Автореферат и диссертация по медицине (14.02.05) на тему:Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза

ДИССЕРТАЦИЯ
Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза - диссертация, тема по медицине
АВТОРЕФЕРАТ
Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза - тема автореферата по медицине
Дьячкова, Светлана Юрьевна Волгоград 2010 г.
Ученая степень
кандидата медицинских наук
ВАК РФ
14.02.05
 
 

Автореферат диссертации по медицине на тему Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза

На правах рукописи

Дьячкова Светлана Юрьевна

СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАНТЫ РАЗВИТИЯ ДОНОЗОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ У СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА

14.02.05 - социология медицины

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук

2 8 ОПТ 20Ю

Волгоград-2010

004611830

Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Волгоградский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию»

Научный руководитель:

Официальные оппоненты:

доктор медицинских наук, профессор Губанова Екатерина Ивановна

доктор медицинских наук, профессор Сердюков Анатолий Гаврилович

кандидат социологических наук, Кагитина Ирина Викторовна

Ведущая организация:

Федеральное государственное унитарное предприятие «Научно-исследовательский институт

гигиены, токсикологии и профпатологии» Федерального медико-биологического агентства

Защита состоится «6» ноября 2010г. в 10.30 ч. на заседании диссертационного совета Д 208.008.04 при Волгоградском государственном медицинском университете по адресу: г. Волгоград, пл. Павших Борцов, 1, ауд.4-07.

С диссертацией можно ознакомиться в научно-фундаментальной библиотеке Волгоградского государственного медицинского университета.

Автореферат разослан «/Т> ¿Р^е^-^-*? 2010 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, доцент к/^^Ъ Л.М. Медведева

Актуальность темы исследования. Здоровье во всех обществах и системах ценностей входит в число исторически непреходящих ценностей, что детерминируется психофизической конституцией человека, чувством самосохранения, присущим всему живому (Архипова Л.Ю., Храмов В.В, 2009; Ларионова И.С., 2004; Щепин О.П., Белов В.Б., 2007). Здоровье - это интегральный показатель качества жизни в объективных ее проявлениях (Егорычев А.О., Пенник Б.Н. и соавт., 2002). Технический прогресс, загрязнение окружающей среды, усиление воздействий на здоровье различных биологических, психологических и социально-экономических факторов, значительный рост стрессогенности современного образа жизни увеличивают риск развития заболеваний. В настоящее время от 55 до 70% людей в России имеют 1-2 заболевания, а абсолютно здоровых людей насчитывается всего 5-7% (Концепция охраны и укрепления здоровья здоровых в РФ на 2003-2010 гг.). Становится актуальной необходимость изучения перехода от здоровья к болезни, который рассматривается, как процесс постепенного снижения способности организма приспосабливаться к изменениям социальной среды, окружающим условиям, что в итоге ведет к снижению общественных, социальных и трудовых функций.

Но подобная социальная задача не может быть поставлена и решена на всей популяции в связи с технической невозможностью реализовать подобный проект. Поэтому необходимо определить детерминантные группы, динамика донозологических состояний в которых имеет непосредственный социальный эффект. По половозрастному критерию к такой группе принадлежит молодежь, а по профессиональному - медики, чье здоровье необходимо для сохранения здоровья остального населения. Естественно, полем пересечения этих двух групп может быть определена такая социальная подгруппа как студенты медицинских вузов.

Тесная' взаимосвязь медицинских й социальных факторов в экзистенции донозологических состояний позволяет исследовать эту проблему на материале выдёленной социальной подгруппы в терминах социологии медицины.

Цель исследования: Определить роль социально-экономических факторов, стимулирующих самоохранительное поведение, здоровый образ жизни и успешность адаптации к учебной нагрузке у студентов-медиков.

Задачи исследования:

1. Изучить заболеваемость и особенности адаптации к учебной нагрузке студентов медицинских вузов.

2. Оценить условия жизни студентов постоянно проживающих в г. Волгограде и области и приехавших на учебу из других регионов, определить уровни адаптации и распространенность донозологических состояний среди студентов-медиков.

3. Выявить психофизиологическое состояние здоровья студентов, проживающих в разных бытовых условиях.

4. Ранжировать факторы, формирующие субъективную оценку здоровья и определяющие здоровьесберегающее поведение студентов.

5. Разработать и внедрить в учебный процесс здоровьесберегающие технологии с учетом полученных результатов.

Объект исследования - студенты Волгоградского государственного медицинского университета 1-4 курсов.

Предмет исследования - социально-экономические детерминанты донозологических состояний в студенческой среде.

Гипотеза исследования. Адаптация - это интенсивный и динамический, многосторонний и комплексный процесс жизнедеятельности, в ходе которого индивид на основе соответствующих приспособительных реакций вырабатывает устойчивые навыки удовлетворения тех требований, которые предъявляются к нему в ходе обучения и воспитания в высшей школе. Адаптация студентов к новым социальным условиям, связанным с обучением в

4

вузе, новым кругом общения, новыми формами обучения, новыми требованиями к овладению знаниями имеет свою специфику. В настоящее время имеется ряд схем, в которых отражены комплексы факторов, служащих признаками становления и наличия адаптации. В вопросах об адаптации не решены задачи диагностики и установление причины возникновения донозологических состояний. В случаях донозологических состояний можно проводить профилактику за счет формирования навыков здорового образа жизни. Представляет интерес использования неинвазивных методик в оценке степени адаптированности организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, с целью выявления донозологических состояний для внедрения здровьесберегающих технологий в учебный процесс, способствующих формированию здоровьеохранительного поведения студентов-медиков.

Научная новизна исследования заключается в разработке методики комплексной оценки уровней адаптации, выявления донозологических состояний у студентов и определения факторов, влияющих на их возникновение. По результатам диссертационного исследования впервые:

1. Проведено ранжирование социально-экономических факторов, определяющих развитие донозологических состояний у студентов-медиков.

2. Выявлена диагностическая ценность неинвазивных способов оценки уровней адаптации среди успешных студентов.

3. Установлено, что успешность адаптации иногородних студентов сопровождается ускорением темпа постарения.

Положения, выносимые на защиту:

1. Новые условия жизни и учебной деятельности усложняют у

студентов-медиков процессы эффективной адаптации в социуме. Успешность

адаптации зависит не только от морфофункционального и

психофизиологического развития, эмоциональной и интеллектуальной

саморегуляции, но и от способности компенсировать некоторые личностные

5

свойства, а также от выполнения гигиенических требований к организации учебного процесса и ведения здорового образа жизни. Преобладание среднего уровня тревожности у 38,4% и высокого уровня тревожности у 34,3% студентов-медиков в межсессионный период обусловлено повышением на 17,3% кортизола (р<0,05) в крови (на 283,3% выше нижней границы и на 18,9% - верхней границы по сравнению со среднепопуляционными показателями, составляющими 250-650 нмоль/л). Длительная высокая тревожность вызывает развитие донозологических состояний в преморбидные, маркером которых является уровень кортизола крови ниже 250 нмоль/л.

2. Основ здорового образа жизни придерживается 49,2% девушек и 56,1% юношей. Средний уровень оценки здорового образа жизни (хороший - у 31,6% девушек и 22,9% юношей и удовлетворительный - у 14,5% и 11,5% соответственно) наблюдается в 1,3 раза чаще у девушек. Студенты знакомы с основами здорового образа жизни, но не всегда их придерживаются в своей жизни. Низкий уровень (у 4,7% девушек и 9,6% юношей) оценки здорового образа жизни наблюдается в 2 раза чаще у юношей. Наличие низкого уровня оценки здорового образа свидетельствует, что у студентов-медиков заложены стереотипы поведения нездорового стиля жизни, имеет место недостаточно серьезное отношение к своему здоровью, к его сохранению и укреплению.

3. Определение биологического возраста по методике НИИ геронтологии академии медицинских наук Украины (1990) способствует выявлению донозологических состояний. В донозологических состояниях находятся студенты IV и V функциональных классов адаптации: 39% студентов 1-2 курса и 35% студентов 3-4 курсов, у которых зарегистрировано ускорение темпа постарения. Между массой тела и темпом постарения установлена корреляционная связь (-0,797). Об адаптации к учебе в вузе 77,9% студентов 3 курса свидетельствует снижение распространенности донозологических состояний в 1,3 раза, по сравнению со студентами 1 курса (р<0,05).

4. Комплексная оценка вегетативной регуляции, вегетативной реактивности, содержания кортизола и субпопуляций Т-лимфоцитов позволяет выделить среди студентов дезадаптированных лиц. Информирование о наличии IV и V функционального класса адаптации и причинах снижения уровня индивидуальной адаптации - один из факторов, который определяет переориентацию студентов на здоровый образ жизни и здоровьесберегающее поведение.

5. Распространенность дезадаптированных лиц среди здоровых студентов-медиков делает необходимым мониторирование здоровья здоровых студентов и внедрение в учебный процесс здровьесберегающих технологий. Для этого необходимо совершенствование нормативной базы, ресурсного, кадрового и методического обеспечения медицинского обслуживания студентов высших учебных заведений; обеспечение качества и доступности оздоровления и лечебно-реабилитационной помощи.

Методологическая база исследования. Работа опирается на диалектический, структурно-функциональный и системный подходы социологии и междисциплинарные разработки по проблематике здоровья молодежи. Теоретико-методологической основой работы стали основные теоретические положения социологии медицины работ А.В.Решетникова и базовые подходы к изучению здоровья молодежи работ И.В.Журавлевой.

Теоретическая и практическая значимость исследования состоит в комплексном анализе данных о диагностической ценности неинвазивных способов оценки уровней адаптации, позволяющих выявлять наличие донозологических состояний у студентов с целью дальнейшего сохранения и укрепления их здоровья.

Оценка социально-экономических факторов, определяющих распостраненность донозологических состояний у студентов-медиков, позволяет: препятствовать срыву адаптации и возникновению заболеваний, путем устранения причинных факторов; способствовать формированию

7

здоровьесберегающего поведения студентов-медиков; целенаправленно внедрять в учебный процесс здоровьесберегающие технологии.

Материалы диссертации могут быть использованы:

1) на амбулаторно-поликлиническом этапе - для мониторинга здоровья здоровых студентов;

2) в учебно-методическом плане - как материал для лекций по методам активного выявления наиболее значимых факторов и групп риска развития донозологических состояний;

3) в координационном совете по эколого-гигиеническому воспитанию и охране здоровья студентов - для определения психофизиологического состояния студентов.

Апробация результатов исследования. Основные выводы и положения обсуждались на международных и всероссийских научно-практических конференциях: «Актуальные проблемы экспериментальной и клинической медицины» (Волгоград, 2004, 2009), «Биологические аспекты экологии человека» (Архангельск, 2004), «Социально-гигиенический мониторинг здоровья населения» (Рязань, 2006), «Эколого-физиологические проблемы адаптации» (Москва, 2007), «Фундаментальные исследования в биологии и медицине» (Ставрополь, 2008), «Актуальные проблемы клинической и экспериментальной медицины» (Чита, 2008), «Здоровье и образование в XXI веке» (Москва, 2008), «Аллергология и иммунология» (Москва, 2009), «Актуальные проблемы физиологии» (Санкт-Петербург, 2009), «Актуальные проблемы патофизиологии» (Санкт-Петербург, 2010), «Биоэтика» (Волгоград, 2010). По материалам диссертации опубликовано 12 работ.

Объем и структура диссертации.

Материалы диссертации изложены на 155 страницах машинописного текста. Состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературы, который включает 214 отечественных и 41 зарубежных источника. Работа иллюстрирована 3 рисунками и 18 таблицами.

8

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Во введении диссертантом обосновывается актуальность темы исследования, характеризуется степень ее изученности и разработанности, формулируются цель и задачи, определяется объект и предмет исследования, раскрывается научная новизна и практическая значимость основных результатов работы.

Первая глава «Обзор литературы» посвящена выбору категориального аппарата исследования и определению возможностей социологии медицины в изучении данной проблемы; и состоит из пяти параграфов, в которых представлены вопросы по методологическим подходам в изучении здоровья и переходных состояний от здоровья к болезни в студенческой среде, методологии определения понятия «здоровый образ жизни», формированию здорового образа жизни, детерминантам нарушений состояния здоровья студенческой молодежи и адаптации студентов. Проведенный в главе анализ литературных данных позволил диссертанту выбрать пути решения задач настоящего исследования.

