Автореферат и диссертация по медицине (14.00.12) на тему:Влияние занятий художественной гимнастикой на физическое состояние девочек 7-10 лет

Министерство здравоохранения Российской а'одерацки Российский Государственный медицинский университет

Па правах рукописи

ИВАНОВА Татьяна Николаевич

УДС 615.825(613.71-053.5

МИЛНИИ аШГСЙ1 ХУ1ЮШ!ТВЕП^'1 ГКЗДйСГ.ЯОЯ

на а-иаи'ШШЕ состояние дашж ? - ю л--гг

(И.00.12 - лечебная физкультура и спортивная медицина)

Автореферат

диссертации на ооисканпо ученой отогэна кандидата коднпиисккх нлук

Москва, 1592

Работа пополнена и Рязанской исдицинскоц институте сиене аклдвикха Й.П.Паидовп.

Научный руководитель доктор медицинских наук, процесор Ц.^.Саугкин Научный коисультаит эасдухешша деятель науки Российской Федерации, доктор иедицинских наух, профессор Р*Н.Реброва

Официальные сппонентш засдрвнныП деятель науки Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор С.В.Хруисв* доктор медицинских науя, профессор А.й.ЧоговаЛэа Вздуаал организация - Цосховская медицинская акадоаия имени и.Н.Сеченова

Задита диссертации состоится 11 * 1УР'*!г.

в 4 " часов иа заседаний споциалииироишшого

совета Д 06^)1^05 Российского Государственного медицинского университета по адресу? 1X75X3, г.Цосква, уя.Остро-витянова, д. £ I,

С диссертацией ыогно ознакомиться в библиотеке Российского Государственного медицинского университета (ІІ75ІЗ, г.Носква, уд.Островитянова, д. й !.)•

Авіоре4врат разослан " м 1992г.

Учений секретарь специализированного совета» кандидат иедицинских иаук

г.с.шком

CCLS.ll ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

\1; х у а л ь н о с т ь щюбязии

В настоящее арап», иыеетсл четкая тенденция к снюсешш возрастного ценза, "сиолоаеншз" спорта,особенно таких видов,как гимнастика, фигурное катание на коньках,плавание,тяяелая атлетика и других.Это предполагает,с одно.! сторони,более ранней специализаций спортсменов, поылленае обьеиа интенсивности транировочнпх нагрузок.Однако ранняя специализация н спирте вообще н в художественно!! гимнастике,в частности, до настоящего времени нз имеет достаточних и аргументирован -пил научнкх обссниглниП.

С другой сторони, отит процесс требует шстоянного совершенст -вованш; врачебного контроля, повышение его эффективности.

Известно,что у дате;': ыладиего школьного возраста заканчивается рост и структурное ди..1.ереицироьанпе нервных клеток.Однако функциональнее показатели находятся у них еще на недостаточно высоком уровне, а процесса возбуждения преобладают над процессами торможения (С. БЛруцев, а. II. Кру г ли 11,1382). В связи с указанный изучение Функ -цивильного состояния нервной системи, ее реакций на 1.изнческпе нагрузки разного характера,обьеии и интенсивности доланн играть важную роль при врачебно-педагогической контроле за юнши спортсменами.

Необходимо подчеркнуть,что наименее изученнш вопросом процесса адаптации к сищ/гивики нагрузкам юных спортсменов является нес -поцп;Ичиска,1 резистентность организма,которая изучалась,главный образом, у висококг.алн.ицироьанних спортсиеиов(Б.Б.Иершин с соавторами,1^81. ) П.Д.Суркина, 1581 ; В.А.Левандо с соавторами, 1983; Р.С. Суз дальт1цкт1,1У8б).'.1сследоваии11 ае состояния неспецодической резне -тентноети организма на начальных этапах тренировочного процесса ынкх спортсменов изучено совершенно недостаточно, в том числе и у занимающихся художественной гимнастикой.

Ik.IСТО С тол ИЭГОСТНО, ЧТО больше •' ИГГ'ЧОСГЧе !! иергио-психп-ческие нагрузки у вчпх спортсменов чаце, ч'\\: у взрослпх лиц,приводят к угнетении или чрезмерному itanprtemm отдо. ынс: факторов ес -тост венноII защити оргаттупа (Б. л.X”геиоц-Тет'.'ДЬбаум с соавторами , 1977; Левин, Х?82,1<?06).

