы гипоталамуса, а таете, потенцирующим влиянием глюкокорпшоидов на синтез соматотропного гормона в клетках гипофиза.

Нами установлено, что у людей, занимающихся оздоровительным бегом более 3 лет, повышается в крови концентрация кортизола по сравнению с контролем на 58# /р< 0,01/. Наиболее существенные сдвиги были выявлены в старших возрастных группах от 40 до 59 лет. Содержание кортизола возрастало у занимающихся бегом с увеличе- ■ нием длины дистанции. Причем, его уровень достигал верхней границы нормы /751,0 нмоль/л - 758,0 нмоль/л, р < 0,01/ при дистанции от 3 до 9 км, а дальнейшее увеличение её длины /свыше 9 км/ способствовало повышению концентрации кортизола, превышающей пределы физиологической нормы /802,43,8 нмоль/л, в контроле - 219,225,8 нмоль/л, р < 0,01 /. Следует отметить, что в группе испытуемых, которые пробегали за недели дистанции, от 100 до 150 км отмечалось увеличение содержания в крови иммунных комплексов, что свидетельствует . о развитии активации аутоиммунных процессов и может, в дальнейшем, привести к снижению иммунологической реактивности организма. Авторами /Г.Н.Кассияь и соавторы, 1984 ; А.А.Матулис и соавторы, 1985/. показано, что большие по продолжительности и интенсивности нагрузки способствуют развитию вторичных иммунодефицктов.

. У людей, выполнявших в течение недели нагрузку, меньшую в 4-5 раз /25-30 км в недели/ отмечалось снижение иммунных комплексов в. крови по сравнению с контролем.

В крови лвдей, занимающихся оздоровительным бзгом около 5 лет и более, и пробегающих дистанцию свыше 4 кы, отмечалось увеличение в крови альдостерона на 50,6^ /р < 0,01/ по сравнению с контролем.

Указанные сдвиги свидетельствуют о том, что под влиянием

дозированной физической нагрузки, а именно: оздоровительного бега,- происходит активация коркового слоя надпочечников, который усиливает секреции глюкокортикоидов и минералокортикоидов, осуществляя при этом регуляцию жирового, углеводного обмена и обеспечивая поддержание необходимого баланса мезду натрием и водой, оптимального обьема плазмы крови, уровня Иа и К в организме.

Однако, несмотря на стабильное содержание б крови тирео-тропного гормона, концентрация тироксина у лвдей , занимающихся оздоровительным бегом и находящихся .в условиях относительно! ) физиологического покоя была более низкой, чем в контроле , что согласуется с литературными данными /Дж.Бакл, 1986 ; Л.А.Шитова, А.А.Виру, 1985/ и рассматривается, как проявление экономизации функционирования щитовидной железы..

Аналогичные сдвиги были шявлены при исследовании содержания инсулина. Его концентрация была ниже, чем в контроле и соответствовала параметрам физиологической нормы.

Если у людей, незанимаицпхся бегом, уровень инсулина составил - 25,9- мкЕД/мл, то у занимающихся оздоровительный бегом до 3 лет его-величина соответствовала - 19,1,9 ыкЕД, при стаже занятий бегом от 3 до 5 лет на бл вдалась стабилизация концентрации инсулина, а при дальнейшем увеличении продолжительности занятий вновь уменьшение до 10,1,5 мкВД/мл /р<0,01/.

Необходимо учитывать,также,и то, что исходная уровень инсулина в группе незашша;ащ!хся оздоровительном бегои бкя несколько ваше верхней граница нормы. Это, вероятно, обусловлено избыточным потреблением продуктов углеводного к'лирогого происхождения. Наш данные согласуется с результатами исследований -Я.Я.тиаег /1982/, (1.Ье В1кпс et в!., /1983/, обнаруягаснх,

- 19 -

также, снижение инсулина у тренированных людей и кивотных.

Полученный эффект многими авторами / Влетев еЧ е1., 1.984; В.Ыапва ег вХ.,1935 /, объясняется тем, что в тренированном организме увеличивается чувствительность инсулиновых рецепторов скелетных мышц и других тканей, а также, повышается эффективность пострецепторных внутриклеточных процессов. Поэтому, в. организме, адаптированном к мышечной деятельности, экономность ■ секреции инсулина, компенсируется повышением чувствительности инсулинзависимых рецепторов, что обеспечивает необходимый уровень утилизации глюкозы в скелетных мышцах /Ф.З.Меерсон, М.Г.' Пшенникова, 1986/.

Таким образом, полученные данные свидетельствуют о том, что. занятия оздоровительным бегом приводят к перераспределению гормонального баланса в организме, на что-указывает повышение уровня одних гормонов /сомаготропина, альдосгерона и кортизола/ и снижения уровня других /тироксина, инсулина/ и без каких-либо существенных изменений.- АШТ, тиреотропин, трийодтйронин. Оптимизация показателей, характеризующих состояние гормонального статуса организма наблюдается при стаже занятий бегом до 3 лет и более и величине дистанции от 3 до 9 км.

При изучении реактивности периферической крови и её связи с биологическими процессами, происходящими в организме людей, занимающихся оздоровительным бегом, нами установлено, что уже через полгода наблюдается увеличение количества эритроцитов и содеркания в них гемоглобина. Так, у людей всех возрастных групп, пробегающих от 3 до 6 км со стакем до 3 лет и более, отмечается повышение и стабилизация содервания гемоглобина. Вероятно, эти сдвиги обусловлены развитием физиологической гипоксии, которая имеет место у тренированных людей на самых ранних этапах

адаптации /В.М.Калинин, 1984; Я.ЗЛ'еерсон, Ц.Г.Йпенникова, 1986, I988/.

Состояние рй крови, напряжение кислорода и углекислого газа в условиях относительного физиологического, покоя у людей, занимающихся и незашмающихся оздоровительным бегом .оставалось без существенных'изменений.