Во второй главе «Материалы и методы» проведена характеристика трех этапов исследования. Обоснована необходимость применения конкретных методик в определении объективной и субъективной оценки здоровья студентов-медиков, которые позволяют выявить распространенность крайних уровней здоровья, выражающихся донозологическими состояниями.

Уровень адаптации и распространенность донозологических состояний выявлены по методике определения биологического возраста (БВ) и анкете самооценки здоровья (177 студентов). Вегетативную регуляцию оценивали, применяя метод кардиоинтервалографии (134 студента); вегетативную реактивность - по тесту Люшера (82 студента). Уровни личностной и ситуативной тревожности определены по шкале Спилбергера-Ханина (2002); по выкопировке данных из амбулаторных карт проведена статистическая

обработка данных уровня кортизола крови и показателей иммунного статуса (88 студентов).

Индивидуальный образ жизни и условия жизни студентов, их отношение к своему здоровью, влияние социально-экономических факторов, определяющих самоохранительное поведение студентов, оценили с помощью модифицированной диссертантом анкеты Московченко О.Н. (1999) «Образ жизни студентов» и авторской анкеты «Условия жизни студентов», составленной с учетом принятых к анкетированию в социологии требований (Деларю В.В., 2001) (413 студентов).

В третьей главе «Результаты собственных исследований и их обсуждение» диссертантом изложены основные положения диссертационной работы и проведен их анализ.

В первом параграфе «Физиологические факторы адаптации» диссертант определял адаптационные возможности организма, основываясь на оценке целого ряда функций организма, которые прямо или косвенно обусловливают эффективное выполнение человеком его профессиональной деятельности в новых условиях жизнедеятельности.

Учитывая календарный возраст (КВ), для каждого студента вычислялся должный биологический возраст (ДБВ), характеризующий усредненный, популяционный стандарт темпа старения. Вычислив значения БВ и ДБВ, определяли степень постарения. Если БВ-ДБВ=0, то степень постарения обследованного такая же, как средняя степень постарения его сверстников, если БВ-ДБВ>0, то степень постарения ускорена, если БВ-ДБВ<0, то степень постарения замедлена. В зависимости от выраженности изменения темпа постарения всех обследуемых студентов распределяли на пять функциональных классов (ФК). Исходя из оценок функционального состояния, лица, отнесенные к четвертому и пятому ФК, входят в группу риска в отношении наличия донозологических состояний и возникновения болезней. Результаты исследования представлены в таблице 1.

ю

Показатели 1-2 курс 3-4 курс

I группа II группа III группа I группа II группа III группа

КВ 18,4±0,3 18,2±0,25 18,1±0,23 20,3±0,36** 20,2±0,19** 20,4±0,38**

БВ 28,4±2,84 30,6*1,47 22,5±2.99 29,5±2,3 31,03±1,47 25,5±2,72

дав 28,3±0,23 28,2±0,21 28,03±0,25 30,4±0,4** 29,б±0,18** 29,3±0,47*

БВ-ДБВ >0 >0 <0 <0 >0 <0

Примечание: *р<0,05; **р<0,001; I группа - постоянные жители г. Волгограда; II группа - студенты, приезжие из других регионов; III группа - студенты, приезжие из Волгоградской области.

При определении биологического возраста установлено, что полной адаптации к учебе достигли только те студенты, которые обучаются на 3 курсе и постоянно проживают в г. Волгограде. Для приезжих студентов «ценой» за адаптацию к учебной нагрузке стало ускорение темпов постарения. У студентов 3-4 курса, постоянно проживающих в г. Волгограде в отличие от студентов 1-2 курса темпы постарения замедлены по сравнению со среднепопуляционными показателями. Это объясняется тем, что к третьему курсу основная масса студентов адаптирована к новым условиям и учебным нагрузкам.

Анализ полученных данных показал, что в донозологических состояниях находятся 39% студентов 1 курса и 35% студентов 3 курса, при этом у всех студентов установлена 2-я группа здоровья. Корреляционная связь (-0,797) между массой тела и темпом постарения выявляет, что более низкий темп постарения наблюдаются у студентов с нормальной или недостаточной массой тела. У студентов с ожирением (I, II стадии в 39% случаев) преобладают IV и V ФК, поэтому они угрожаемы по развитию преморбидньгх состояний.

Адаптация студентов медицинского вуза к учебной нагрузке сопровождается умеренной (средней) тревожностью, однако часть студентов (38,4%) испытывает высокую ситуативную тревожность, при этом высокая личностная тревожность выявлена лишь у 34,3% студентов. Установлено, что среди студентов, постоянно проживающих в г. Волгограде в третьем

поколении, преобладают лица с низким и высоким уровнями личностной тревожности, очевидно длительное проживание в условиях экологического напряжения проявляется распространением крайних уровней личностной тревожности (низкий и высокий).

Нормальный режим работы синусового сердечного узла достигается функциональным динамическим взаимодействием симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, регулируемой гуморальным каналом. Поэтому, показатели, отражающие характер синусового сердечного ритма, могут рассматриваться, как интегральные параметры реактивности, в первую очередь, вегетативного гомеостаза. Обследование студентов проведено в межсессионный период с помощью метода кардиоинтервалографии. Электрокардиограммы записаны во И-м отведении. Основные показатели: Мо (мода), выраженное в мсек.; АМо (амплитуда моды) в %; ИН (индекс напряжения) и напряжение в условных единицах (усл.ед.) представлены в таблице 2.

Таблица 2. Показатели кардиоинтервалографии студентов-медиков

Показатели I группа II группа

Мо (мс) 796Д±12,5 775,84±16,64

АМо (%) 20,94±0,78 23,04±0,97

ИН 58,98±5,23 72,98±10,53*

Напряжение (усл.ед.) 26,93±1,14 31,29±1,84*

Примечание: *р<0,05. I группа - постоянные жители г. Волгограда; II группа -студенты, приезжие из других регионов.

Диссертантом выявлена высокая динамичность показателей ритма сердца у студентов. Установлено, что среди приезжих иногородних студентов на 10,8%, по сравнению с постоянно проживающими в г. Волгограде преобладали симпатикотоники.

Вегетативную реактивность определяли у студентов 3-4 курсов сразу

после сдачи экзамена. Согласно методике выбор цветового ряда у обследуемых

зависел от набора устойчивых (базисных) личностных характеристик, так и от

12

актуального состояния, обусловленного конкретной ситуацией. Полученные результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3. Показатели вегетативной реактивности у студентов-медиков

Вегетативная реактивность I группа II группа

Ваготония (%) 83,3 72,5

Симпатикотония (%) 16,7 27,5

Примечание: I группа - постоянные жители г. Волгограда; II группа - студенты, приезжие из других регионов.

К третьему курсу обучения в медицинском вузе большая часть студентов (77,9%) полностью адаптирована к учебным нагрузкам и окружающей среде за счет активации парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что указывает на использование более экономного для организма пути адаптации. Однако у приезжих студентов, хотя и наблюдается эйтония, но при этом симпатический отдел вегетативной нервной системы находится в довольно активном состоянии, а, следовательно, они приспосабливаются к учебе и новым условиям, оплачивая более высокую «цену» за адаптацию путем напряжения регуляторных процессов. Поэтому риск развития донозологических состояний, срыва адаптации и возникновения стрессового состояния у приезжих студентов выше, чем у постоянных жителей.

Изучение здоровья и адаптационных процессов у студентов-медиков тесно связано с представления об эмоциональном напряжении и стрессе. От стресса страдает иммунная система, так как в стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса, кроме того при стрессе у реактивных людей, легко впадающих в гнев, в кровь выбрасывается большое количество стрессовых гормонов. В свою очередь кортизол играет ключевую роль в защитных реакциях организма на стресс и необходим для адаптации организма в меняющихся условиях окружающей среды. Полученные

результаты оценки иммунограмм и содержания кортизола в крови представлены в таблице 4.

Таблица 4. Показатели иммунограммы и кортизола в крови

Показатели I группа II группа

Т-лимфоциты, % 69±1,82 74±2,72

Т-лимфоциты (хелперы), % 37,6±0,94 40,39±0,95*

Т-лимфоциты (супрессоры), % 29,86±0,87 29,84±0,92

Иммуноглобулин Е (Ме/л) 86,17±16,04 49,5±8,63

Кортизол (нмоль/л) 566,64±35,6 708,3±40,26**

Примечание: *р=0,05; **р<0,05. I груша - постоянные жители г. Волгограда; II группа - студенты, приезжие из других регионов.

Результаты показателей кортизола и иммунограмм доказывают, что достоверная разница в Т-клеточном звене не исчерпывает резервов иммунной системы, поскольку все показатели иммунограммы в пределах нормы. При сравнении зависимости уровней тревожности от уровня кортизола в крови установлено, что у приезжих студентов уровень кортизола выше нормальных показателей, что наряду с выявленной симпатикотонией указывает на напряжение регуляторных систем, обеспечивающих приспособление к новому образу жизни. В то же время длительное напряжение процессов регуляции опасно тем, что следствием интенсификации жизненных процессов являются ускорение темпа постарения и развитие донозологических состояний.

Второй параграф «Социальные фа1Сторы адаптации» посвящен анализу результатов социологического опроса, проведенного среди студентов-медиков. Результаты анкет «Индивидуальный образ жизни студентов и их отношение к своему здоровью» и «Оценка условий жизни студентов» позволили диссертанту эксплицировать портрет студента-медика, обучающегося в Волгоградском государственном медицинском университете.

Современный студент-медик - это молодой человек, который живет сложно, сталкиваясь с множеством нерешенных проблем (41,1% девушек и 39,5% юношей). Студенты меняют место жительства, прежний уклад жизни,

14

общественное окружение, у них разрушаются старые привычки, представления и связи. Происходит переход к самостоятельной взрослой жизни, при этом появляются новые материальные трудности, сомнения в правильности выбора вуза, специальности, возрастает необходимость самообслуживания. При этом студент-медик доволен своей жизнью, и качество жизни расценивает как хорошее, зависящее главным образом от 4-х составляющих: материальной обеспеченности (в 1,3 чаще у девушек, р<0,01), жилищных условий, состояния здоровья и взаимоотношений в семье. Эти преобладающие составляющие не случайны, так как нами было выявлено, что 86,2% респондентов содержат родители, дополнительный заработок имеют 15,3% девушек и 17,8% юношей, и важно отметить, что только 1/3 респондентов получают стипендию, при этом в 2 раза чаще девушки (р<0,001). Приезжий студент-медик организует свой быт самостоятельно в худших жилищных условиях, проживая в общежитии, съемной квартире или комнате, которые является не только временным местом жительства для него, но и местом для самостоятельных занятий. Информацию студент-медик получает с помощью интернета, чтения книг и телевидения. Журналы как источник информации в 2 раза чаще используют девушки.

Некоторые студенты не довольны своей жизнью (2,9%) и оценивают качество жизни как неудовлетворительно (1,9%), очевидно это зависит от «необходимости учиться и совмещать учебу с работой» (25,2%) и от «сложностей в организации предстоящего образования» (17%).

Большинство студентов имеют с родителями доброжелательные отношения. При этом выявлено, что 10% респондентов конфликтуют' с родителями, причем в 1,5 раза чаще в этом признаются девушки. Для 1,2% студентов родители утратили авторитет, в то же время за 9% студентов (в 2 раза чаще юноши, р<0,001) родители решают все вопросы.

Студент-медик регулярно недосыпает: продолжительность сна у студентов составляет 5-6 часов (у девушек в 1,3 раза чаще) и менее 5 часов. При этом студент-медик знает, что продолжительность нормального здорового сна

составляет 7-8 часов, если же сон ограничивать до 5-6 часов, то это снижает способность к усвоению материала и в конечном итоге может ослабить организм.