Цель работн. Па осногмшш комплексш/х мяоголотгшх исследова -I !иШ дать медико-биологпческос обоснованно дл;; оан.чтиИ художествен-

но i гимнастикой а '/-летного гтрасгл и ^работать практические рокочеидпции ДЛЯ ДОТСКИХ СПСрТНПП X .чр-\ЧпП !!'.• со 1»)рП9ПС1Л0 ’••'гняв ВраЧСбНОГО контроля 3 3 PH' МИ спортсменами*

Задачи исследования,.

1. Изучить влияние занятий художественно!! гимнастикой на физическое развитие,Гиэическуп и умственпуп работоспособность,состояние естественно!! резистентности организма и заболеваемость девочек п возрасте от 7 до 10 лот.

2. Исследовать острое воздействие различи!,по обьему и интенсивности физических нагрузок на организм пч:;х гимнасток в различимо периодн тренировочного процесса.

'3. Определить наиболее шг'орнатимше методы врачебно-педаго -гичосгого контрол;: с пелыз внедрении их и практику работ детских » спортивных грачеп. .

Научная новизна. Ь’перапе проведено комплексное изучение воз -действия систематических 3-летнпх эапятиП художественной гимнастикой на физическое и пологое развитие,физическую и умственную работоспособность, Функциональное состояние нерено-мпшечного аппарата, неспони'.ическуп резистентность организма и заболеваемость простуд-но-ин',еки.ионн' мп заболеваниями девочек 7-10 лет.

з

импьлено, что їй 1-2 годах занятий художественной пшнастикой, на і;ОНО ПОІЯЛЖіНИЯ уриЬНЯ И ИЗМЄН0НИЯ характер!! ИЄСПЄЦИ.ІИЧЄСКОІІ за -щити организма,снижения частоти случаев простудно-инфекционных за -болованш;, улучпеипя функционального состояния ссрдечно-сосудіїстоїі системы,нервно-мышечного аппарата,происходит некоторое замедление роста тела н длину,особенно у акселераток.

Лперл:е вмянлонм особенности сезонных изменений заболеваемости у девочек,занимающихся и не занимающихся спортом.

Проведенії экспериментальные исследования по комплексної! оцен -ке острого и хронического влияния тренировочных нагрузок на отдельных этапах занятия художественной гимнастикой,позволившие виявить и рекомендовать для практического использования наиболее ішіорматив -іше и доступные тести врачеоно-педагогического контроля:хронореф -лексоыотрию,Функциональную пробу с дополнительной стандартной мм -ыечиоп нагрузкой, уровень лизоцима слюны и обсеыененность коки микробами.

Практическая значимость работы. По материалам диссертации подготовлен» и издаш.' методические рекомендации:"Оценка острого г.оздоі'іСтііия трошірої і.4іі:іх нагрузок на организм дотеП, занимающихся спирїом'’(Рязаиь,і^а^).Указанные рекомендации используются в учеб -ном процессе в волгоградской и Краснодарском институтах физичес -коіі культуры.Они мигут таке использоваться и в медицинских вузах на кафедрах физического воспитания и врачебного контроля.

На защиту наносятся следующие основные положения:

X. По данным комплексной оценки цизического состояния девочек 7-Ю лет,занятия худскестзенной гимнастикой с 7-летнего возраста, при адекватных нагрузках,не вызияают в организме отрицательных изменении и поэтому с медицинской точки зрения являются целесообразными.

2. и проі:.иоси зиш.іил /удокестконипц пшшіотикси шдцуиологи -ЧЄСКШІ реаки.'і-.'іОСЇГ, (>рІ\ЛШЗ;іа суцесх^ечио ивШШТС:.,ЧТО находит 01-р;котіо іі увеличешш щк.долхл хе льїк.сїй одного случли зиОолерииші с уііоліічиїіііоа сї^.і сіііірхіііліьіі дімтольнаоїн, п т^і.го ь Оолеи МіСИлм! частоти елучаоі,-, ііі;остудііо-ші.,окцио>ііц;х заболеідшіиі у гшиастол і: •ліі.іниіі іи;рпод пі' ор ііЛіоніц) со сііирсїнііцаші,з.ішіша»цпшіс.:і чіізкуль -Туро І! І) ОбЬіЛіО ШІ.'ОЛЬНОІІ ирограш.1!!.