Систематичность, регулярность и постепенность в проведегаш занятий оздоровительным бегом с учетом возраста испытуемых, длины дистанции и стака занятий ведет «'развитии долго временной ' адаптации к физическим нагрузкам /Ф.З.Меерсон, 1956,1989/, при которой резистентность организма значительно повышается за счет мобилизации защитных сил организма /особенно тишко-лимфатическоЯ/ и стресс-лиштирующих систем.

' Анализируя полученные данные мы установили, что количество лейкоцитов под влиянием оздоровительного бега у ладей различных возрастных групп изменяется незначительно. Однако, систематические тренировки в течение 3 лет и более оказывали устойчивый стимулирута-щий эффект на рост числа лейкоцитов, при том, что соотнесение раз-личных фора лейкоцитов оставалось практически неизменным. Наиболее выраженные сдвиги в показателях белой крови были обнаружены в диа- . пазоне от о до 9 кы, отмечалось увеличение количества лейкоцитов и повышение числа лимфоцитов.®-

Под атмяшгем оздоровительного бега возрастает иммунологическая реактивность организма. Так, у лиц, занимающихся оздоровительным бегом, увеличивается уровень А, М, S- иммуноглобулинов, а при стаяэ занятий бегом от I года и более лет повышается количество Т-лимфоцлтов на /р43,05/.

У занкиапцихся оздоровительным бегом отмечается уменьшение общего числа тромбоцитов /до нмкней границы нормы/, что, несомненно, оказывает влияние на снижение агрегацаопных свойств тромбоцитов. Икгао'ирование агрегации тромбоцитов, вепоятно, обу~

-21 - . •

словлено тем, что у лкдей, занимающихся оздоровительным бегом, наблюдается усиление актиагрегационной активности сосудистой стенки, что было выявлено при проведении манжсточной пробы. Не исключено,.что характер этих изменений связан с усилением синтеза и выхода в кровоток производных арахидоновой кислоты типа простагланцина 3 и простащшшноподобнкх соединений.

■При проведении маняеточной пробы /которая длится 3 минуты/, у людей, занимающихся и незашшавдихся оздоровительным бегом, наступает кратковременный стаз крови, в результате чего, с одной стороны, 'создаются условия для снижения рН, а это способствует прямой активации свободнорадикального окисления /М.Нвяв

Л», 1982/ , а с другой стороны, образование значительно большего количества активных форм происходит в условиях, когда на смену кратковременной ишемии приходит за счет реперфу-зии /снятие манжетки/ достаточно высокое напряжение 0%. Эго состояние, именуемое реоксигенацией, характеризуется увеличением накопления вторичных продуктов перекисного окисления липидов /С.Огшгп1ат1 «г а!., 1960/ и является причиной деструкции клеточных мембран.

:/. Однако гудодей, занимающихся оздоровительным бегом, ш обнаружили увеличение в крови уровня антиоксидантных ферментов по сравнению с детренированными дицаш, что согласуется, с данными В.НагЫл.е£ а!., /1987/, Е.Згуй1о*вИ. е* а!., /1987/, Д.Г. Пронина, А.Г.ЧиЕ /1991/. Так, под влиянием бега процент спонтанного гемолиза эритроцитов, вызванного, в основном, активацией процессов перекисного окисления липидов, у большинства испытуемых уменьшался.. Это было характерно .для лиц, занимающихся, бегом более I года» Если у незанимазацихся бегом процент перекисного гемолиза эритроцитов составил 12,78^ 3,2% , то у трени-

- 22 - ■

рованных лвдей его величина соответствовала 6,18£ 2,156 /р< 0,05/. Время лингвального теста, который отражает редуцирующую способность слизистой оболочки языка и обеспеченность организма водорастворимыми витаминами у тренированных лодёй, укорачивается, так как обесцвечивание 2,6* -.дшагорфенолиндофенола наступало быстрее, чем у детренированных лиц. У людей, занимающихся бе-, гом в возрасте старое 40 лет, увеличивалась на 91,активность супероксидисмутазы в крови. Этот факт, по-видимому , можно объяснить с одной стороны тем, что в крови увеличивается количество молодых форм эритроцитов, а с "другой - активацией прои сов перекисного окисления лилидов, которое развивается на ранних этапах формирования адаптации и оздоровительному бегу.

Если все эти механизмы имеют место, то становится понят-' ным и го, почему у лвдей, занимающихся оздоровительным бегом после проведения венозной окклюзии наблюдается активация анти-агрегациокшх свойств сосудистой стенки, а у дегренированных лиц этого эффекта нет, либо наблкдается, напротив, снижение анткаг-регационной активности.

Дело в том, что на этапе стимуляции процессов перекисного окисления лилидов высокие резервы антиоксидантной системы, сформировавшиеся благодаря тренировкам, ограничивают явление деструкции клеточных мембран. Однако, несмотря на это, активация фосфолипазы А£ все ге происходит, а фосфолипаза способствует выходу арахвдоновой кислоты и переходу под действием простаглавдшсинтетазы, цюслооксигеназы, лростацазиинсинтетазы в гвдоперекись, которая, в дальнейшем, преобразуется в ироста-гландины. На этом этапе действие продуктов перекисного оеислеккя лзшздов, ингибиругщих активность простаглавдинсинтетазы и других соединений лимитирована, такге, высокой антиокислителыюЯ га^й-

той. На то, что образование простагландинов идет по пути синтеза прсстагландана Е и' простащшшна указывает значительное повышение антиагрегационных свойств сосудистой стенки. Возможно, атог механизм связан еще и с тем, что у лиц, занимающихся оздоровительный бегом, возрастает чувствительность рецепторов по отношении к простаглаадину и гсрссгациклину /С.Д.Поляков и соавт., 1991/.

У детренированных лвдей, вероятно, выброс нирных кислот органичен в меньшей степени, так кал уровень антиоксадантной защиты ниже, чем у людей, занкыащихся бегом. Позтоцу, механизм преобразования производных арахидоновой кислоты в просгациклин лимитирован за счет накопления гирных кислот, являющихся субстратом при любой стрессорной ситуации для свободных радикалов и тромбоксанов.