При стрессовой ситуации студент-медик в большинстве случаев (71,1% девушек и 68,2% юношей) может расслабиться, не прибегая к алкоголю, курению и лекарственным средствам, при этом не может обойтись без вспомогательных «антистрессорных средств» примерно каждый десятый опрошенный. Среди студентов-медиков распространено табакокурение (18,2%) и употребление алкоголя (21,6%). К сожалению, число курящих девушек и употребляющих алкогольные напитки с каждым годом возрастает. Наше исследование выявило, что среди студенток в 1,4% превалирует редкое употребление алкоголя, а среди юношей - в 2 раза выше частое употребление алкоголя. Огорчает то, что некоторые студенты утверждают, что небольшие дозы спиртных напитков улучшают аппетит, хотя им известно, что вместо пользы частое употребление спиртного развивает привыкание к нему, ведущее к алкоголизму. Настораживает и то, что 0,8% девушек и 1,9% юношей пробовали наркотические средства хотя бы 1 раз в жизни.

Студент-медик имеет идеальную массу тела (73,6%), при этом питается нерегулярно, несбалансированно, калорийной пищей, содержащей мало рыбы, фруктов и овощей, хотя знает, что рациональное питание способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

По данным анкет живут половой жизнью 2/3 студентов-медиков, а 1/3 -сохранили невинность. Были беременными 4,3% девушек, и у 0,4% были аборты.

Свое здоровье оценивают как хорошее в 1,5 раза чаще юноши (р<0,001), а девушки в 1,7 раза чаще - как удовлетворительное. При этом небольшой процент девушек (3,1%) оценили свое здоровье как «неудовлетворительно». Интересно отметить, что юноши болеют реже, чем девушки.

Для благополучия студенту-медику необходима поддержка семьи, высокий заработок и уважение окружающих. Важно отметить, что респондентам также важны - здоровье, любовь, друзья, знания и вера в бога.

Для студентов характерна повседневная двигательная активность с преимущественно статической нагрузкой, поэтому для восстановления их работоспособности важную роль играет активный отдых. К сожалению, чаще студенты выбирают пассивный отдых, отдавая предпочтение просмотру телевизора, чтению книг (в 1,4 раза чаще девушки), работе за компьютером (интернет, игры), прослушиванию музыки (0,9% и 2,5%) и походу в театр и кинотеатр (только 3,1% девушек). Хотя студенты медики знают, что длительное и значительное ограничение двигательной активности человека приводит к отрицательным изменениям, в том числе, к ухудшению умственной работоспособности, снижению функций внимания, мышления и памяти. Большинство студентов (75,8% девушек и 80,9% юношей) занимаются физкультурой от б до 2 раз в неделю, но в повседневной жизни редко применяют какой-нибудь метод оздоровления (зарядка, прогулки, контрастный душ и т.д.).

Одной из причин, затрудняющих адаптацию студентов к условиям обучения в вузе, является недостаток времени для самостоятельной работы. Общеизвестно, что общая продолжительность рабочего времени студента 9-11 часов в день, а в сессионный период может возрасти до 12 - 15 часов. Нами установлено, что в среднем студент-медик отдыхает 7-8 часов в день, важно отметить, что в это значение включен и сон. При этом возрастает объем информации для изучения. А ведь возможности человеческого восприятия не безграничны. Такие перегрузки становятся иногда причиной стрессов, которые могут приводить к срыву адаптации. Как же сохранить баланс между успешным получением знаний и собственным здоровьем? Ведь студент-медик -это завтрашний врач, будущее страны!

: Успешность адаптации студентов к учебной деятельности зависит не только от морфофункционального и психофизиологического развития, эмоциональной и интеллектуальной саморегуляции, но и способности компенсировать некоторые личностные свойства, а также от выполнения гигиенических требований к организации учебного процесса и ведения здорового образа жизни.

Проведенное исследование показало, что только половина студентов-медиков придерживается основ здорового образа жизни. Средний уровень оценки здорового образа жизни (хороший и удовлетворительный) наблюдается в 1,3 раза чаще у девушек. Эти результаты указывает на то, что студенты знакомы с основами здорового образа жизни, но не всегда их придерживаются в своей жизни. Низкий уровень оценки здорового образа жизни наблюдается в 2 раза чаще у юношей. Наличие низкого уровня оценки здорового образа жизни указывает на то, что у части студентов заложены стереотипы поведения нездорового стиля жизни, а, следовательно, и недостаточно серьезного отношения к своему здоровью, к его сохранению и укреплению. А ведь это будущие врачи! Они получают знания о профилактике и лечении заболеваний и должны иметь высокую мотивацию здорового образа жизни, который определяет в перспективе их профессиональную успешность. Но, к сожалению, мы наблюдаем совсем другую картину. Почему же многие студенты-медики не придерживаются основ здорового образа жизни?

По-видимому, это связано с тем, что многие из них вынуждены жить в съемных квартирах или комнатах по несколько человек, в общежитиях (в основном это касается приезжих), многие из них работают, вследствие чего не высыпаются и не отдыхают, неполноценно питаются, при этом испытывают повышенную умственную нагрузку.

Поэтому и необходимо изучать компоненты здорового образа жизни, которые влияют на формирование стиля жизни, а так же обучение студентов-медиков основам здорового образа жизни. Ведущую роль в формировании

18

здорового образа жизни студентов-медиков играют социально-экономические факторы. Диссертант провел ранжирование социально-экономических факторов, влияющих на здоровый образ жизни студентов, по тендерному принципу. Было выявлено, что влияние таких факторов, как неполноценный отдых и сон, нерациональное и несбалансированное питание, плохие взаимоотношения в семье, низкая физическая активность, необходимость учиться и совмещать учёбу с работой и употребление наркотических средств, практически не отличается (такое же или разница в один порядковый номер) в двух тендерных группах. Различия наблюдаются в следующем: недостаток материальных ресурсов - 1-е место у девушек и 4-е место у юношей; злоупотребление алкоголем - 3-е и 5-е; отсутствие или наличие некомфортных жилищных условий - 5-е и 2-е; трудности во взаимоотношениях со сверстниками- 6-е и 8-е; табакокурение - 8-е и 6-е; сложности в организации предстоящего образовании - 10-е и 12-е; и избыточная масса тела - 13-е и 10-е.

Таким образом, выявление основных социально-экономических факторов развития донозологических состояний позволяет проводить первичную профилактику заболеваемости студентов-медиков. Ориентация на здоровый образ жизни и формирование самоохранительного поведения - мощнейший способ предотвращения возникновения донозологических состояний у здоровых успевающих студентов-медиков.

В третьем параграфе «Диспансеризация населения» рассматривается неблагополучная ситуация с профилактической направленностью отечественного здравоохранения, которая к началу XXI века в силу объективных и субъективных причин утратилась. Соотношение финансовых затрат на лечение и профилактику стало составлять 10:1, что негативно отразилось на качестве медицинской помощи работающему населению и привело к свертыванию профилактической деятельности, неполному охвату работников периодическими медицинскими осмотрами. Низкие показатели здоровья россиян и понимание необходимости усиления профилактического

19

направления здравоохранения способствовали началу реализации с января 2006 года национального проекта «Здоровье», который является важным шагом государства в решении вопросов охраны здоровья населения. Итоги осуществления диспансеризации населения, с одной стороны, дали обнадеживающие результаты, однако, с другой стороны, выявило и многие недостатки.

В настоящее время профилактические мероприятия должны быть организованы с учетом возраста пациентов и индивидуальных факторов риска, а так же производственных факторов, определяющих объем необходимых исследований, который имеет свои особенности для каждой возрастной группы населения.

К сожалению мало внимания уделяется таким важным аспектам, как диспансерное наблюдение за здоровьем студентов и своевременное их взятие на диспансерный учет; оказание медицинской помощи студентам в поликлинике и на дому; не изучены вопросы о сроках обращения студентов с начала возникновения заболевания; своевременности назначения и объеме лечения, наличии осложнений при острых заболеваниях. Не проводился анализ временной нетрудоспособности при хронических болезнях у студентов; не представлено данных об эффективности тех или иных программ рекреационно-оздоровительных и реабилитационных мероприятий. Профилактические программы должны носить целевой характер, направленный, прежде всего на профилактику донозологических состояний.

Четвертый параграф «Социальные агенты адаптации студентов медицинского вуза» посвящен социальным агентам адаптации, которые поставляют человеку необходимую информацию о состоянии среды, помогают в освоении новых социальных ролей, в социокультурной интерпретации освоенных социальных ролей, налаживании социальных контактов и др. К первичным социальным агентам относится ближайшее окружение индивида (семья, друзья, школьное окружение); а к вторичным - продолжающие

20

адаптацию и развитие личности, учебные учреждения, политический институт, трудовые организации. Для студентов социальными агентами являются: деканат, преподаватели вуза, профилактическая служба вуза, коллектив студенческой группы и сами студенты.

Студенты медицинского вуза должны не только получать профильное медицинское образование, но и укреплять психофизическое здоровье, прививать навыки культуры здоровой жизнедеятельности, повышать эффективность социального взаимодействие, через которое происходит становление профессионала в области здравоохранения. К сожалению, свобода выбора образа жизни ограничена социальными условиями, региональной экономической ситуацией, культурной средой, финансовыми возможностями, стрессовыми воздействиями.

Основными средствами для достижения сохранения здоровья являются: медицинское образование как основа будущей профессиональной деятельности, скоординированная работа всех структур и подразделений вуза по сохранению и укреплению здоровья учащихся, самостоятельная работа студентов по собственному оздоровлению, специальные знания в области физической культуры.

В заключении подводятся итоги проведенного исследования и формулируются следующие выводы:

1. По медицинским документам при поступлении в вуз 20%-30% абитуриентов считаются здоровыми. Возрастание заболеваемости студентов вызвано увеличением требований к уровню подготовки специалистов-медиков, потоком научной информации, внедрением инновационных образовательных технологий, которые повышают психоэмоциональную напряженность и приводят к истощению адаптационных резервов нервной, эндокринной и иммунной систем, что проявляется крайними формами здоровья -донозологическими состояниями.

2. Адаптация к учебному процессу 2/3 студентов медицинского вуза сопровождается умеренной тревожностью. 1/3 студентов трудно адаптируется к учебному процессу вследствие наличия высокого уровня ситуативной и личностной тревожности. К третьему курсу обучения в медицинском вузе 77,9% успевающих студентов полностью адаптированы к учебным нагрузкам и окружающей среде за счет активации парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и использования более экономного для организма пути адаптации.

3. Для приезжих студентов характерно ускорение темпа постарения. У них на фоне симпатикотонии, гиперкортизолемии, высок риск срыва адаптации и развития болезней. Максимальное отклонение биологического возраста и ускорение темпа биологического постарения характерны для приезжих студентов из крупных промышленных центров, и обусловлены полным изменением образа жизни. Ознакомление студента с результатами оценки биологического возраста способствует переориентации студентов на здоровый образ жизни.

4. Динамическое наблюдение за содержанием кортизола и субпопуляциями Т-лимфоцитов, оценка вегетативной регуляции и вегетативной реактивности позволяют выделить среди приезжих студентов дезадаптированных и, находящихся в донозологических состояниях и целенаправленно применять здоровьесберегающие технологии в учебном процессе.

5. Уровень и динамика показателей здоровья студентов зависит от многих факторов, но главными из них являются социально-экономические. Факторы, формирующие субъективную оценку здоровья и определяющие здоровьесберегающее поведение студентов, распределяются по рангу в следующей последовательности: недостаток материальных ресурсов; неполноценный отдых и сон; нерациональное и несбалансированное питание; злоупотребление алкоголем; отсутствие или наличие не комфортных

22

илищных условий; плохие взаимоотношения в семье; трудности во заимоотношениях со сверстниками; табакокурение; низкая физическая ктивность; сложности в организации предстоящего образовании; еобходимость учиться и совмещать учёбу с работой; избыточная масса тела; потребление наркотических средств.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. С каждым годом происходит увеличение заболеваемости студентов, в связи с этим необходимо создавать при вузах профилактические кабинеты, которые должны заниматься обследованием здоровых студентов с целью выявления у них донозологических состояний. Для профилактики развития донозологических состояний рекомендуется:

■ контроль координационного совета за установлением оптимального графика учебных занятий с достаточным временем для отдыха, физкультурных пауз, правильного питания;

" консультирование студентов психологом и психотерапевтом по обращаемости;

" организация занятий по физической культуре и ЛФК в тренировочном режиме на свежем воздухе;

■ контроль деканатов и студенческих советов за проведением стандартных профилактических процедур и рекреаиионно-оздоровительных мероприятий у студентов - витаминотерапии, противогриппозной вакцинации и других прививок, контроль санитарно-эпидемиологического режима, контроль работы столовой (особенно по приготовлению диетических блюд);

" формирование культа здоровья путем создания оптимальных социально-гигиенических условий для нормального обучения, труда и отдыха. Гигиеническое воспитание осуществлять в учебном процессе, вписывая в программу подготовки специалиста.