'і. По даннш ьрачобна-педагопічос:.ого і.оаїроля, першд полиоіі адаптації» оргаїшзиа к тропиропочини иш-рузійш у зшіїз.аодпхсл худо -“єстьоішол гшилсти;;о.. і. єре дій и сооїаьллот 1,5-2 годч. З салон с зтш,с точки арзнл;» аизд'ілстіліл на иргашізи, (орсироіі..шіе грепири-сочііого проиосся укизанпои иарподо йьдяєіся нецелосе образшди АпроОамі: р-оі/гі-. (х;і:и..!!.;8 полозвши» дассзртации били иредс -таилоїш на: республшлшскол іиучноіі кош.ореншш по клехочіїшу и гуморальному ііиїлуилтоту (•1ил.,>бішск>і90б г) ,ме:іі;а..идральниЛ шіучиой ісоН'іороидіш .РлоіііСі.ьго цодііц;ШСі:ого ішстптута (Рязань, ІІііЮг), П ісесоииіии; учеопо-мпгдпчосшл ь,оіьіеронцші по ..изичоскоиу ьоспита-ШШ СТуДЛІТОІ. ( Ііь 1,-Оі,, ).

По то:ю дііСОїіртаїиш і.пуоіглкоьлііи Ю статоіі. обьіч.: і: структура диі;сорта.';пп.Диссортаціі:і кзлоаинз на ЬО страшних ;.іаиіШиіг,[!;іі(Л’о тлгета її состопт цз ььодеип.;, дьух глан оозира литоратурп, трох і'лаь собстлшнілх исслодо;анл.і, закдінешь;,книодов її пр. і і: х і. ч о с і :іі>; ро;:и:.сндаі:іі;і. Текст ішіюстрлроиш 19 таОліп;иші ц 6 рисунка:.!!!. Укозахель лііхирахури ьключает Ібч источішка, на них іч'( СТ0ЧЄСТоЄ1Ш:.Х її 120 ІШОСїрШШ!.Х работ.

ІСиаїчщгоііт посла,ноаанта. ч методики пспло,п<, :,аігли.^лл роиошиї поста,•.лишіі.х і оли її з.:дач било обслодонано Н2 доиочл: 7-10 лот об-іцеоОрази^иїольїь.,! аколл 6і глмзаїш.У! пз них й тсчошіи 2-‘.і лот заіишадись худ..^ості.ениоі: гіишастикоЛ 5 раз і; педели по 90 шш, а

такяе физкультурой в объеме школьной програмнії 2 раза п издали по 45 минут. 45 яе девочек занимались только ;изкультурой. Сбслед-ния проводились троекратно на каждом году обучении.

Программа обследования включала:

1) изучение физического развития по длине тела стоя и сидя,об-

щей массе тела,окружности грудноИ клетки на максимальном вдохе,полном ві’дохе,в паузе,тотальноіі экскурсии грудной клетки,парциальной экскурсии от паузи на вдох и от паузи на видох, яизненноП емкости легких,ширине плеч,таза,а такяе калиперолетрии в 10 точках тела по Я.Паряизковой (1962); .

2) определение стадий полового созревания по вторичши половілі признакам ;

3) исследование (.пзическоП работоспособности и о тесту [\ І^уд методом степзргометрии 5

<0 контроль за динамикой частоти сердечних сокращений и уровнем артериального давления ;

5) изучение функционального состояния нервно-мииечпого аппа -рата и ЦІЮ по даннкм зрительно-моторноіі реакции, тепшшг-теста , корректурных проб с использованием табл’И', !!.Н. Анимова ;

6) анализ академической успеваемости по результатам оценок за каждую четверть учебного года ;

7) исследование динамики несиепи/ической резистентности организма по данштм заболеваемости с временноп утратой трудоспособности, а такяе путем определения уровня Гагоннтарной активности лей -коцитов,активности лизоцима слюни, состава глубокой микрофлоры коки.

СОДЕРЖАНИЕ РЛІІО'Ь.

Дни ланка -А uuj.i чосіїогч состолііил дсііочок н ьисфасхс от V ди .0 ддт,аашшаышхс«: u не зпшшаьшіхсл ::у-

Д02ЄСТЬЄІШ0іі ГІІМНаСТИКОЛ .