Характер полученных изменений,„несомненно, определяется соотношением троыбоксана и пррстацикллш. У- тренированных людей под влиянием бега это соотношение спевается в пользу проста-циклиноподобных соединений /С.Д.Поляков, 1985/.

; Сопоставляя полученные данные с результатами исследований антиагрегационных свойств сосудистой стенки больных людей, страдающих' нарушениями мозгового кровоображения /ишешческий инсульт, геморрагический инсульт, хроническое нарушение мозгового кровообращения/, ш получили факты, свидетельствующие о резком повышении агрегационшх свойств тромбоцитов после венозной окклюзии, что» 'вероятно, обусловлено усилением синтеза тромбооксаноподоб-шгх соединений.

Если занятия оздоровительным бегом способствует повышению уровня гнтноксидантной зашиты, -то вполне закономерным является укеньиение у тренированных ладей в крови уровня продуктов пере-

• - 24 - -кисного окисления ллпидов.

Наш установлено, что под влиянием оздоровительного бега наблюдается снижение динамики накопления налогового диальдегида. Причем, наиболее выраженные сдвиги были-обнаружены при стазе занятий бегом от I года до трех и пяти лет м составлял разницу по сравнению с контролен - 13,2 - ~0,0;» /р <0,01/.

Под влиянием бега в крови уменьшается концентрация аи; и гидроперекисей. Характер зтих изменений обусловлен ::а;с нсв-^инкем активности эндогенных антокендантов, так и, ьозус.-мо, узелкчз-нием мощности митоховдвиального аппарата /Г.О.НоИзгу, ; Ы.И.Калинский, В.А.Рогозгшн, Г:89/.

Уэелотение числа и размеров млтохошриЯ, а такае, активности митохо'ндриальных ферментов усиливает процесс:; аэробного энергообразования, что сочетается с увеличением способности мглд; . утилизировать пируват и зирга/.е кислоты благодаря прочному сопряжению окисления и ■Ьосфо.ршшрования /Т.Е.Когзаа ^ а1, К?1 ; Й.М.Н±е<1у е* «а., 1983/, 1583/.

Несомненно, в таких условиях будут стаб:1лизироваться и процессы перекисного окисления ллпидов. К.^пИдя вЪ в!., /1;£3/ показал,- что в тренированном организме, даке при интенсивник мышечных нагрузках, активация процессов свободао-раднкальнсго окисления значительно меньше, чем'в нетренированном.

Как было установлено в наших исследованиях, занятия оздоровительным бегом способствуют уменьшению концентрации в крови атерогенных липидов. В частности, у лиц, занимавщихся бегом более 3 лет и пробегающих дистанцию свыше б км снижается содержание на 15,2% по сравнен;!:, с контролем /р <0,02/ холестерина и триглицеридов, а у лиц, тренирующихся около 5 лет, падает уровень в крови липопротеинов низкой и очень, низкой плотности," что

соответствует 22,2?£ /р<0,05/ по сравнению с детренированными лодыш. •

Таким образом, оздоровительный бег способствует ограниче-вш и стабилизации процессов перекисного окисления липидов, по- . выпеншл активности антиоксидантннх ферментов /супероксидисмутазы/. сти сдвиги наступает у лиц,' занимающихся оздоровительным бегом в возрасте старше 40 лет и пробегающих дистанции длиной более 3 км.

Причем, снижение процента перекисного гемолиза эритроцитов и повышение обеспеченности водорастворимыми антиоксиданташ отмечается на более ранних этапах формирования адаптации к бегу - ' от I года до 3 лег. Стабилизация свободно-радикального окисления, повышение антиоксидантной защиты, нормализация липидного обмена наблюдалась при стажс занятий бегом от 3 до 5 лет. Эти факторы в целом обеспечивают улучшение реологических свойств крови и создают благоприятные условия для поддержания крови в жидком состоянии.

При исследовании системы гемостаза мы установили гипокоагу--ляаионше сдвиги в крови лвдей, занимающихся оздоровительным бегом и находящихся в условиях относительного физиологического покоя.

Под влиянием бега отмечается увеличение фибринолитической активности крови и накопление в крош антикоагулянтов. Активация фибринолигических свойств плазмы наблюдается, в основном, у лиц,.занимающихся бегом от 3 и более лег. Высокой способностью освобождать в кровоток антитромбин Ш обладает сосудистая стенка . людей,-занимающихся оздоровительным бегом около 5 лег и пробегающих за одно занятие-до б км /контроль - 106,2* 3,454, занимающихся бегом 5 лет -.128,0± 9,79%/. Однако, на.более длинных дистанциях до 5 км уровень антитромбина Ш составил 149,02 9,Э6 /р< 0,02/,

при дистанции свыше 3 км отмечается истощение резервов антитромбина И, что проявляется уменьшением его содеряания в крови до 74,0± 8,43;» /р<0,02/ и подтверждается работ3"11 а.Нв11а-»егп еЪ «1. /1590/.

В крови лщей, зага!ыа:цихся оздоровительным бегом отсутст-ву:-зт ;7родукгц паракоагуляции, так как проба на 'фибриноген "В", прста>дшсулъ,ратнпЛ и этанолошл тесты были отрицательными, а у детро;шрова»ных людей, напротив, з раде случаев были выявлены положительные результаты на эти пробы.

Исследованиями З.П.Глухова, Н.В.Сбоиной Ш'--2/ показано, что регуляция агрегатного состолшя крови определяется сопряженным вза:гмодействиеи к- и ^ - адренореактивных структур, которые имеет свое представительство в гипоталамусе, ¡ацдалевлдном кош:-.лексе, периферических сосудах. Специфичность отого влияния определяется тем, что раздрааение сС - адренореактивных структур вызывает гиперкоагуяяциошвй оффект, а стимуляция /? - адреноре-активных структур - гипокоагуляционный аффект.