2. Внедрить в практику работы со студентами скрининговые технологии по активному выявлению наиболее значимых факторов и групп

23

риска наиболее распространенной патологии среди молодежи и проведение мер по уменьшению воздействия управляемых факторов; проведение ежегодных осмотров и диспансеризации.

3. На амбулаторно-поликлиническом этапе для мониторинга здоровья здоровых студентов целесообразно использовать комплексный подход с применением неинвазивных методов: определение биологического возраста, уровней тревожности, вегетативной регуляции и реактивности.

По материалам исследования опубликованы следующие научные работы:

1. Губанова Е.И., Дьячкова С.Ю. Иммунологические маркеры донозологических состояниММеждународный журнал по иимунореабилитации. - 2009. — №].-0,1 пл.

2. Губанова Е.И., Дьячкова С.Ю., Дьяченко С.А. Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза//«Биоэтика». - 2010. - № б,- 0,5 п.л.

3. Голованова С.Ю., Рогов В.А. Темп старения как показатель адаптационных возможностей//Актуатьные проблемы экспериментальной и клинической медицины. Материалы 62-й итоговой научной конференции студентов и молодых ученых ВолГМУ. - Волгоград: Издательство ВолГМУ. - 2004. -0,1 п. л.

4. Губанова Е.И., Замечник Т.В., Поветкина В.Н., Голованова С.Ю., Семилетова Г.В. Биологический возраст как показатель адаптации и состояния здоровья студентов, проживающих в условиях экологического неблагополучия г. ВолгоградаУ/Биологические аспекты экологии человека. Материалы Всероссийской конференции с международным участием. - Архангельск. -2004. -Т.№1.- 0,3 п.л.

5. Губанова Е.И., Голованова С.Ю., Котовская М.В., Токмакова А.О., Семилетова Г.В., Рогов В.А. Оценка успешности адаптации по степени постарения у студентов младших курсов медицинского вуза//Социально-гигиенический мониторинг здоровья населения. Материалы к десятой республиканской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 110-летию со дня рождения академика Ф.Г. Кроткова. -Рязань. - 2006. - 0,3 п.л.

6. Губанова Е.И., Голованова С.Ю. Оценка адаптации у студентов медицинского вуза по степени постарения / Эколого-физиологические проблемы адаптации. Материалы XII Международного симпозиума, г. Москва, 30-31 января 2007. - Москва. - 2007. - 0,2 п.л.

7. Губанова Е.И., Дьячкова С.Ю., Котовская М.В. Адаптация студентов медвуза к обычным нагрузкам межсессионного периода//Фундаментальные исследования в биологии и медицине. - Ставрополь. - 2008. - 0,4 п.л.

8. Губанова Е.И., Дьячкова С.Ю., Котовская М.В. Адаптация студентов-медиков к учебе в ВУЗе//Актуальные проблемы клинической и экспериментальной медицины. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 55-летию Читинской государственной медицинской академии. - Чита. - 2008. - 0,2 п.л.

9. Дьячкова С.Ю. Эмоциональное самочувствие и состояние здоровья успешных студентов в межсессионный период//Материалы IX международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке». - Москва. - 2008. - 0,1 п.л.

10. Дьячкова С.Ю. Выявление донозологических состояний среди адаптированных к учебе студентов//Актуальные проблемы патофизиологии. Материалы XV межгородской конференции молодых ученых. - Санкт-Петербург. - 2009. - 0,2 п.л,

11 .Дьячкова С.Ю. Эмоциональное самочувствие студентов медицинского ВУЗа в межсессионный период обучения//Актуальные проблемы экспериментальной и клинической медицины. Материалы 67-й открытой научно-практической конференции молодых ученых и студентов с международным участием. -Волгоград. - 2009. - 0,2 пл.

12.Дьячкова С.Ю., Фастова Е.А. Ориентация студентов медицинского вуза на здоровый образ жизни//Актуальные проблемы патофизиологии. Материалы XVI межгородской конференции молодых ученых. - Санкт-Петербург. - 2010. - 0,2 п.л.

Дьячкова Светлана Юрьевна

СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАНТЫ РАЗВИТИЯ ДОНОЗОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ У СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО

ВУЗА

Автореферат диссертации на соискание ученой степени ■ кандидата медицинских наук

Подписано в печать 01.10.2010 г. Формат 60x84/16 Бумага офсетная. Гарнитура Тайме. Усл. печ. л. 1,0 Тираж 100 экз. Заказ 36.

Издательство Волгоградского государственного медицинского университета 400131, Волгоград, площадь Павших борцов,!

 
 

Оглавление диссертации Дьячкова, Светлана Юрьевна :: 2010 :: Волгоград

Список сокращений

Введение

Глава 1 .Обзор литературы

1.1. Методологические подходы в изучении здоровья и переходных состояний от здоровья к болезни в студенческой среде

1.2. Методология определения понятия «здоровый образ жизни»

1.3. Оценка подходов и способов формирования здорового образа жизни

1.4. Детерминанты нарушений состояния здоровья студенческой молодежи

1.5. Адаптация студентов

Глава 2. Материалы и методы

Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение

3.1. Физиологические факторы адаптации

3.2. Социальные факторы адаптации

3.3. Диспансеризация населения

3.4. Социальные агенты адаптации студентов медицинского вуза 105 Заключение

Выводы

 
 

Введение диссертации по теме "Социология медицины", Дьячкова, Светлана Юрьевна, автореферат

Актуальность темы исследования. Здоровье во всех обществах и системах ценностей входит в число исторически непреходящих ценностей, что детерминируется психофизической конституцией человека, чувством самосохранения, присущим всему живому (Архипова Л.Ю., Храмов В.В, 2009; Ларионова И.С., 2004; Щепин О.П., Белов В.Б., 2007). Здоровье - это интегральный показатель качества жизни в объективных ее проявлениях (Егорычев А.О., Пенник Б.Н. и соавт., 2002). Технический прогресс, загрязнение окружающей среды, усиление воздействий на здоровье различных биологических, психологических и социально-экономических факторов, значительный рост стрессогенности современного образа жизни увеличивают риск развития заболеваний. В настоящее время от 55 до 70% людей в России имеют 1-2 заболевания, а абсолютно здоровых людей насчитывается всего 5-7% (Концепция охраны и укрепления здоровья здоровых в РФ на 2003-2010 гг.). Становится актуальной необходимость изучения перехода от здоровья к болезни, который рассматривается, как процесс постепенного снижения способности организма приспосабливаться к изменениям социальной среды, окружающим условиям, что в итоге ведет к снижению общественных, социальных и трудовых функций.

Но подобная социальная задача не может быть поставлена и решена на всей популяции в связи с технической невозможностью реализовать подобный проект. Поэтому необходимо определить детерминантные группы, динамика донозологических состояний в которых имеет непосредственный социальный эффект. По половозрастному критерию к такой группе принадлежит молодежь, а по профессиональному — медики, чье здоровье необходимо для сохранения здоровья остального населения. Естественно, полем пересечения этих двух групп может быть определена такая социальная подгруппа как студенты медицинских вузов.

Тесная взаимосвязь медицинских и социальных факторов в экзистенции донозологических состояний позволяет исследовать эту проблему на материале выделенной социальной подгруппы в терминах социологии медицины.

Цель исследования: Определить роль социально-экономических факторов, стимулирующих самоохранительное поведение, здоровый образ жизни и успешность адаптации к учебной нагрузке у студентов-медиков.

Задачи исследования:

1. Изучить заболеваемость и особенности адаптации к учебной нагрузке студентов медицинских вузов.

2. Оценить условия жизни студентов постоянно проживающих в г. Волгограде и области и приехавших на учебу из других регионов, определить уровни адаптации и распространенность донозологических состояний среди студентов-медиков.

3. Выявить психофизиологическое состояние здоровья студентов, проживающих в разных бытовых условиях.

4. Ранжировать факторы, формирующие субъективную оценку здоровья и определяющие здоровьесберегающее поведение студентов.

5. Разработать и внедрить в учебный процесс здоровьесберегающие технологии с учетом полученных результатов.

Объект исследования — студенты Волгоградского государственного медицинского университета 1-4 курсов.

Предмет исследования - социально-экономические детерминанты донозологических состояний в студенческой среде.

Гипотеза исследования. Адаптация - это интенсивный и динамический, многосторонний и комплексный процесс жизнедеятельности, в ходе которого индивид на основе соответствующих приспособительных реакций вырабатывает устойчивые навыки удовлетворения тех требований, которые предъявляются к нему в ходе обучения и воспитания в высшей школе. Адаптация студентов к новым социальным условиям, связанным с обучением в вузе, новым кругом общения, новыми формами обучения, новыми требованиями к овладению знаниями имеет свою специфику. В настоящее время имеется ряд схем, в которых отражены комплексы факторов, служащих признаками становления и наличия адаптации. В вопросах об адаптации не решены задачи диагностики и установление причины возникновения донозологических состояний. В случаях донозологических состояний можно проводить профилактику за счет формирования навыков здорового образа жизни. Представляет интерес использования неинвазивных методик в оценке степени адаптированности организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, с целью выявления донозологических состояний для внедрения здровьесберегающих технологий в учебный процесс, способствующих формированию здоровьеохранительного поведения студентов-медиков.

Научная новизна исследования заключается в разработке методики комплексной оценки уровней .адаптации, выявления донозологических состояний у студентов и определения факторов, влияющих на их возникновение.

По результатам диссертационного исследования впервые:

1. Проведено ранжирование социально-экономических факторов, определяющих развитие донозологических состояний у студентов-медиков.

2. Выявлена диагностическая ценность неинвазивных способов оценки уровней адаптации среди успешных студентов.

3. Установлено, что успешность адаптации иногородних студентов сопровождается ускорением темпа постарения.

Положения, выносимые на защиту:

1. Новые условия жизни и учебной деятельности усложняют у студентов-медиков процессы эффективной адаптации в социуме. Успешность адаптации зависит не только от морфофункционального и психофизиологического развития, эмоциональной и интеллектуальной саморегуляции, но и от способности компенсировать некоторые личностные свойства, а также от выполнения гигиенических требований к организации учебного процесса и ведения здорового образа жизни. Преобладание среднего уровня тревожности у 38,4% и высокого уровня тревожности у 34,3% студентов-медиков в межсессионный период обусловлено повышением на 17,3% кортизола (р<0,05) в крови (на 283,3% выше нижней границы и на 18,9% - верхней границы по сравнению со среднепопуляционными показателями, составляющими 250-650 нмоль/л). Длительная высокая тревожность вызывает развитие донозологических состояний в преморбидные, маркером которых является уровень кортизола крови ниже 250 нмоль/л.

2. Основ здорового образа жизни придерживается 49,2% девушек и 56,1% юношей. Средний уровень оценки здорового образа жизни (хороший - у 31,6% девушек и 22,9% юношей и удовлетворительный - у 14,5% и 11,5% соответственно) наблюдается в 1,3 раза чаще у девушек. Студенты знакомы с основами здорового образа жизни, но не всегда их придерживаются в своей жизни. Низкий уровень (у 4,7% девушек и 9,6% юношей) оценки здорового образа жизни наблюдается в 2 раза чаще у юношей. Наличие низкого уровня оценки здорового образа свидетельствует, что у студентов-медиков заложены стереотипы поведения нездорового стиля жизни, имеет место недостаточно серьезное отношение к своему здоровью, к его сохранению и укреплению.

3. Определение биологического возраста по методике НИИ геронтологии академии медицинских наук Украины (1990) способствует выявлению донозологических состояний. В донозологических состояниях находятся студенты IV и V функциональных классов адаптации: 39% студентов 1-2 курса и 35% студентов 3-4 курсов, у которых зарегистрировано ускорение темпа постарения. Между массой тела и темпом постарения установлена корреляционная связь (-0,797). Об адаптации к учебе в вузе 77,9% студентов 3 курса свидетельствует снижение распространенности донозологических состояний в 1,3 раза, по сравнению со студентами 1 курса (р<0,05).