Результати продольных исследований показали, что і; течение першос д;.ух леї эанктии худо^есі^ешюіі гшіі'істіи;оі. ддшьл юяа от 7 до 9 лет і, средисм увеличилась їй 0,7 ш у заиииакиихсл яудизест-

і.еішоіі г:ши.істиі:0іі, тогда ::а;; у их еъерстанц, зиншаишхс;: только чіізкультурол, прирост состиаал •JfHti си, причем у лисокороолмх до-НОЧОК-ГиЦіІіСЇОІС OTu ЗапОдЛОІїНО риОТЛ тела Ь длину более UupOieUO И происходит и осиаииои на счет длин;,і тулоьоца.

Сднаки через 3 года аиилтии у пшнастек прирост длшш тела сосїишіл и сродно:: 1И,4 си, у ..изкультурнид - 12,0 си.Тоталъпал зкскурсил груди.щ клоіки у спортсменок и среднем і-.оьросла до 7,13 си, у чпзкультурнлн - до 7,7 см, причем ііоділшесїь от пауаіі на вдох у перш їх стала рдьиа 4,9 си, у .;нзкулыурнцц- 5,1) си, а от пауз:.1 на подо» сиотиоісхішш 2,9 и 2,4 см. Следоьатольно, при занити..х худело стленнол гимнастикой екскурсії:-: грудної: клетки у не -личішаетс.;, г лишим обрізом, от паузі; На ні дох.

л начало з.ііь;ііііі худо;:есгьенноіі пшиасіико.і, т.е. & лозрасте 7 лет, у исех дикочек ьторкчние полоьие признаки отсутствовали.

К концу as 3 года зиНл’ШЛ стадг.л ,.іаі ошечалась у '0,66% депочек,

зашшалилхел глшілсїішлі, а у $7,.% физкультурниц, :і:.2 - соотиот -стлсано у 26,32 и 26, У2*. Стадна ЦаЗ у гимнасток не отмечалась ни

и одном случае, а у заилмайиихс.ч физкультурой она ьилвлена в 15,

38%.

Из получениях Д'-інііі:х склад;;ьаетсл лпечатленае, что зщці.-:тиг. худоісестлеїші^, гимнастикел с 7-летнего шзраста несколько стимулируют начало процесса пололого сезре^ашь/. Л дальностей so зтот

процесс у гимнасток идет более медленными темпами, чем у их сверстниц,занимающихся <1 иэкультуроП в обьеие школьной програшні.

К концу 2 года обучения и з'анлтиі! художественно;! пшнастч -коП частота пульса стала на V 1,1 уд/иігн меньше, чем л начала I класса (Р < 0,001). У занимавшихся яе только физкультуроП ото уредение составило в среднем 7 уд/мин (Р < 0,05). При достижении 10-летнего возраста ч.с.с. в обеих группах девочек снова возросла по сравнению с концом 2-го года заняти;!, причем у гимнасток прирост пульса составил в среднем всего И,3 уд/мин (Р;> 0,05) , тогда как у их сверстшш-йизкультуршш увеличение ч.с.с. равня -лось 17,4 уд/мин (Р <■ 0,001), а по’-киенпе систолического АЛ составило в среднем 19,3 нм рт.ст. (Р< 0,001), тогда у первых оно возросло только на 7,5 їм рт.ст.(Р< 0,001)» ~ти изменения в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системи вероятно обусловленм нейрогормональной перестрой коП в связи с началом процесса полопого созревания.

При анализе динамики физической работоспособности установ -лоно, что в конце каждого из 3-х учебинх годов как у гимнасток , так особенно у физкультурниц ее уровень снижается по сравнении с серединой учебного года. К концу 3-гп класса различия п уров -не ОТНОСИТелЬНОП величины РИґС МЄГ-ДУ Д'4)04кам!!-гимпастка!!и и физкультурницами увеличились до 0,8 кгм/мпн*кг (Р < 0,001).

Исследованием умственной работоспособности и показателе;! функционального состояния нервно!! систем1: вмяплепо, что н сере -дине 1-го учебного года работоспособность, гн> данннл корректур-нкх проб,ухудшается, особенно у физкультурниц (Р <. 0,001).

Преимущество гимнасток над послал»™" сохраняется и на 2-3 годах обучения как по умственной работоспособности, так и по результатам теипииг-теста. Девочки - спортсменки имели болсо високую успеваемость по чтении, русскому языку и математике на • протяжении всех 3-х лет ишчих наблюдении, причем разница между ними и (Іизкультурпицами б среднем составляла 0,'і!3 балла.