Возможно, что у тренированных лздой чувствительность -адренореактиЕных структур более высокая.

Яовышение фнбринолитической активности плазмы. и увеличение

в крови уровня антикоагулянтов у ледей, занимающихся оздоровительна

гам бегом, способствует сохранению крови в жидком состоянии и предотвращает развитие о сложений, связанных с возможностью образования тромбов к застойных явлений, в органах и тканях.

При исследовании состояния сердечно-сосудистой системы нами показано, что у л:сдей, зашмахк-ихся оздоровительным бегом, отмечается уменьшение частоты сердечных сокрацений и падение артериального давления до н;с;шеГ: границы нормы во всех зозраст-ных группах, первые'сдвига наблздастся узе через 6 месяцев, ста-

• - 27 -

билизация показателей - через 3 года при дистанции бега 6-9 км.

Гипотензивный эффект оздоровительного бега, несомненно, обусловлен снижением активности симпатоадренаяовой системы, уменьшением концентрации катехоламинов в крови, а ташсе, падением уровня инсулина, благодаря чему, как указывалось выше, происходит нормализация жирового, обмена и массы тела /Л.П.Ланцберг, 1988/.

Однако, помимо этих факторов, важную роль в стабилизации артериального давления играет сосудистая стенка, эндотелий которой у тренированных лвдей способен вырабатывать в большем количестве простацшшт, оо'ладающий вазодилеторныы и антиагрегацион-ным действием.

У ладей, занимающихся оздоровительным бегом, страдающих гипертонической болезнью I ст., ш наблвдали динамику падения ар--териального давления и его стабилизацию.

Аналогичные изменения обнаружены при исследовании системы дыхания , где вновь проявляется два момента - наращивание мощности и эконошзация функционирования. Нами установлено увеличение ВШ в концу I года занятий бегом, МПК стабилизируется к 3 годам, к втоцу же сроку растет легочная вентиляция и резерв дыхания. Легочный газообмен характеризуется в состоянии покоя снижением потребления кислорода и наделения углекислого газа. Преодоление дистанции длиной от 5 до 10-20 км, также, способствовало увеличению дшсательных объемов, вентиляции легких и снижению потребления кислорода. Увеличение максимальной вентиляции легких у занимающихся бегом , вероятно, обусловлено ростом массы митохондрий мышечных структур, обеспечивающих увеличение аэробной мощности организма /Ф.З.Мэертон,М.Г.Шенздакова, 1986,1989/.

Следует отметить, что легкие, обладающие под влиянием

бега высокой функциональной активность», способны выделять в кровоток в большей количестве соединения типа простациклина, изменяющие агрегатное состояние крови. Однако, снижение агрегатного состояния крови определяется,таете, и увеличением в крови анта-коахулянтов /антитромбина III/, активацией фибринолиза, повышением продуктов деградации фибриногена и фибрина, активности супэрокси-даскугазы, ангиагрегационных свойств сосудистой стенки, уменьшением процессов свободно-радикального окисления, которые таете оказывает полотагельвое влияние на функциональную активность дыхательного аппарата. Несомненно, это, также является одним иг факторов, обеспечивающих увеличение легочных объемов, показателей вентиляции и других свойств.

При проведении корреляционного ■ анализа ыегду параметрами, характеризующими функциональную активность легких и параметрами свертывания крова, фибринолиза, антиоксидантной обеспеченности у занимающихся оздоровительный, бегом, была выявлена тесная связь, которая устанавливалась укв в конце I года занятой бегом /коэффициент коррелляции между ЖЕЛ и антитромбином III составил 0,92; ЖЕЛ и пера ни слой резистентностью эритроцитов - 0,954/.'

Наш установлено, .также, что тахие физические качества, как быстрота, сила, выносливость, нервно-шпючная активность улучшаются у людей, занимающихся бегом; в диапазоне от 3 до 6 км со статей более 3 лет.

Из вышесказанного следует, что в процессе выполнения физической нагрузки, различные функциональные системы, ответственнее за адаптацию, претерпевают изменения,- позволяпцив выделить по годам этапы долговременной адаптации. Так, ксхно условно считать, что форшгрование переходной стадии долговреиенаой адаптации оэ Ф.З.Кеерсону начинается с 6 месяцев и дается до 3 лет, а стадия

- 2S - -

устойчивой долговременной адаптации, которая характеризуется стабильностью параметров всех исследуемых систем, находится-'в диапазоне от 3 до 5 лет и более. На этом этапе завершается'формирование системного структурного следа - основного базиса адаптации, обеспечивающего высокую приспособляемость и резистентность к поврездаюцим воздействиям. 4

Работами ЛД.Гаркави и соавторов /1991/ показано, что формирование общих и местных адаптационных реакций зависит, тайге, от силы действует,его раадравитеяя. Так, при слабом воздействии . возникает реакция тренировки, при' действии средней величины -реакция активации /спокойной и повышенной/, а на сильные и чрезмерные раздракитеди - развивается реакция, переактивации, стресс.

Анализируя полученные данные в зависимости от длины пробегаемой дистанции, можно, также условно выделить три стадии. Так, длина дистанции до 3 км - стадия тренировки, длина дистанции от 3 до 6 км - стадия спокойной активации, длина дистанции от 6 до 9 км - стадия повышенной активации, длина дистанции 9 км и более -стадия переактивации.

Особого внимания заслуживают показатели, характеризующее состояние гемодинамики. При сравнении данных гемодинамики тренированных и детрениро ванных людей наш установлены неоднородные . разнонаправленные эффекты. Поэтому, мы произвели анализ этих показателей с учетом типа кровообращения.