4. Комплексная оценка вегетативной регуляции, вегетативной реактивности, содержания кортизола и субпопуляций Т-лимфоцитов позволяет выделить среди студентов дезадаптированных лиц. Информирование о наличии IV и V функционального класса адаптации и причинах снижения уровня индивидуальной адаптации - один из факторов, который определяет переориентацию студентов на здоровый образ жизни и здоровьесберегающее поведение.

5. Распространенность дезадаптированных лиц среди здоровых студентов-медиков делает необходимым мониторирование здоровья здоровых студентов и внедрение в учебный процесс здровьесберегающих технологий. Для этого необходимо совершенствование нормативной базы, ресурсного, кадрового и методического обеспечения медицинского обслуживания студентов высших учебных заведений; обеспечение качества и доступности оздоровления и лечебно-реабилитационной помощи.

Методологическая база исследования. Работа опирается на диалектический, структурно-функциональный и системный подходы социологии и междисциплинарные разработки по проблематике здоровья молодежи. Теоретико-методологической основой работы стали основные теоретические положения социологии медицины работ А.В.Решетникова и базовые подходы к изучению здоровья молодежи работ И.В.Журавлевой.

Теоретическая и практическая значимость исследования состоит в комплексном анализе данных о диагностической ценности неинвазивных способов оценки уровней адаптации, позволяющих выявлять наличие донозологических состояний у студентов с целью дальнейшего сохранения и укрепления их здоровья.

Оценка социально-экономических факторов, определяющих распостраненность донозологических состояний у студентов-медиков, позволяет: препятствовать срыву адаптации и возникновению заболеваний, путем устранения причинных факторов; способствовать формированию здоровьесберегаюхцего поведения студентов-медиков; целенаправленно внедрять в учебный процесс здоровьесберегающие технологии.

Материалы диссертации могут быть использованы:

1) на амбулаторно-поликлиническом этапе - для мониторинга здоровья здоровых студентов;

2) в учебно-методическом плане - как материал для лекций по методам активного выявления наиболее значимых факторов и групп риска развития донозологических состояний;

3) в координационном совете по эколого-гигиеническому воспитанию и охране здоровья студентов — для определения психофизиологического состояния студентов.

Практические рекомендации.

1. С каждым годом происходит увеличение заболеваемости студентов, в связи с этим необходимо создавать при вузах профилактические кабинеты, которые должны заниматься обследованием здоровых студентов с целью выявления у них донозологических состояний. Для профилактики развития донозологических состояний рекомендуется: контроль координационного совета за установлением оптимального графика учебных занятий с достаточным временем для отдыха, физкультурных пауз, правильного питания; консультирование студентов психологом и психотерапевтом по обращаемости; организация занятий по физической культуре и ЛФК в тренировочном режиме на свежем воздухе; контроль деканатов и студенческих советов за проведением стандартных профилактических процедур и рекреационно-оздоровительных мероприятий у студентов - витаминотерапии, противогриппозной вакцинации и других прививок, контроль санитарно-эпидемиологического режима, контроль работы столовой (особенно по приготовлению диетических блюд); формирование культа здоровья путем создания оптимальных социально-гигиенических условий для нормального обучения, труда и отдыха. Гигиеническое воспитание осуществлять в учебном процессе, вписывая в программу подготовки специалиста.

2. Внедрить в практику работы со студентами скрининговые технологии по активному выявлению наиболее значимых факторов и групп риска наиболее распространенной патологии среди молодежи и проведение мер по уменьшению воздействия управляемых факторов; проведение ежегодных осмотров и диспансеризации.

3. На амбулаторно-поликлиническом этапе для мониторинга здоровья здоровых студентов целесообразно использовать комплексный подход с применением неинвазивных методов: определение биологического возраста, уровней тревожности, вегетативной регуляции и реактивности.

Апробация результатов исследования. Основные выводы и положения обсуждались на международных и всероссийских научно-практических конференциях: «Актуальные проблемы экспериментальной и клинической медицины» (Волгоград, 2004, 2009), «Биологические аспекты экологии человека» (Архангельск, 2004), «Социально-гигиенический мониторинг здоровья населения» (Рязань, 2006), «Эколого-физиологические проблемы адаптации» (Москва, 2007), «Фундаментальные исследования в биологии и медицине» (Ставрополь, 2008), «Актуальные проблемы клинической и экспериментальной медицины» (Чита, 2008), «Здоровье и образование в XXI веке» (Москва, 2008), «Аллергология и иммунология» (Москва, 2009), «Актуальные проблемы физиологии» (Санкт-Петербург, 2009), «Актуальные проблемы патофизиологии» (Санкт-Петербург, 2010), «Биоэтика» (Волгоград, 2010). По материалам диссертации опубликовано 12 работ.

Объем и структура диссертации.

Материалы диссертации изложены на 155 страницах машинописного текста. Состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературы,

 
 

Заключение диссертационного исследования на тему "Социально-экономические детерминанты развития донозологических состояний у студентов медицинского вуза"

ВЫВОДЫ

1. По медицинским документам при поступлении в вуз 20%-30% абитуриентов считаются здоровыми. Возрастание заболеваемости студентов вызвано увеличением требований к уровню подготовки специалистов-медиков, потоком научной информации, внедрением инновационных образовательных технологий, которые повышают психоэмоциональную напряженность и приводят к истощению адаптационных резервов нервной, эндокринной и иммунной систем, что проявляется крайними формами здоровья — донозологическими состояниями.

2. Адаптация к учебному процессу 2/3 студентов медицинского вуза сопровождается умеренной тревожностью. 1/3 студентов трудно адаптируется к учебному процессу вследствие наличия высокого уровня ситуативной и личностной тревожности. К третьему курсу обучения в медицинском вузе 77,9% успевающих студентов полностью адаптированы к учебным нагрузкам и окружающей среде за счет активации парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и использования более экономного для организма пути адаптации.

3. Для приезжих студентов характерно ускорение темпа постарения. У них на фоне симпатикотонии, гиперкортизолемии, высок риск срыва адаптации и развития болезней. Максимальное отклонение биологического возраста и ускорение темпа биологического постарения характерны для приезжих студентов из крупных промышленных центров, и обусловлены полным изменением образа жизни. Ознакомление студента с результатами оценки биологического возраста способствует переориентации студентов на здоровый образ жизни.

4. Динамическое наблюдение за содержанием кортизола и субпопуляциями Т-лимфоцитов, оценка вегетативной регуляции и вегетативной реактивности позволяют выделить среди приезжих студентов дезадаптированных и, находящихся в донозологических состояниях и целенаправленно применять здоровьесберегающие технологии в учебном процессе.

5. Уровень и динамика показателей здоровья студентов зависит от многих факторов, но главными из них являются социально-экономические. Факторы, формирующие субъективную оценку здоровья и определяющие здоровьесберегающее поведение студентов, по рангу распределяются в следующей последовательности: недостаток материальных ресурсов; неполноценный отдых и сон; нерациональное и несбалансированное питание; злоупотребление алкоголем; отсутствие или наличие не комфортных жилищных условий; плохие взаимоотношения в семье; трудности во взаимоотношениях со сверстниками; табакокурение; низкая физическая активность; сложности в организации предстоящего образовании; необходимость учиться и совмещать учёбу с работой; избыточная масса тела; употребление наркотических средств.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Анализ изученной литературы, представленной в диссертации, показал, что эволюция научных знаний, социально-экономические преобразования во всем мире и в нашей стране выдвинули проблему здоровья человека в число наиболее актуальных. В связи с этим становится актуальным изучение состояний, предшествующих возникновению болезни - донозологических состояний.

Здоровье - это весьма сложный, системный по своей сущности феномен. Он имеет свою специфику проявления на физическом, психологическом и социальном уровне рассмотрения. Проблема здоровья и здорового образа жизни носит выраженный комплексный характер. На ее изучении сосредоточены усилия многих научных дисциплин.

Современное развитие России связано с модернизацией в сфере образования, которое затрагивает проблемы формирования человека и гражданина в современном обществе. В ходе наращивания потенциала Российской Федерации, здоровье молодежи как наиболее социально перспективной части населения является фактором, от которого зависит благополучие и уровень развития жизненно важных общественных структур, а также информативным критерием уровня социально-экономического развития, образования, здравоохранения и культуры общества (Архипова Л.Ю., 2009).

Проведенное исследование по выявлению донозологических состояний и факторов, влияющих на их возникновение, а также определение условий формирования здорового образа жизни у студентов-медиков дает основание считать, что выбранные теоретические позиции и пути их решения оказались целесообразными и эффективными.

Таким образом, результаты работы, проведенной в Волгоградском государственном медицинском университете, подтверждают выдвинутую гипотезу. Они свидетельствуют, что необходимо использовать неинвазивные методики для оценки степени адаптированности организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, с целью выявления донозологических состояний для внедрения здровьесберегающих технологий в учебный процесс, которые способствуют формированию здоровьеохранительного поведения студентов-медиков.

Проведенное исследование показало, что необходимо изучать социально-экономические факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни, и обучать студентов-медиков основам здорового образа жизни. Ведь именно им предстоит в дальнейшем вести пропаганду здорового образа жизни в общественные массы, именно они должны быть примером для своих сверстников и будущих пациентов. Актуально внедрение и обучение здоровьесберегающим технологиям, которые формируют в среде учащейся молодежи мотивацию на ведение здорового образа жизни. Следование нормам и принципам здорового образа жизни - долг каждого человека, тем более медицинского персонала. Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения. Диссертант считает, что одним из важнейших и серьезных недостатков, способствующих ухудшению здоровья студенчества, является отсутствие единого методологического подхода к вопросам организации медицинского обслуживания этой категории населения. Во многих высших учебных заведениях страны уже существующие студенческие поликлиники реорганизованы в территориальные поликлиники. Проблемы здоровья студентов могут быть решены только в результате комплексных радикальных полномасштабных социально-экономических мер.

Основные направления в деятельности по формированию здорового образа жизни:

1. Создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения.

2. Формирования здорового образа жизни («обучение здоровью»), развитие информационно-образовательного направления, преодоление пассивного отношения студентов к программам по улучшению и коррекции своего здоровья с повышением индивидуальных мотиваций к сохранению здоровья.

3. Меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков.

4. Побуждение к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления.

5. Внедрение в практику работы со студентами скрининговых технологий по активному выявлению наиболее значимых факторов и групп риска наиболее распространенной патологии среди молодежи и проведение мер по уменьшению воздействия управляемых факторов.

6. Установление оптимального графика учебных занятий с достаточным временем для отдыха, физкультурных пауз, правильного питания.

 
 

Список использованной литературы по медицине, диссертация 2010 года, Дьячкова, Светлана Юрьевна

1. Абаскалова Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе "школа-вуз": Автореф. докт. дис. Барнаул, 2000. 48 с.

2. Авдеева H.H., Ашмарин И.И., Степанова Г.Б. Здоровье как ценность и предмет научного знания//Мир психологии. 2000. - № 1 (21). - С. 68-75.

3. Агаджанян H.A. Адаптация и резервы организма. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176 с.

4. Агаджанян H.A., Баевский P.M., Берсенева А.П. Проблемы адаптации и учение о здоровье. М.: Изд-во РУДН, 2006. - 284 с.

5. Агаларова Л.С., Гасанова А.З. Особенности диспансеризации населения, находящегося под медицинским наблюдением//Здравоохранение Российской Федерации. 2008. - № 2. - С. 13-16.

6. Айдаралиев A.A., Баевский P.M., Берсенева А.П., Максимов А.Л, Палеев Н.Р., Шахназаров A.C. Комплексная оценка функциональных резервов организма. Фрунзе. Илим., 1988. 196 с.

7. Аксенов В.В. Опыт сексуальной медицины в зарубежных странах и перспективы ее развития в России. Автореф. канд. дис. Волгоград, 2006.- 27 с.

8. Александровский Ю.А. Психические расстройства в общемедицинской практике и их лечение. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. - 238 с.

9. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья: Учебное пособие. СПб.: Питер, 1998. -312 с.

10. Андреева Д.А. Влияние адаптации студентов на учебную активность. В кн.: Проблемы активности студентов. Ростов - Дон, 1975 г.

11. Антонова В.Б. Психологические особенности адаптации иностранных студентов к условиям жизни и обучения в Москве//Вестник ЦМО МГУ. 1998.- №1.