Исследование песпепифичоскоП резистентности организма виявило ее сезонние колебания, причем самые низкие показатели в

обеих группах, но особенно у занимавшихся 'І изкультуроИ отмечаются зимоЛ. и делом ке !)игопитарнал активность не !1 тропило в кропі у гш/насток в среднем па 12,7" вмше, чг,и у Физкультурниц.

Необходимо подчеркнуть,что наиболее високая обсемеиен-нооті. копи микробами у девочек - гимнасток била на ] —ом году занятии спортом. Па 2-3 годах занятнП художественной гимнастикой. обсеменениость коли у них становится более низкой, чем у <1 изкультурниц.

Гдк показнвапт данные табл. .[, девочки - спортсменки хотя и гораздо реже болеыт так называемыми простудними заболеваниями, но с упелпчением спортивного стата у них существенно увеличивается продолжительность одного случая заболевания.

Таблща I

Л II ;1 А '1 II К А

заболеваемости девочек 7-10 лет,занимавшихся и не занимавшиеся художественной гпинастикоЗ

Хол-бо случаев на 100 человек Заболева- емость !!-;! год 1 занятиЗ !2-й год занятий !3-й год занятий !в целей I за 3 года

!спортом. !.; лзкульт. !спортсы. !;;изкульт! спсртси. ! ! ! -’из культ! спортси. ! :1 из культ !

СРЗ грипп . прочие 31,5 10,4 5,2 72.0 16.0 11,1 ' 11.7 40,4 11.7 41,4 52,1 12,6 11,6 5,8 17,5 60,9 17,4 21,8 54,8 56,6 34,4 174,6 85.5 45.5

лол-во дней СРЗ 220,9 544,0 105,8 370,4 111,7 576,2 438,4 1490,6

нетрудоспо- грипп 58,4 160,0 412,0 426,0 70,5 195,6 550,9 781,6

собности на прочие 57,8 110,4 105,6 136,3 223,4 162,7 387,0 409,4

1С0 чел.

Средняя ОРЗ 9,0 8,83 9,0 ' 8,33 9,6 10,2 9,2 9,12

предала. грипп 5,6 10,3 9,75 3,6 -2,1 11,25 9,48 9,49

I случая прочие ТТ т 10,3 9,0 10,0 11,85 8,16 10,65 9,49

Анализ заболеваемости девочек в зависимости от времени года показал, что число случаев ОРШ на 100 человек б осеннее вроил у гшдпасток {«шились а у физкультурниц - 123,2.

Зниои о тот показатель возрастает до 1)2,') У спортсценок и до 1%,[ случал у цизкультурниц. Число дней нетрудоспособности осенью у гшдпасток составляло 416,7, У физкультурниц - 1113,6 дня, т.о. норные в 2,67 раза меньше физкультурниц имели дней нетрудоспособности. ошоп же число дноп нетрудоспособности возрастает до УЗУ,б у гимнасток и до 132ч дни у занимавшихся Чизкулыуроп, а отноиенне зтоги показателя последних к норным становится раьшш 1,ЗЬ, что указывает на увеличение продолжительности одииго случал заболевания у спортсменок: очень») продолжительность случал у них в среднем равнялась 7,79,то зимой она возрастает до Ш,Ч дня.

Следовательно, продолжительность заболевания у девочек, заншищихсл спортом, зависит не только от спортивного стада, по п от времени года: она существенно возрастает зшлоП.

р )■: о у л [, т а т „I

научения острого воздействия спортивна* нагрузок на организм юных гимнасток на различных атапах тренировочного процесса.

щенка острого влияния иа организм тренировочных нагрузок проводилась по даннш исследования времени зрнтелыю-иоторноп реакции (иИДР)» проведения корректурных проб, максимально.! произвольной ча тоти движении в лучезапястной сустава за 15 с (толлинг-тест),однол нения функциональной проби с дополнительной стандартной мышечной

нагрузкой до и после тренировок, определения активности лнзоцкма слюни, изменения состава глубокой микроілорп кози.