Наш установлено, что наиболее адаптированными к бегу оказались лица с гипокинетическим типом кровообращения, так как у них в условиях относительного покоя особых отличий, по сравнению с контролем, обнаружено не было. Вместе с тем, для гиперкинетического типа кровообращения, которому свойственны высокие сердечный. и ударный индексы, такие параметры, как внешняя механичес-

кая работа сердца достигали предельно высоких цифр и по сравнению с эукинетпческим типом была ныие на гипокинетическим -на 171,95$ /р<"0,01/, резко возрос ударный индекс и составил 77,2- 5,14 w.i/t/". Следует отметить, что у л;:ц с гипокинетическим типом кровообращения наблюдаются гипокоагуляциокные изменения в крови, увеличение концентрации антлтромбина С, в то время, как в группе испытуемых с гиперкинетическим т;:пом было выявлено увеличение процента перекисного гемолиза эритроцитов, уменьшение содержания общего глутатиона.

Необходимо учитывать, такзе, л тот ¿акт, что увеличение длины дистанции более 9 км вызываю напряжение сократительной способности сердечной мышцы, что может в дальнейшем привести к развитав компенсаторной гипертрофии и нарушении коронарного кровотока и т.д.

Учитывая доминирующее влияние двигательной активности на состояние функциональных систем организма, мы сочли необходимым рассмотреть состояние периферической крови, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления липидав с учетом индивидуальных особенностей психодинамшш личности.

Налги установлено, что из гсех восьми груш лидей, незакимаю-щихся оздоровительным бегом, стаб;шгзация показателей крови отмечается у змоционально-уйтойчивых экстравертов, а у эмоционально-неустойчивых интрозертов наблюдается уменьшение гемоглобина и эритроцитов, увеличение ССЗ, уровня ацилгидроперекисей. •

Занятия оздоровительным бегом вызывали существенное смешение соотношзния параметров мегзду otsmi группами. Наилучшие результаты были выявлены в груше эмоционально-неустойчивых интровертов и характеризовались увеличением колтества эритроцитов, уровня актигромбина Ш, снижением процента перекисного гемолиза

с-ритроцитов, содержания ацилгидроперекисей, иммунных комплексов, ■ увеличением иммуноглобулина М. Однако, у эмоционально-неустойчивых экстравертов, напротив, отмечалось снижение иммунологической реактивности, активация перекисного окисления липидов. Вероятно, в данном случае стимулирущий эффект оздоровительного бега для эмоционально-неустойчивых интровертов можно объяснить с позиций "феномена исходного состояния", где на фоне достаточно низкого уровня параметров исследуемых систем, воздействие оздоровительного бега способствует повышению функциональной мощности клеточных структур органов и тканей, расширению звеньев."лимитирущих" двигательную активность, совершенствованию межнейронных синап-тических связей и нейрогуморальной регуляции.

Дяя эмоционально-неустойчивых экстравертов, имеющих и без того достаточно высокий уровень эмоциональной лабильности, превалирование процессов возбуждения над торможением, оздоровительный бег, характеризующийся монотонностью и однонаправленностью тренирующего процесса, приводит.к.быстрому истощению и износу работающих органов и систем.

.- Полученные данные согласуются с результатами исследований, проведенными в эксперименте на нивотных /крысы линии Висгар/, которых мы разделили на три группы по уровню эмоциональной реактивности /возбудимые, уравновешенные, тормозные/. Нами показано, что физическая нагрузка /бег на тредбане/, развивающая выносливость, вызвала замедление свертыващей способности крови, повышение антиоксидантной обеспеченности и угнетение перекисного окисления штидов, уменьшение аутоиммунных процессов у тормозных и уравновешенных животных. У возбудимых крыс отмечалось повышение активности свободно-радикального окисления в тканях.

Формирование адаптационных сдвигов сердечно-сосудистой си-

с теш, дыхания и олорно-дзигателъдаго аппарата зависит от вида профессиональной деятельности испытуемых. Так, у рабочих развитие адаптационных сдвигов наступает достаточно быстро - уже через б месяцев до I года при дистанции до 3 км. У инженерно-технических и руководящих работников оптимизация показателей исследуемых систем отмечается при стаже до 3 лет и дистанции до 6 км.

Методом факторного анализа, отражающего общее распределение параметров физиологических систем организма, выявлены наиболее значимые показатели, которые вошли в состав главной компонг гты 3 и главной компоненты 2 и представлены на факторной диаграмме /рае.1/. При рассмотрении проекции исходного алипсоида рассеяния главных компонент I и 2 нами установлено /рис.2/, что с увеличением стажа занятий бегом и длины дистанции до 6 км, траектории, характеризующие динамику главных компонент идут параллельно распределении групповых значений по возрасту в направлении соответствующем молодым возрастным группам. Это свидетельствует об омолаживающем'эффекте оздоровительного-бега, повышении уровня, физического состояния и здоровья.

Таким образом, положительные аффекты оздоровительного бега могут быть достигнуты только в оптимальном режиме, который включает : протяженность дистанции от 3 до 6 raí, при неделькой объеме 15-30 км, при продолжительности тренировок более 6-12 месяцев, учитывая тот факт, что стабилизация показателей функционирующих систем у людей, заниыакщихся бегом проявляется после 3-4 лет занятий бегом. При построении индивидуальных тренировочных ре-, жимов необходимо учитывать индивидуальные особенности психа динамики личности, его профессиональнуз принадлежность, тин кровообращения и состояние физиологических систем, ■ обеспечивгяэвс формирование устойчивой адаптации к данной нагрузке.