12. Апанасенко Г.А. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб. 1993. - С. 49-60.

13. Апанасенко Г. Л., Попова Л. А. Медицинская валеология/Серия "Гиппократ". Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. - 248 с.

14. Апухтина М.В. Биологический возраст учителей общеобразовательных учреждений различного вида//УП Региональная конференция молодых исследователей Волгоградской области: Материалы научной конференции. -Волгоград. 2002. - С. 16-18.

15. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности//Психологический журнал. 1997. - № 2. - С. 34-38.

16. Артюхов И.П. Результаты изучения самооценок здоровья и факторов, влияющих на нее/И.П. Артюхов, А.Ю. Сенченко, Е.Д. Смоленская, A.A. Мелехов//Социология медицины. 2003. - № 1(2). - С. 36-40.

17. Архипова Л.Ю., Храмов В.В. Медико-социологическая диагностика и коррекция отклонений здоровья студентов в ходе обучения. Учебно-методическое пособие. Саратов, 2008. -15 с.

18. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги//Психологический журнал. 1992. - № 5. - С. 111-117.

19. Асхабова Л.М. Медико-социальные аспекты характеристики здоровья студентов-медиков/Л.М. Асхабова, П.М. Махулова/Юбраз жизни и здоровье студентов: Мат. I Всерос. науч. конф. М. - 1995. - С. 24-26.

20. Атрощенко Г.Н. Влияние занятий по физической культуре на сердечнососудистую систему и дыхательную систему студентов/Г.Н. Атрощенко, И:Н: Сахарова//Гигиена и санитария: 2005. —№ Ь — С. 41-42.

21. Ахаладзе Н.Г., Поляков A.A., Душечкина Н.Б. Биологический возраст и физическая работоспособность по данным долговременного наблюдения у рабочих и служащих судостроительного предприятия//Физиология человека. -1993. Т. 19. -№ 4. - С. 89-96.

22. Баевский P.M., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риска развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. - 253 с.

23. Баевский P.M., Кириллов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. М.: Наука, 1984. 221 с.

24. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека.- М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. 275 с.

25. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни//Теория и практика физической культуры. 1994. - № 4. -С. 3-5.

26. Бандажевская Г.С. Использование кардиоинтервалографии для оценки вегетативного статуса у детей, проживающих в районах, загрязненных радионуклидами. Диагностика и лечение. 1994. - № 1. - С. 107-110.

27. Баранов A.A. Здоровье детей на пороге XXI века: пути решения проблемы/А.А. Баранов, Л.А. Щеплянина//Русский медицинский журнал. -2000.-Т. 8. -№ 8.-С.737.

28. Баранов A.A. Медицинские и социальные аспекты адаптации современных подростков к условиям воспитания, обучения и трудовой деятельности: Руководство для врачей/А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 352 с.

29. Баранов A.A., Кучма В.Р. Профилактические основы развития приоритетного проекта в сфере здравоохранения в интересах детей//Здравоохранение Российской Федерации. 2008. - № 1. - С.10-11.

30. Басалаева Н.М., Савкин В.М. Здоровье нации: стратегия и тактика (о проблемах здравотворчества в регионах России)//Валеология. 1996. - №2. - С. 35-37.

31. Белов А.Ф., Лапкин М.М., Яковлева Н.В. Успешность обучения студентов медицинского ВУЗа: дифференциально-психологический аспект//Психол. журн. 1994. - Т. 15. - № 1. - С.81-86.

32. Бел озерова Л.М. Способ определения биологического возраста человека//Патент N 2102924, 12 января 1998. 12 с.

33. Беляев Н.Г., Суворов О.В. Характеристика физического развития современных школьников//Актуальные проблемы развития физической культуры в современных условиях: Материалы научно-практической конференции. Ставрополь: изд-во СГУ. - 1998. - С. 30-31.

34. Березин C.B. Предупреждение подростковой и юношеской наркомании/Под ред. C.B. Березина, К.С. Лисецкого. М., 2003. 256 с.

35. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека//Л., 1988. 267 с.

36. Биловус В.К. Цели-ценности и медико-социальные параметры здоровьесберегающего поведения молодежи. Автореф. канд. дис. Волгоград, 2008.- 28 с.

37. Боровков H.H. Динамика распространенности табакокурения среди студентов-медиков за последние 10 лет/Н.Н. Боровков, Г.Н. Варварина, М.Т. Сальцева, Н.В. Аминева//Нижегородский медицинский журнал. — 1998. -№ 1. — С. 28-29.

38. Бороздина JI.B., Залученова Е.А. Увеличение индекса тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний//Вопросы психологии. 1993. -№ 1.-С. 104-113.

39. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. 2-е изд., доп. и перераб,- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

40. Бугова Г.В. Интеллектуальная продуктивность как показатель психофизиологической адаптации студентов к процессу обучения/Г.В. Бугова//Известия Уральского государственного университета. — 2006.- № 45. — С. 209-213.

41. Быков C.B. Образование и здоровье (по материалам выпускников школ г. Тольятти)/С.В. Быков//Социологические исследования. 2000. - № 1. - С. 125129.

42. Быховская И.М. Здоровье как практическая аксиология тела//Мир психологии. 2000. - № 1 (21). - С. 82-89

43. Вайнер Э.Н. Валеология: Учеб. для вузов. 2-е изд., испр. М.: Наука, 2002. -416 с.

44. Валеология человека. Здоровье Любовь - Красота/Под ред. Петленко В.П. СПб, 1997, Т.5.

45. Васильева О.С., Журавлева Е.В. Исследование представлений о здоровом образе жизни//Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону. 1997. - Вып. 3. - С. 420-429.

46. Венгер А.Л., Цукерман Г.А. Психологическое обследование младших школьников. -М.: Владос-Пресс, 2003.

47. Вершинин Е.Г. Мотивация ценностного отношения к здоровому образу жизни студентов медицинского вуза: дисс. кандидата медицинских наук, Волгоград, 2003 г. 124 с.

48. Виленский М.Я. Общее и особенное в педагогических категориях «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни». Вестник Российского государственного университета им. И. Канта. 2006. - № 11. - С. 8-18.

49. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. М.: Мысль, 1990. - 288 с.

50. Виноградов П.А., Моченов В.П. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся молодежи//Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 24-26, 39-40.

51. Войтенко В.П. Определение биологического возраста как проблема теоретической и практической медицины//Современные проблемы геронтологии и гериатрии. ВНИИМИ. М. - 1988. - С. 2-30.

52. Войтенко В.П. Здоровье здоровых: Введение в санологию. Киев: Здоровья, 1991.-245 с.

53. Волков Н.И. Двигательная активность и рациональное питание школьников//Теория и практика физической культуры. 2001. - № 8. - с. 9-12.

54. Гапонова С.А. Особенности адаптации студентов вузов в процессе обучения//Психологический журнал. 1994. - Т. 15. - №3. - С. 131-135.

55. Гарбузов В.И. Человек-жизнь-здоровье: (Древние и новые каноны медицины)/В.И. Гарбузов. СПб.: АО «Комплект», 1995. 84 с.

56. Гаркави JI.X., Квакина Е.Б. Понятие здоровья с позиции теории неспецифических адаптационных реакций организма//Валеология. — 1996. № 2. - С. 15-20.

57. Гичев Ю.П. Экологическая обусловленность основных заболеваний и сокращения продолжительности жизни. Новосибирск, 2000. — 90 с.

58. Голенков A.B. Пограничные психические расстройства у студентов Чувашии; Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова. -Чебоксары, 1996. — 115 с.

59. Горизонтов П.Д., Белоусова О.И., Федотова М.И. Стресс и система крови. Москва, «Медицина», 1983. 240 с.

60. Горчак С.И. К вопросу о дефиниции здорового образа жизни//Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев. 1991. - С. 19-39.

61. Гундаров И.А., Палесский В.А. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993. 269 с.

62. Давиденко Д.Н., Шкляренко А.П. Здоровье и образ жизни студентов. Учеб. пособие/Д.Н. Давиденко, А.П. Шкляренко; СПбГПУ, ВолГУ, Межвуз. центр по физ. культуре, Каф. физ. Воспитания и оздоров. технологий. -Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2006. 132 с.

63. Деларю В.В. Социологические методы исследования в медицине. Волгоград: ВолГАСА, 2002. 68 с.

64. Демченкова Г.З., Полонский M.JI. Теоретические и организационные основы диспансеризации населения. М.: Медицина, 1987. - 288 с.

65. Донцов В.И., Крутько В.Н., Подколзин A.A. Старение: механизмы и пути преодоления. М.: Био-информсервис, 1997. 220 с.

66. Дранник Г.Н. Клиническая иммунология и аллергология. М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2003. - 604 с.

67. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни/Предисл. H.A. Агаджанян. М.: RETORIKA-A, 2001. - 560 с.

68. Дуркин П.К., Лебедева М.П. К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России//Теория и практика физической культуры. 2002. - № 8. - С. 2-5.

69. Дуров A.M. Биологический возраст человека (хронобиологические аспекты). Тюмень: "Вектор Бук", 1999. - 200 с.

70. Дьякович М.П. Некоторые аспекты здоровья учащейся молодежи/М.П. Дьякович//Медицина труда и промышленная экология. 2003. — № 3. — С. 5-10.

71. Егорычев Д.О. Здоровье студентов с позиции профессионализма/А.О. Егорычев, Б.Н. Пенник, К.А. Бондаренко, Ю.А. Смирнова//Теория и практика физической культуры. 2002. - № 3. - С.21-23.

72. Емельянов В.В. Студенты об адаптации к вузовской жизни//Социол. исслед. 2001. - № 9. - С. 77-82.

73. Ерасов Б.С. Социальная культурология: Пособие для ВУЗов; в 2-х частях.- М.: АО «Аспект-Пресс», 1994. 384 с.

74. Ершова Н.Г. Методические аспекты психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса в период адаптации студентов к обучению в высшей школе//Теория и практика физической культуры. 2000. - №5. - С. 14-17.

75. Жаренкова A.A. Проблема адаптации студенческой молодежи к условиям обучения в вузе: актуальность и перспективы исследования//Преподаватель в условиях модернизации образования в странах Балтийского региона. Калининград. 2004. - С. 285-288.

76. Журавлева И.В. Здоровье подростков: социологический анализ/И.В. Журавлева. М., 2002. 240 с.

77. Замятина Н.В. Методика формирования культуры здоровьесбережения будущих врачей/Н.В. Замятина. Волгоград: изд-во ВолГМУ, 2010. - 59 с.

78. Здоровый образ жизни залог здоровья/под ред. Ф.Г. Мурзакаева. Уфа, 1987. - 280 с.

79. Иванов JI.A. Биологический возраст дыхательной системы//Физиологич. журнал им. Богомольца. 1992. - Т. 38. - № 1. - С. 15-22.

80. Иванова В.А. Массовая тревожность россиян как препятствие интеграции общества/В.А. Иванова, В.Н. Шубкин//Социологические исследования. 2005.- № 2. С. 22-28.

81. Измеров Н.Ф. Национальная система медицины труда как основа сохранения здоровья работающего населения России//Здравоохранение Российской Федерации. 2008. - № 1. - С.7-8.

82. Изуткин A.M., Царегородцев Г.И. Социалистический образ жизни и здоровье населения. М.: Медицина, 1977. - 232 с.

83. Имедадзе И.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте/Психологические исследования Тбилиси, Изд-во: Мецнисреба, 1960 -240 с.

84. Исследование тревожности (Ч.Д. Спилбергер, адаптация Ю.Л. Ханин)/Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. Дерманова И.Б. СПб. - 2002. - С. 124-126.

85. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова H.A. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пос. для студ. высш. уч. заведений. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. -192 с.

86. Казин Э.М., Касаткина Н.Э. Научно-методологические и организационные подходы к созданию региональной программы «Образование и здоровье»//Валеология.-2004.-№ 4.-С.6-10.

87. Казначеев В.П. Основы общей валеологии. Учебное пособие. М.: Изд-во "Институт практической психологии", 1997. - 21 с.

88. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. Новосибирск: Наука, 1980. - 191 с.