Выявлено, что тренировочные нагрузки малого объела интенсив -ности не вызывают залетних изменений зрительно-моторпоП реакции как у начинающих гимнасток, так и у занимающихся спортом 3 года. Большие яе тренировочные нагрузки приводят к достоверному увеличению времени реакции па световой раздражитель. После тренировок с малой нагрузкой заметно ускорялось чтение буквенного текста ( і «=4,0, Р-с 0,001) на Фоне некоторого повышения и точности ра -боты. Нагрузки яе большого объема и интенсивности у новичков випивали замедление скорости просмотра таблиц Ансимова без снижения точности работы.

У девочек, занимавшихся художественной гимнастикой 3 года ма -лые нагрузки приводили к повышении скорости чтения текста( £ =2,47, Р 0,05) и повышению точности работы ( £ =2,5, Р 0,05).Однако после тренировок с большой нагрузкой последний практически оставался таким ле, как и до занятия.

Большие тренировочные нагрузки у начинающих юных спортсменок вызывают более высокую реакцию сердечно-сосудистой системы после стандартной мышечной нагрузки по окончании тренировки по сравнении с реакцией на такую яе нагрузку (степ-тест) перед тренировкой. І! то же время у девочек, прозашшагпихсл спортом 3 года, достоверных различий в частоте пульса на стандартную нагрузку до и после тре -нировки с большой нагрузкой не наблюдает ел.

таблица 2

Изменение активності! лизоцима слптш ПОД ПЛИ.ЧНИСМ троїшроЕочннх нагрузок у гимнасток 7 и 10 лот

Контингент !критерии !Малая нагрузка ! Большая нагрузка

!доотоі)'‘|)-!пости і і ідо !после ;тр~ки !тр-чи і 1 і до тр-ки ! после !тр-ки І і

Новички П7,СІ2,9 56, (1-І ,б 52,£-2,0 59,'1-3,5

£ 2,9 1.7

Р 0,05 > 0,05

Зашімарпшесі: 3 года 53,7j;V* 56,-45+ 2,9 50,3j2,'t 53,0+2,8

± 1,0 0,9

Р V о г~> VJ1 >0,05

На тпблпци 2 следует, что после тренировок ’пктипнгсть лизоцимп слшш понижается кат: у новичков, так п у сг'лпрорашш;; гимнасток, причем наиболее значительное it до с то/юр по е по!Н!пе;шо сткечлотс* у позичко!.' при оаиятіт о малими ;пгруз;;:,.’!и ( -jf ^2,9, Г < 0,05).

На 1-м году опнятнП художественно!! г»шпясти кой большие физические нагрузки ічямгппт достолорнсе уголячонис обремененности кosи с микробами (Р <.0,001-0*0.')). И гатссто о тем тр^нирсччаї с калий пн -

ТОНСИЬ’НОС тьи и лродоляитсляностм) досточорио уяоимвпнт обсеменен -_ иость когти общими нормами пикрсбов, псгптіфгчпнтпс на среде Корос-

то лора (Р -с 0,05). У девочек зе 1,0 лот, ЗЯШКиШИХСЯ ПШП-ЮТИКОЇІ 1 года, доле большая трепироііочіПіі нагрузка нп грампет сущоствен-ППХ И ДОСТОрерІГ'Х ИЭМСИЙИНМ Р составе uitltprj,: лорч КОТ!!, что спиде -тсльстпует о ^армировании к атому времени более устойчивом естест -пенно" резистентности их организма.

и и В О Д Иг

1. 3 точение первых двух лет эпняти!! худохоствонпой гпмпаетикоЛ в сочетании с занятиями физкультурой о обьене школьниц программы у девочек 7-9 лет затормаживается рост тела в длину, сообщаю у аксо -леранток. 11а 3-м яе году спортипноП тр'лшрс.чяпг происходит ускорет?'?

^ темпов роста,в основной за счет длину ног.

2. Занятия художественно!! гимнастикой помгиаш <]изичеспуо и у» -ствениуп работоспособность, академическую успеваемость, улучиапт по -казатели нервно-мышечной деятельности, тормозят развитие хронической переутомления по срапненип с девочками, эпипиптапиися Физкультуро'Л.

3. В возрасте 7-10 лет занятия худо:-естрочнпл пшнастико!' пор» • шшэт уровень нйспеци'1ическо11 резистентности организма и снияаот час • тоту случаев заболевании простудно-шПекниеншчш заболеваниями по сравнению со сверстницами, эаикмапцииися (шкультуроП. ('днако с уро ■ личенпем спортивного стаза продолжительность одного случая заболела • ния у гимнасток возрастает, что свидетель стгует о иапряяонности имму' нитета.