5.АКТ0РНЫИ АНАЛИЗ

ГК1

1. Количество эритроцитов /женпины/

2. Содетаглкие гемоглобина /г.енщины/

a. Скорость оседания эритроцитов /ненщины/ 4. Количество эритроцитов /мужчины/ р. содержание гемоглобина /мужчины/

b. Скорость оседания эритроцитов /мужчины/ у. Напряжение ии2

8. Напряжение 09

9. РН 2 ■10. Количество лейкоцитов

11. время рекалыдаШкацшГ плазмы 1Е. Антитромбин III

13. Продукты деградациифибриногена/фибрина

14. З&бвшолкз

15. Петюкиснас резистентность эритроцитов

16. ¡^ало^о^ту! диальдегид эритроцитов /через 1.5 часа/

ыалоновый ДЕувльдегид эритроцитов /через 6 часа/

18. иупероксидисмутаза 1У. ¿»остановленный глутатион

20. Окисленный глутатион

21. Холестерин

¡¿:г. триглицеоиды

23. Липопротеины низкой плотности

24. АКТГ

25. ТТГ I 26.* Тироксин 1-^27. Тшйодтиронин

I' 29. Кортизол V

веловргоыегрш

ГК Ц

I. ЧСС после велоэргометрии I. Систолическое давлениело велоэргометрии

-Ж_

34. Систолическое давление после валоэргомотртм

иасголическое давление до велоэргометрии

3

иС

гасголическое давление после велоэргометрии

"ЗбГХ-оеднее артериальное давление 37. Сердечный индекс

38. Ударныйиндекс ЗУ. шешяя механическая работа сердца

40. Общее периферическое" сопротивление сосудов

41. Центральный объем крова

42. Сдельный периферический объем крови

43. ЖГ - РС| до велоэргометрии 44. ШГ- Р0 после велоэргометрии

45. ЖГ - ЗТ до велоэргометрии 45. ®Г - 5Г после велоэргометрии 47. ЖН 48; ЖЕН -

^тыаяи в длину /аеншшы/

3. Црыааи в длину /■ о1. Отклоны туловища

:ны/

02. Отклоны туловища Уыузсчины/ аз. ьег на зи и /яекцины/

54.' Бег на 30 ы /ыуачиш/_

по. "хегсшшг тест - 1 прооа йб. Теппшг тест - 2 проба . -57; .Т&тпинг. тест - 3 проба 56. Тегсоинг тест - .4 проба

ГК - плавкая' компонента;

Рис. I

прямая связь,- — - обратная связь

Проекция" исходного алипсоида рассаяшш на плоскость двух главных компонент

ВЫВОДЫ

1. Оздоровительный бег оказывает на организи общий стабилизирующий эффект, который проявляется, в увеличении работоспосо! ти, активации занятных систем организма во всех возрастных группах при оптимальном режиме /дистанция 3-6 ш, продолжительность занятий более года с частотой 5-4 раза в неделю/, что, в конечнс итоге, способствует повышения) уровня здоровья.

2. '.'ыстештичность, регулярность и постепенность занятий оздоровительный бегом оказывает специальный вфрект, который характеризуется увеличением резервных возмошостей и зкономизацке* функций сердечно-сосудистой системы, крови, дыхания, опорно-двигательного аппарата, гормонально-гуморальной регуляции и иммунологической реактивности во всех возрастных группах при оптимальном режиме. Это обеспечивает поддержание гоыеостаза на высоком адаптационном уровне. ...

3. Формирование долговременной адаптации, в организме людей, занимающихся'оздоровительным бегом, включает стадии: переходной долговременной адаптации - от 6 месяцев до З'лет; устойчивой долговременной адаптации - от 3 лег и более.

4. Оздоровительный бег, певшая активность антиагрегацион свойств сосудистой стенки, усиливая выработку эндогенных антиокс: дантных ферментов, ангикоагулянтов и фибринолитичесних компонент обеспечивает поддержание крови в жидкой, состоянии, ограничивает паврегвдаюцев воздействие продуктов перекисного окисления лшидов уменьшает уровень агерогенных липидов, что способствует, задержке и обратному развитии атеросклероза.

- 36 -

5. Состояние периферической крови, системы гемостаза, переписного окисления липидов, антиоксидантной обеспеченности, иммунологической реактивности зависит от индивидуальных особенностей психодинамики людей, занима:ацихся оздоровительным бегом. Дня эмоционально-устойчивых и эмоционально-неустойчивых интровертов характер адаптационных сдвигов выражается повышением защитных свойств крови. У эмоционально-неустойчивых экстравертов наблкк цается нарушение процессов адаптации, что подтверждается в экспериментальной модели на яивотных с различным уровнем эмоциональной реактивности.

6. Развитие процессов адаптации сердечно-сосудистой системы, дыхания, опорно-двигательного аппарата людей, занимающихся оздоровительным бегоц определяется видом их профессиональной деятельности. Наиболее быстрая стабилизация показателей функциональных зистем наступает в группе рабочих /при стаже до I года, дистанции 5ега - 3 км/. Для группы ингенерно-тэхшческих и руководящих работников оптимизация показателей отмечается при стаде до 3 лет и 5олее, дистанции бега - до 6 км.

7. Состояние гемодинамики лвдей, занимающихся оздоровительным бегом, зависит от типа кровообращения. Для лиц с гипокинети-неским типом кровообращения.характерна экономизация функций этой :истемы. У представителей с гиперкинетическкм типом кровообращения наблюдается развитие напряжения сократительной способности :ердца в условиях физиологического покоя, что свидетельствует о несовершенстве процесса адаптации к физической нагруз::е.

8. Занятия марафонским бегом вызывают нарушение прс^ссссг адаптации, что проявляется активацией аутоюзлушых процессов, :тимуляцией свободно-радикального окисления, уменьшением уроеня штитрембзша Ш, чрезмерном развитием сократительной елогоСноста

сердца. В;е это ь целом способствует истощению резервных возможностей функциокирущ11Х систем и может вызвать ускорение развития " болезней.

¿. Факторный анализ, отражающий общее распределение параметров . ;;зиологических систем организма лодей, занимающихся" оздоровительным бегом, позволяет заключить, что с увеличением стана занятий бегом и длины дистанции /до б км/ траектории, характеризующие длнамику глазных компонент идут параллелью распределению группошх значений по возрасту в направлении, соответствующем молодым возрастным группам. Это свидетельствует об омолаживающем эффекте оздоровительного бега, повышении уровня физического состояния.и здоровья.