89. Кайгородова Н.З., Аканина И.А., Сысолина Н.В., Яценко М.В. Исследование психофизиологических и морфофункциональных особенностей учащихся, находящихся на разных этапах адаптации к начальной и средней школе. Валеология. 2002. - № 3. - С. 97-101.

90. Какорина Е.П., Слепушенко И.О. Об укреплении здоровья трудоспособного населения/УЗдравоохранение. — 2009. № 4. - С. 17-22.

91. Калачев A.A., Воробьева Е.В. Психофизиологические основы адаптации студентов к условиям обучения в ВУЗе//Физиология организмов в нормальных и экспериментальных состояниях//Сборник статей. Всероссийская конференция. - Томск. - 2001. - С. 205-206.

92. Киселев A.C., Иванова А.Е. Проблемы оценки здоровья населения/сб. Здоровье населения Российской Федерации и пути его улучшения. М. - 1994. -С. 19.t

93. Колбанов В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения.-СПб.: Деан, 2000. 256 с.

94. Константинов В.Б., Копейкин Н.Ф. Здоровье индикатор развития человека и общества/Ддравоохранение Российской Федерации.-2001.- № 3.- С. 56-57.

95. Коростелев Н.Б. Слагаемые здоровья. М.: Знание, 1990. - 120с.

96. Крутько В.Н., Мамай A.B., Славин М.Б. Классификация, анализ и применение индикаторов биологического возраста для прогнозированияожидаемой продолжительности жизни//Физиология человека. 1995. - № 6. - С. 42.

97. Крысько В.Г. Социальная психология: словарь-справочник/В.Г. Крысько. Мн.: Харвест, 2004. - 688 с.

98. Кузнецова О.В. Механизмы преодоления тревожности в раннем юношеском возрасте. Материалы международной научно-практической конференции. Астрахань. 2006. - С. 214-216.

99. Кураев Г.А., Сергеев С.К., Шленов Ю.В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России//Валеология. 1996. - №1. - С. 7-17.

100. Ларионова И.С. К вопросу о сущности здоровья как универсальной ценности/И.С. Ларионова//Ученые записки. 2004. - № 3. - С. 104-111.

101. Латышевская Н.И. Тендерные различия в состоянии здоровья и качестве жизни студентов/Н.И Латышевская, С.В. Клаучек, Н.П. Москаленко//Гигиена и санитария. -2004. -№1.- С. 51-55.

102. Латышевская Н.И. Гигиена труда женщин пищевой промышленности: прогноз здоровья и трудоспособности: Автореф. дис. док. мед. наук. Ростов-на-Дону, 1996. - 37 с.

103. Левченко Е.С. Студенческая молодежь как специфическая социальная группа/Е.С. Левченко// Развитие личности в образовательных системах Южно

104. Российского региона: Материалы докладов XIV годичного собрания Южного отделения РАО и XXVI психолого-педагогических чтений Юга России. -Ростов н/Д: Изд-во ПИ ЮФУ. 2007. - Часть III. - С. 150-151.

105. Левшин В.Ф. Эпидемиология и контроль табакокурения/В.Ф. Левшин//Клиническая фармакология и клиническая медицина. 1995. -№ 18/2. -С. 18-20.

106. Лисицин Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. М.: Знание, 1982. - 40 с.

107. Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение. М., 2002, 517 с.

108. Лобыкина E.H., Хвостова О.И., Колтун В.З., Рузаев Ю.В. Научно-организационные подходы в области пропаганды знаний о рациональном питании//Здравоохранение Российской Федерации. 2007. - № 1.- С. 32-36.

109. Лопотенко A.B., Тстеблецов Е.А. Физическая культура и ее виды в реальных потребностях молодежи/ЛГеория и практика физической культуры. -1997.-№6.- С. 26.

110. Лукьянова B.C., Остапенко A.A., Гузенко В.В. Сохранение и восстановление здоровья учащихся в условиях педагогического лицея//Школьные технологии. 2004. - № 1. - С.76-84.

111. Ляхович A.B., Медведь Л.М. О потребности студенческой молодежи в информации по проблеме здорового образа жизни // Здравоохранение Российской Федерации. 1992. - № 7. - С. 20-22.

112. Максимова Т.М. Социальный градиент в формировании здоровья населения. М.: ПЕРСЭ, 2005. - 240 с.

113. Малов Ю.С. Параметры гомеостаза показатели здоровья человека//Клиническая медицина. - 1999. — Т. 77. - № 3. - С. 56-60.

114. Мальцев C.B. Актуальные проблемы подростковой медицины/С.В. Мальцев, P.A. Файзуллина, H.H. Архипова, Р.Т. Зарипова//Казанский медицинский журнал. 2005. - Т. 86. - № 2. - С. 45-47.

115. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб. пос. для студ. высших, пед. учеб. зав. М.: Изд. центр "Академия", 2001. -320 с.

116. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физической культуры.- М.: ФиС, 1991. 543 с.

117. Матрос Л.Г. Социальные аспекты проблемы здоровья. Новосибирск: ВО "Наука", 1992.- 159 с.

118. Медведев В.И. Эмоциональные состояния. В кн.: Физиология трудовой деятельности. СПб., 1993 г.

119. Медведев В.П. Проблемы здоровья подростков/В.П. Медведев, A.M. Куликов//Новые Санкт-Петербургские врачебные ведомости. 2001. -№ 1. - С. 8-14.

120. Меерсон Ф.З. Адаптация, дезадаптация и недостаточность сердца. М.: Медицина, 1978. - 251 с.

121. Милославова И.А. Понятие и структура социальной адаптации. Автореферат дисс. . кандидата филос. наук. Л., 1974. 24 с.

122. Мильковская И.Ю. Педагогические условия адаптации первокурсников в образовательном процессе высшей школы. Автореф., дис.канд. пед. наук. -Волгоград: Перемена, 2005 г. 24 с.

123. Михайловский A.B. Энциклопедия народной медицины. В 2-х т. Мн.: ПолиБиг, 1997. 608 с.

124. Монякова Е.А., Дорофеев В.М. Роль личностных характеристик студентов в адаптации к обучающему процессу//Физиология организмов в нормальных и экспериментальных состояниях//Сборник статей. Всероссийская конференция. Томск. - 2001. - С. 215-216.

125. Москаленко Н.П., Латышевская Н.И., Севрюкова Г.А. Тендерные аспекты оценки качества жизни студентов//Физиология организмов в нормальных и экспериментальных состояниях//Сборник статей. Всероссийская конференция. - Томск. - 2001. - С. 98.

126. Московиси С. Социальное представление: исторический взгляд/ЛТсихологический журнал. 1995. - Т.16. - №1-2. С. 3-18.

127. Московченко О.Н. Здоровьесберегающие технологии в валеологическом образовании студентов/О. Н. Московченко//Профессиональное образование в Сибири: Ежегодник, прил. к журналу «Образование в Сибири». Красноярск: СО РАО. - 2002. - С. 26-31.

128. Назарова И.Б. Здоровье российского населения: факторы и характеристики (90-е годы)/И.Б. Назарова//Социологические исследования. -2003. -№ 11. С. 57-69.

129. Национальный проект «Здоровье» Электронный ресурс. URL: http:// zdorovie.perm.ru

130. Никитин Е.П., Харламенкова Н.Е. Феномен человеческого самоутверждения. СПб., Алетейя, 2000.- 224 с.

131. Никифоров Е.С. Психология здоровья. СПб.: Питер, 2006 - 607 с.

132. Новиков B.C., Деряпа Н.Р. Биоритмы. Космос. Труд/Российская академия наук. — СПб.: Наука. С.-Петербургское отделение, 1992. 252 с.

133. Ноздрачёв А.Д. Физиология вегетативной нервной системы., М., Медицина, 1983. 296 с.

134. Оганов Р.Г., Хальфина P.A. Руководство по медицинской профилактике. -М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. - 464 с.

135. Осадчая Г.И. Стиль жизни молодых горожан: трансформация и региональная дифференциация/Г.И. Осадчая//Социологические исследования. -2002. -№ 10. С. 88-94.

136. Осипов Г.В. Социальное миротворчество и социальная практика/Г.В. Осипов: Рос. Академия наук, Институт социально-политических исследований. М.: Норма, 2000. - 542 с.

137. Павлова И.В. Совершенствование валеологического образования студентов физкультурного вуза: Автореф. канд. дис. Омск, 1999. 20 с.

138. Пасынкова Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности//Психол. журн. 1996. - Т. 17. - №1. - С. 169174.

139. Петров В.И., Терлецкая Т.Ю. Социальный портрет студента Волгограда//Материалы социологического исследования. Выпуск № 1/Под редакцией П.М. Колбяшикина. — Волгоград, 2002. 55 с.

140. Петров В.И., Сабанов В.И., Боязитова А.Н. Первые итоги реализации приоритетного национального проекта «Здоровье» в Волгоградской области//Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. 2007. - № 1 (21). - С. 3-10.

141. Петров В.И., Седова H.H. Проблема качества жизни в биоэтике. -Волгоград: Издатель, 2001. 96 с.

142. Пономарева JI.A. Адаптация студентов//Специалист. 2001. - № 7. - С. 22-23.

143. Пономаренко И.И. Гигиеническая оптимизация обучения и улучшения здоровья студентов технических вузов: автореф. дис. докт. мед. наук. М., 1990.-32 с.

144. Попова И.П. Поведение в отношении здоровья и материальное положение: тендерные аспекты (на данных лонгитюдного опроса)//Здравоохранение Российской Федерации. 2007. - № 1,- С. 47-50.

145. Постовалова Г.И. Психологические и социально-психологические особенности адаптации студентов/Г.И. Поствоалова. М.: Азимут-Центр, 1993. - 229 с.

146. Приказ Минздравсоцразвития России от 24.02.2009 г. № 67н «О порядке проведения в 2009 г. дополнительной диспансеризации работающих граждан».

147. Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. — М.:МПСИ; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000. 304 с.

148. Прокопенко Т.И. Центры здоровья как организационно-педагогических фактор и условие формирования здорового образа жизни студентов//Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. - С. 21 - 25.

149. Разумникова О.М. Пол и профессиональная направленность студентов как факторы креативности//Вопр. психологии. 2002. - № 1. - С. 11-125.

150. Разумов А.Н. Оздоровление населения — стратегическая задача российского социума/А.Н. Разумов, О.В. Ромашин//Вестник восточной медицины. 2004. - № 2. - С. 12-18.

151. Разумов А.Н., Пономаренко В.А., Пискунов В.А. Здоровье здорового человека: обоснование концепции, сущность, стратегические направления воссоздания здоровья//3доровье здорового человека. — М.: Медицина. 1996. -С. 22-211.

152. Рейнуотер Д. Это в ваших силах: Как стать собственным психотерапевтом: Перевод с англ./Общ. ред. и послесл. В.Е. Василюка. М.: Прогресс, 1992.-238 с.

153. Решетников A.B. Особенности подготовки и проведения медико-социологических исследований//Экономика здравоохранения. 2001. - № 1. - С. 38-41.

154. Решетников A.B. Социология медицины (введение в научную дисциплину): Руководство. М.: Медицина, 2002. - 976 с.

155. Решетюк A.JI. Биологический возраст популяции//Труд, экология и здоровье шахтеров/Тезисы докладов Всесоюзной конференции. Донецк. 1991. - С. 86-87.

156. Румянцев Г.И. Гигиена: Учебник для вузов. Изд. 2-е, перераб., доп. Серия: XXI век. Изд-во ГЭОТАР-медиа, 2001.- 608 с.

157. Сабанов В.И., Романова Т.П. Образ жизни и проблемы общественного и индивидуального здоровья: Монография. Волгоград: Изд-во ВолГМУ, 2004.128 с.

158. Сафронова О.Н., Иванько О.Г., Воробьев С.Б. Роль кардиоинтервалографии в оценке состояния вегетативной нервной системы. Запорожье. 1989. - С. 29.

159. Свиридов H.A. Адаптационные процессы в среде молодежи (дальневосточная ситуация)/Н.А. Свиридов//Социологические исследования. -2002.-№ 1.-С. 90-95.

160. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 172 с.

161. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. — М.: Медгиз, 1960. — 255 с.

162. Семашко Н. А. Избранные произведения. М.: Медицина, 1967. - с. 171180 (397 е.).

163. Семашко H.A. Основы профилактики в медицине. М., 1927. - С. 8.