Ц. При планировании лечебно-про!пластических мероприятия и тре нировочного процесса необходимо учитывать, что зинпи частота случаев и продо ляительнос ть простудяп-пя:{ екшш нн!';г лаболепаи:!!! у пелпята^пих ся художественно Л гимнастикой самые висо ::но по сравнения с другими временами года.

5. Независимо от стала спортивно!’ деятельности тре пи ро?" чипе нагрузки малого объема и умеренной интенсивности не рнси-таат сущест пенных изменений зрительно-моторно:! реакции, нп повггнпт тпцность выполнения корректурных проб. Большие же тренировочные нагрузки значительно увеличивают время двигательно;: реакции, что псвыпает возмокность возникновения спортивных тра?м.

6. Тренировочные нагрузки малого обьсма и интенсивности припо -дят к повышению уровня неспеци;]-ическсЛ резистентности организма до -

і‘(

кичок 7-Ю лох. [їпльаае а а нагруаки повішаці обсеивнениость ксїіі у начішаущих гішнасюк и а то же вроил но вьаиьииї сущест-енного сиижеїш.: уровіїіі сстест йєшіоіі зацити деьочик, занкшидахсл

СПОрТОЦ более 2 лох.

7. При &їпішсш нрачооно-педагспічесш: контролі) ичиболое ин -і.орцціиішмип теститі кііл/втсп ьраші иритсльно-шторіюй розкцаи, ііуикціюи.иіьітп проба о доиоліительноп стандартної іійпочнои ішгруз-коїі ,пктіишость лгіосцпі'.а слини, обсеминзшюсть коїси н качостБоинші состав глубокон шікрсн, лори.

В. По дашка: ьрачебни-педагопічиского контролі’., полна:; адаптацій і: тромроночіши нагруакац у деночок, начавші;-: залишаться худо -жсствйнноіі гшяасіикой с 7 лат, наступаат мчшь чорен годи

заііьтші.

ІІРЛКЇЇІ'ІШШЕ ШШШДДДШ1

Результат:! аіилііза її осіобідеиш: получоїших данш;х,пріїдста^лон -них в нистолцо.; раб о то, дздг ооноиаиио длл слодущіїх ирактических рекомендацій!:

1. Учіітм.Л:; і;ил]ілоші:.іі наші і.акт суцастйвшюго уноличенин йро -ЦОІШ иритольис-ііі.торної! реаі:ціш после больиих трошірсьочнії* Нагру -зо і; н обуслсьлоннум зтіт лозно-ліость нозиикноаешм снортіїііш.х трат, на таких заилїіілх, исобенно на і-м году трошіроики иішх гіімнасток в качостио осьоктийііогіі те ста оцеики Іункціюнальиого состолиал норвіїо* танечного ашмр^та слодуот нспильзоьать метод хриюре.;лексоиетріш с цольи спро;,и.!і'ііШ.і ьроіюші зритольио-коториоіі реак.аш,

2. ■Ссііо„..,і:і:;сі, на даницх п той, что больаие тронироиічн::е наг • РУ’Л-.И у ШІЧІШПІИІіиХ ГіШШіСТоК ьпзи аит рОЗКОЦ уьолнчииие обсоионен • пости кийи ни.с^оО^.іп, нл |-ц году занатиіі лудогостьоиной пшнастико: такне нагруз.аі следует ш.шлшггь не чаце, чец З-ч р.іуа -.і цеслц.

3. С целы) исследования иммунологического статуса и функцію -пального состояния сердечно-сосудистой систецц при этапной врачебно-педагогической контроле за юными спортсменами необходимо опре -делать активность лизоцима слюни, обсемененность кожи микробами , особенно патогенними формами, а также проводить функциональную пробу с дополнительной стандартной мышечной нагрузкой по різработанной нами методике. .

'і. Учитывая, что полная адаптация к тренировочным нагрузкам у гимнасток, начавших заниматься спортом с 7 лот, наступает лишь к концу 2-го года занятий, форсирование нагрузкой до истечения ука -занного срока является нзоправдашшм, так как приводит к снижению неспецш;ическоіі резистентности организма и повышении заболеваемос -ти юных гимнасток.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛІКОВАНИЙ ПО ТШЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Сауткин а.*.,Иванова Т.Н.Динамика физической и умственной работоспособности у девочек 7 лет за первый год занятий художест -венноп гимнастикой // Всесоюзний съезд по лечебной физкультуре и спортивно:; медицине: Тезиси докладов, 12-15 мая 1981 г., г.Баку.-Иоскьа: -ЛІС, 1901.-е. 182.