10. Бри создании индивидуальных адекватных программ для занимающихся, оздоровительным бегом, необходимо учитывать состояние системы гемостаза, антиоксидантной обеспеченности, перекисного окисления лйпидов, уровень" гормонально-гуморальной регуляции, устойчивость кардиореспираторной системы к физической нагрузке, тип кровообращения, развитие опорно-двигательного аппарата, индивидуальные особенности психодинаыики и вид профессиональной деятельности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕВДАВДИ

I. С цельо коррекции физиологической антиоксидантной системы, как фактора регуляции агрегатного, состояния крови, стабилит зации перекисного окисления липидов и нормализации лшшдного обмена, необходимо использовать занятия оздоровительным бегом в оп-тшальном режиме: дистанция 3-6 км, частота занятий 5-4 раза в

- 38 -

нвдвлю, продолжительность - не менее б месяцев.

2. С целью профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы средствами физической культуры врачам необходимо при составлении тренировочного режима определять у испытуемые тип кровообращения, так как у лиц с гиперюшетическим типом кровообращения длительные занятия оздоровительным бегом способствуют развитию процессов дезадаптации.

3. При построении тренировочных программ по оздоровительному бегу тренерам необходимо учитывать вид профессиональной деятельности и индивидуальный психодинаыический статус.

4. Необходимо использовать оздоровительный бег, как эффективное средство коррекции нарушений гомеостаза у людей, страдающих гипертонической болезнью I стадии, с целью повышения анти-агрегационной активности сосудистой стенки, увеличения антиокислительных свойств крови, снижения её свертывашцей способности и величины артериального давления.

5. С целью оценки резервных возможностей защитных свойств системы крови, рекомендуется использовать метод венозной окето-зии врачам в качестве контроля за состоянием тренированности я физической подготовленности к занятиям оздоровительным бегом.

6. Для выявления системы признаков осуществляющих ведущую и определяющую роль в годдерзании гомеостаза у тренированных лвдей,. необходимо использовать метод факторного анализа /анализ главных компонент/ с целью изучения общих и индивидуальных закономерностей механизмов адаптации к оздоровительном у бегу.

7. Результаты работы могут быть использованы для целенаправленного и дифференцированного обоснования показаний ' и противопоказаний к оздоровительному бегу, а также, при создании тренировочных программ в клубах любителей бега, группах здоровья

■ - .39 -: при самостоятельных занятиях бегом.

Выражаю исвреннш признательность и благодарность заведующему кафедрой нормальной физиологии, биофизики, информатики и медицинской аппаратуры, профессору Б.П.Мищенко, моему научному консультанту; а также, доценту кафедры нервных болезней Н.Н.Грицай, старшему научному сотруднику ЦНИЯа А.А.Литвин, ассистенту кафедры биологии E.H.Гусинской, доценту кафедры физического воспитания инженерно-строительного института Л.И.Губке, ассистенту кафедры .юрыальной физиологии 3.К.Моргун, доценту кафедры фармакологии В.В.Еречко, лаборанту кафедры нормальной физиологии В.П.Соловьевой за помощь при выполнении настоящей работы.

СЛИСОК РАБОТ, ОЦУЩЩОВАННЫХ ГО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Мембранопротекторы антиоксидантного действия, как анти-тромботические средства // Перспективы биоорганической химии в создании лекарственных препаратов: Тез.докд. г Рига, 1982. ,

С.203 /соавт.: В.П.Мищенко, Л.Л.Гончаренко, Л.И.Цуляр, О.Н.Новикова и др./.

2. Методы диагностики метаболических нарушений при атеросклерозе и дифферецированное применение противоатеросклеротичес-кнх средств: Метод.рекомендации. - Полтава, 1982. - 26с./соавт.: О.Н.Воскресенский, В.А.Дельва, Ы.А.Дудченко и др./.

3. Методические указания для студентов и преподавателей, приступашцих к занятиям в клубах любителей бега, группах здоровья и самостоятельно. - Полтава, 1983. -13с./соавт.: В.П.Мищенко, П.И.Г^бка/.

4. Влияние антиоксидангов на свертывание крови и антиагре-

гационные свойства тканей сердечно-сосудистой системы //Биоанти-онсиданты: Тез.докл. - М., 1983. С.166-167/ соавт.: В.П.Ыищенко, С.И.Сорокина, Л.И.1фляр и др./.

5.. Некоторые показатели крови в оценке врачебно-физиологи-ческих обоснований оздоровительного бега // Медицинские проблемы физической культуры: Тез.докл. I Всес. нонф. - П., 1983. С.40-41 /соавт.: В.П.Мищенко, П.И.Губка/.

6. Роль сосудистой стеши в регуляции агрегатного состояния крови у лиц, занимавшихся оздоровительным бегом // Поражение сосудистой стенки и гемостаз: Тез.докл. П Всес.конф. - Минск,Г'83. С.60-61/ соавт.: В.П.Мищенко, П.И.Губка, Н.Н.Грицай и др./.

7. Предпосылки и возможности использования ангиоксидангов для профилактики и лечения' тромбоэмболия // Актуальные вопроса профилактики заболеваний: Тез.докл. г Вильнюс, 1984. С.104-108. /соавт.: В.П.Мищенко, И.О.Лымарева, С.И.Сорокина/.

8. Адаптация антиоксидантной свертнващей системы к мшгечной деятельности // Тез.докл. ХШ Всес.научн.конф. - Л., 1984,

С.84-85.

9. Некоторые показатели сердечно-сосудистой системы в зависимости от возраста, дистанции и продолжительности занятий оздоровительным бегом // Теория и практика физической культуры. -1984. - Р.9. - С.37-39 / соавт.: В.П.Шщешю, П.И.1убка/.

10. функциональное состояние сосудов у занимающихся оздоровительным бегом // Врачебное дело - 1985. - Ей. - С.45-49/ соавт .: В.П.Мшценко, Н.Н.Грицай, ПЛ.Губка и др./.