2. Ребро и Р.Н,Сауткин и. -і., Иванова Т.Н. Динамика состава глубокой иикрофлорп кожи и содержания лиэоцима в слюне у девочек,зани-маюцихся и не занимающихся художественной гимнастикой// ^акторы естественного иммунитета при различішх физиологических и патологи -ческих состояниях.- .лш. 8.-Челябинск, 1982.- с.106-107.

3. Сауткин ігі.ї'.,Реброва Р. Н., Ива нова Т.Н. Иммунологические аспекти адаптации организма иных гимнасток к тренировочным нагруз -кап // всесоюзна,] научно-практическая конференция.- Ташкент,1983. -С* З ІЬ-'І ! I.

■'і. [!пчпо:л Т.Н. Изменения в і, изическом развитии депочек гп три ГОДО ЗПНЛТИ,'! ХУДОГССІГеННОІ! ГИМ1ІПСТІІК0Я//Л,,КПТЄЛЬ1іаЯ ПКТШі -ность и физическое воспитание учащейся молодози.» Рязань,І98'і. -

с.17-18.

5. Состояние носпоцк'іичсскоп резистентности у дстоіі, зшима-кяихся. спортом/ ч’. Сауткіш, Т.Н.йр чю:м,С. II. СЯирнор и другие //лктпр" КЛС70ЧН0Г0 И І’У’.ЧірЧЛМ10ГП иммунитета лрч разлИЧНМХ ГІШЮ-логичоочих п патологических состопхіп- гп.ІО- [оллбинск, іі'в'ї. -с. 125.

6. Спуткнн а.Ф.,!ІЕ М0І11.. Из опыта ИСПСЛЬЗОШШИЯ иокотор-х тесто п прп рр^рбно-педагогическом пситрог.ч за гіз'ппсті:пни//!.!с -

дигс-биологически* аспекту <іизячсокпгп сотсрспистпочания учащейся і: о лодоі-.и.-Рязань, 1906.-с. 3-6.

7. Изменение некоторых показателей исспохтіт;:и'іоскоі! резистент -

ПОСТИ орпішстка у ШКОЛЬНИКОВ ПпД ВЛИЯНИЯМ ЗЧНЯГПП ХуДОЕОСТЛеПНоН гпннзстикоИ и борьбо)! самбо / Р.II. РеброгаОчут.тан,ТЛІ.іївалоиа п друг по// Иктори глоточного и гуморального иічіуиитета при различ -них фИЗИОЛОГИЧССКИХ И ІК1Т0Л0ГІІЧП0ІП1Х СОСТОГИПЯХ* Тезиси.- Юлябшсск, 1986,- с.

8. (їїуткгн .Піанога ТЛІ. Оценка гоздоПстоил тренирплочішх нагрузок на организм юних спортсмени*' по даниш комплексних прачеб-ні!}: насілюдошті!// Чедишшские проблеми физической культуры и спорта. Двигательная активность и физическая работоспособность студентов: Тезиси докладов ІЗсероссиПскоІІ научно-прачтическин г.он] срсшг.'^. -

Н о ск - Ко на і: о в о, 198 б. - с.

9. Сауткин !.!. ,!Тп чюра Т.Н. .Влияние занятніі художественной

гшітотикоИ на физическое и ішллроо разгчіт:і° докочне //іизическое состояние учацеПсл молодежи и путі: его сочерпоасттвания.- Рязань, 1988.-е. 82-87. ’ •

10. Сауткин М.‘Ь..Иванова Т.Н.Носпоцифичоскап розистелтность организма и заболеваемость юннх гимнасток //Теория и практика физической культуры.-ЮОи. -.4(1.-с.

11. Физическая культура и спорт в повышении сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среди Л1.'1<.Сауткин,Т.В.Ионова,Т.Н.Иванопа,1{.С.Гакулева и другие //Тезисы Всесоюзной учебно-методической конференции "Физическое воспитание студентов" медицинских- и фармацевтических институтов п системе подготовки специалистов здравоохранения".-Том 2.-Львов,1991.-с.51-54.