11. Влияние оздоровительного бега на перекисное окисление липидов, свертываемость крови и антиагрегационные свойства сосудистой стенки // Вопросы мед.химии,- 1985.- И. - С.95-102. /соавт.: В.П.Мищенко, Н.Н.Грицай, С.И.Сорокина и др./.

- 41 - '

12. Функциональное состояние эритроцитов у лвдей, занимающихся оздоровительный бегом // Гематология и трансфизиология,-1585. - К.- С.42./ соавт.: Б.П.Ыищекко, Л.Л.Гончаренко, Г.А.Ло-бань, П.Н.Губка/.

13. Физиологические механизмы, поддерживающие резервные возможности антиоксвдантной и свертывающей системы крови //Физиология человека - 1986. -КБ. - СЛОЗЫОЗЗ./соавт.: 3.П.Мищенко, н.н.Грицай, С.И.Сорокина и др./.

14. Особенности роакции системы крови у лвдей в зависимости от физического и шоционального состояния // ХП съезд Украинского физиологического общества: Тез.докл. - Львов, 1986. С.276-277 /соавт.: В.П.Мищенко, 3 .К. Моргун, Е.И. Гусинская и др./ На укр.яз.

15. Оздоровительный бег, как метод коррекции нарушений

ч

гомеостаза у больных гипертонической болезнью // Врачебное дело.-1986. - К9. -С.24-26./ соавт.: В.П.Мищенко, Г.АЛобань,. С.И.Сорокина, Н.Н.Грицай/.

16. Механизмы влияния оздоровительного бега на физиологические показатели различных систем организма //Актуальные проблемы современной физиологии - Киев: Наукова думка, 1986. С.205-206./ соавт.: В.Л.Шщенко, П.И.Губка, Е.И.Гусинская и др./.

17. Состояние физиологической антиоксидантной системы у людей, занимающихся оздоровительным бегом // Оздоровительный бег

и ориентирование: Тез.докл. Респ.научн.-практ. конф. - Полтава, 1985. С.34-35./.

18. Уровень атерогенных липидов и процессов свободно-радикального окисления у людей, занимакщихся оздоровительным бегом // Оздоровительный бег и ориентирование: Тез.докл. Респ.научн,-практ.конф.- Постава, 1986. С.35-36./соавт.: В.В.Бречко, Т.В.Ново сельцева, Е.А.Макарова/.

- 42 -

19. Оздоровительный бег, как метод немедикаментозно;; профилактики агрегатного состояния крови // Современные методы д::-агностигси и лечения в медицине.: Тез .докл. обл.колф. - Полтава. 1586. С.16./соавт.: Н.Н.Грицай, С.П.Сорокина, Г.АЛобань/.

20. Состояние антиоксццантной обеспеченности, псрс:с:с:-:о?о окисления липедов и свертывания крови у лэдей с различного ивдивидуально-психолэгическими особенностями при оздоровительно:.: беге // Врачебно-физкультурная служба всеобщая д::спаисеркза:а:п: Тез.докл. П Респ.съезда по ЛФК.- Винница, П.87, с.47. !соазт.:

B.П.Мищенко, 3.К.Моргун/.

21. Реакция системы крови при занятиях оздогязитслькьм ■бегом //XУ съезд Всесоюзного 'физиологического общества им. И.П.Павлова, Кишинев, К87..: Тез.докл. - Л., 1557. Т.2. С.433 ,/ соавт.: В.П.Мищенко, А.А.Литеин, А.И.Гогунская и др./.

22. Физическая активность,, как метод коррекции свободно-радикального окисления в организме в завис;иости от омощюналь-ной реактивности // Научно-технический прогресс и здоровье человека: Тез.докл.областной :-сонф. - Полтава, К67. С.282. /соавт.: Т.В.Новосельцева, З.В.Бречко, 3.К.Моргун/.

23. Влияние физической нагрузки на кровообращение и анти-агрегационную активность миокарда в эксперименте // Каучно-технический прогресс и здоровье человека: Тез. докл. обл.конф. -Полтава, 1987. С.281./соавт.:Т.А.Дещух, О.Н.Новикова/.

24. Предупреждение старения физиологических систем организма занятиями оздоровительным бегом // У Всесоюзный съезд геронтологов и гериатров 22-25 ноября 1388г. - Тбилиси, 1988. Т.2.

C.441 / соавт.: В.П.Кищенко/.

25. Двигательная антизность в поддержании жидкого состояния' крови // Ш Всесоюзный съезд по лечебной физкультуре и спор-

тивной медицине. - Ростов-на-Дону, 1987. С.139. /соавт.: Т.А.Де-щун, С.И.Бабенко/.

26. Еиоантиоксиданты и микроциркуляторный гемостаз // Еио-ангиоксиданты и свободно-радикальная патология. - Полтава, 1987. С.109-112. /соавт.: И.Н.Звягольская/.

27. Один из путей коррекции агрегатного состояния крови // XI Латиноамериканский Конгресс по гемостазу и тромбозам: Тез .докл. - Куба, Гавана,'1989. С.249./соавт.: В.П.Мищенко, С.Феблес, С.Адо'шева и др./. На испан. яз.

28. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы у студентов специального медицинского отделения

// Физическое воспитание и спортивная медицина на Севере - Архангельск, 1990. С.104 ./ соавт.: Л.П.Крохмаль, В.Е.Новицкий, Л.К.Флох

29. Оздоровительный бег и механизмы регуляции различных физиологических систем организма // Физическая культура и здоровый образ жизни: Тез. докл.- Бсесошн.научн.-практ.конф. - М., 1990. С.64-65./соавт.: В.П.Мищенко, П.И.Губка/.

■ X. Сравнительный анализ параметров гемрстаза и других показателей крош у людей, занимающихся оздоровительным бегом в зависимости от типа кровообращения // Физиология и патология гемостаза: Тез.докл. - Полтава, 1991. С.157-168.