164. Славина И.А. Педагогическая поддержка адаптации студентов к обучению в техническом ВУЗе. Автореф., дис.канд. пед. наук. Волгоград: Перемена, 2005 г. - 24 с.

165. Слепушенко И.О. Здоровье актуальный приоритет//Сестринское дело. -2006. - № 6. - С. 4-5.

166. Смирнов Ю.А. Стиль жизни и личностная тревожность//Знание. Понимание. Умение. 2007. - № 1. - С. 212-214.

167. Собчик JI.H. МЦВ метод цветовых выборов. Модифицированный восьмицветный тест Люшера. Практическое руководство. - СПб.: Изд-во «Речь», 2001. - 112 с.

168. Соколов A.B. Интеллектуально-нравственная дифференциация современного студенчества//Социол. исслед. 2005. - № 9. - С. 91-97.

169. Соловьев Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры. Ставрополь, СГУ, 1998. - 111с.

170. Соловьев Г.М., Прокопенко Т.И. Центры здоровья как организационно-педагогических фактор и условие формирования здорового образа жизни студентов//Теория и практика физической культуры. — 1999. № 4. - С. 21 - 25.

171. Соловьева JT.H. Наука о жизни с позиции Аюрведы. М.: 1998. 697 с.

172. Социологический справочник/Под ред. В.И. Воловича. Киев: Изд-во политической литературы Украины. 1990. - С. 311-312.

173. Справочник практического психолога. Психодиагностика/Под общ. ред. С.Т. Посоховой. М.: ACT; СПб.: Сова, 2005. - 671 с.

174. Суворова A.B. Состояние здоровья подростков, обучающихся по программе школа-вуз/А.В. Суворова, В.Г. Маймулов, Ю.Г. Кузмичев//Гигиена и санитария. 2000. - № 3. - С. 49-51.

175. Сухарева Л.М. Гигиенические проблемы формирования здорового трудового потенциала в современных условиях/Л.М. Сухарева, Е.И. Шубочкина, С.С. Молчанова, A.B. Куликова//Вестник РАМН. 2003. - № 8. -С. 23-27.

176. Сухарева Л.М., Рапопорт И.К., Звездина И.В. и др. Состояние здоровья и физическая активность современных подростков//Гигиена и санитария. 2002. - № 3. - С. 52-55.

177. Суховская O.A. Табакокурение. Оценка распространенности и мотивации к отказу от курения/О.А. Суховская//Новые Санкт-Петербургские врачебные ведомости.-2007.-№ 2.-С. 61-63.

178. Творогова Н.Д. Страх и тревожность. Психология. Лекции для студентов медицинских вузов. М.: ВУНМЦ. - 1998. - С. 271-275.

179. Терещева О.Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья и его компонентов//Здоровье и образование: Матер. Междунар. конгресса валеологов. СПб. - 1999. - С. 176-177.

180. Титов С.А., Крутько В.Н. Современные представления о механизмах старения (Обзор)//Физиология человека. 1996. - Т. 22. - № 2. - С. 118-123.

181. Ткаченко Е.И. Питание, экология человека, здоровье, болезни. Современный взгляд на проблему их взаимосвязей/Е.И. Ткаченко//Тер. архив. — 2004.-№2.-С. 67-71.

182. Тревога. Тревожность. Явления тревожного ряда/Психологический словарь (Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова) М.: Педагогика-Пресс. -1999.-С. 385-386.

183. Трушкина Л.Ю., Трушкин А.Г., Демьянова Л.М. Гигиена и экология человека. M.: ТК Велби, Издательство Проспект, 2006. - 528 с.

184. Умрюхин Е.А. Энергообмен и вегетативные функции у студентов при учебной и экзаменационной нагрузках/Умрюхин Е.А., Быкова Е.В., Климина Н.В.//Физиология человека. 1996. - Т. 22.- № 2. - С. 108-111.

185. Федеральный Закон РФ «Об образовании» от 25 июня 2002 г.

186. Фрейд 3. Психология бессознательного, М.: 1989. С. 57-104.

187. Хорни К. Невротическая личность нашего времени; Самоанализ: Пер. с англ./Общ. Ред. Т.В.Бурменской, М.: Изд-кая группа «Прогресс». 1993. - С. 33-48.

188. Цветкова И.В. Здоровье как жизненная ценность подростков/И.В. Цветкова//Социологические исследования. 2005. - № 11. - С. 105-109.

189. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни//Вопросы психологии. 1997. - № 2. - С. 3-14.

190. Чимаров В.М. Здоровый образ жизни Электронный ресурс. URL: http://www.region.utmn.ru

191. Чумаков Б.Н. Валеология: Учеб. пос., 2-е изд., испр. и доп. М.: Пед. общ-во России, 2000 - 407 с.

192. Чучелина Е.В. Социально-психологические особенности адаптации студенческой молодежи/Е.В. Чучелина//Актуальные проблемы психологии. Известия Самарского научного центра РАН. Самара. - 2006. - № 2.

193. Шангин А.Б., Шостак В.И. Особенности сопряжения дыхания и кровообращения у лиц молодого возраста при психоэмоциональном напряжении, вызванном экзаменационной ситуацией//Физиология человека. -1992.-Т. 18.-№1.-С. 117-122.

194. Шеметова Г.Н., Дудрова Е.В. Проблемы здоровья современной студенческой молодежи и нерешенные вопросы организации лечебно-профилактической помощи. Саратовский научно-медицинский журнал. — 2009. Т 5. - № 4. - С. 526-530.

195. Щепин О.П. Роль здравоохранения в формировании общественного здоровья/О.П. Щепин, В.Б. Белов//Проблемы социальной гигиены здравоохранения и истории медицины. 2007. - № 3. - С. 3-7.

196. Шлейфман Ф.М., Ташкер И.Д., Лащук А.А., Вялая Л.С., Шахбазян Е.В. Функциональное состояние организма и биологическое старение работающих в условиях нагревающего микроклиматаУ/Врачебное дело. 1990. - № 3. - С.111-113.

197. Шпак Л.В. Кардиоинтервалография и ее клиническое значение/Л.В. Шпак. Тверь, 2002. - 232 с.

198. Шухатович В. Р. Здоровый образ жизни//Энциклопедия социологии. -Мн.: Книжный Дом, 2003.

199. Щепин О.П., Царегородцев Г.И., Ерохин В.Г. Некоторые методологические аспекты проблемы диспансеризации//Вестник АМН СССР. — 1985.-№5.-С. 3-14.

200. Щербатых Ю.В. Связь особенностей личности студентов-медиков с активностью вегетативной нервной системы//Психологический журнал. — 2002. №1. - С. 118-122.

201. Ядов В.А. Стратегия социального исследования: Описание, объяснение, понимание социальной реальности: Учебник для вузов/В.А. Ядов; Институт социологии РАН. -М.: Добросвет, 1998. 596 с.

202. Allen-MT; Boquet-AJ Jr; Shelley-KS. Cluster analyses of cardiovascular responsivity to three laboratory stressors. Psychosom-Med. 1991 May-Jun; 53(3): 272-88

203. Andy Gardner. Population genetics: Adaptation as organism design Biol Lett, Dec 2009; 5: 861 -864.

204. Bei Wu, R. Turner Goins, James N. Laditka, Valerie Ignatenko, and Eric Goedereis. Gender Differences in Views About Cognitive Health and Healthy Lifestyle Behaviors Among Rural Older Adults. Gerontologist, Jun 2009; 49: S72 -S78.

205. Bulpitt CJ. Assessing biological age: practicality? (Review)//Gerontology. 1995. 41(6):315- 321.

206. Cécile R. L. Boot, Nathalie C. G. M. Donders, Peter Vonk, and Frans J. Meijman. Development of a student health questionnaire: the necessity of a symbiosis of science and practice. Global Health Promotion, Sep 2009; 16: 35 44.

207. Chuleekorn Danyuthasilpe, Kwanjai Amnatsatsue, Chanuantong Tanasugarn, Patcharaporn Kerdmongkol, and Allan B. Steckler. Ways of healthy aging: a case study of elderly people in a Northern Thai village. Health Promot. Int., Dec 2009; 24: 394 403.

208. Cohen, M. Physicians health themselves: lifestyle education for medical student/M. Cohen//Comlement. Ther. Med. 1999. - Vol. 7. - P. 199-205.

209. Dean W. Biological aging measurement clinical applications. -Los Angeles, 1986. -397p.

210. Dean W. Biological aging measurement//!. Geronto geriatrics. -1998. -V.I.-N1.-P.64-85.

211. Fouad FM, Tarazi RC, Ferrario CM, Fighaly S, Alicandri C. Assessment of parasympathetic control of heart rate by a non-invasive method. Am J Physiol. 1984, 246, H838-842.

212. Gabriele Freude, Olga Jakob, Peter Martus, Uwe Rose, and Reingart Seibt. Predictors of the discrepancy between calendar and biological age. Occup. Med., Jan 2010; 60:21 -28.

213. Goldberger-JJ. Sympathovagal balance: how should we measure it? Am-J-Physiol. 1999 Apr; 276(4 Pt 2): H1273-80.

214. Gunter Kreutz, Jane Ginsborg, and Aaron Williamon. Health-promoting behaviours in conservatoire students. Psychology of Music, Jan 2009; 37: 47 60.

215. Hughson RL, Yamamoto Y, McCullough RE, Sutton JR, Reeves JT. Sympathetic and parasympathetic indicators of heart rate control et altitude studied by spectral analysis. J Appl Physiol 1994,77:2537-2542

216. Kappel F, Peer RO. A mathematical model for fundamental regulation processes in the cardiovascular system. J Math Biol 1993;31(6):611-631

217. Kenneth J. Mukamal, Stephanie E. Chiuve, and Eric B. Rimm. Alcohol Consumption and Risk for Coronary Heart Disease in Men With Healthy Lifestyles. Arch Intern Med, Oct 2006; 166: 2145 2150.

218. Kimberley A Dawson, Margaret A Schneider, Paula C Fletcher, and Pamela J Bryden. Examining gender differences in the health behaviors of Canadian university students. The Journal of the Royal Society for the Promotion of Health, Jan 2007; 127: 38 -44.

219. Kurth T, Gaziano JM, Rexrode KM, Kase CS, Cook NR, Manson JE, Buring JE. Prospective study of body mass index and risk of stroke in apparently healthy women. Circulation. 2005; 111: 1992-1998.

220. Kurth T, Moore SC, Gaziano JM, Kase CS, Stampfer MJ, Berger K, Buring JE. Healthy lifestyle and the risk of stroke in women. Arch Intern Med. 2006; 166: 14031409.

221. Loddenkemper, R. Health care costs of smoking/R. Loddenkemper, G.W. Sybrecht//European Respiratory Journal. 2000.- №16.- P.377-378.

222. McCraty-R; Barrios-Choplin-B; Rozman-D; Atkinson-M; Watkins-AD. The impact of a new emotional self-management program on stress, emotions, heart rate variability, DHEA and Cortisol. Integr-Physiol-Behav-Sci. 1998 Apr-Jun; 33(2): 15170.

223. Mooradian AD. Biomarkers of aging: do we know what to look for?//J. Gerontol. 1990. 45 (6): B183 6.

224. Nicholas W J Wainwright, Paul G Surtees, Ailsa A Welch, Robert N Luben, Kay-Tee Khaw, and Sheila A Bingham. Healthy lifestyle choices: could sense ofcoherence aid health promotion? J Epidemiol Community Health, Oct 2007; 61: 871 -876.

225. Nick Zepke and Linda Leach. Integration and adaptation: Approaches to the student retention and achievement puzzle. Active Learning in Higher Education, Mar 2005; 6: 46-59.

226. Oida-E; Kannagi-T; Moritani-T; Yamori-Y. Aging alteration of cardiac vagosympathetic balance assessed through the tone-entropy analysis. J-Gerontol-A-Biol-Sci-Med-Sci. 1999 May; 54(5): M219-24

227. Peter Thunfors, Bradley N. Collins, and Alexandra L. Hanlon. Health behavior interests of adolescents with unhealthy diet and exercise: implications for weight management. Health Educ. Res., Aug 2009; 24: 634 645.

228. Practical Handbook of Human Biological Age Determination (Balin AK ed.). Boca Raton. FL: CRC Press, 1996, 521 p.

229. Prignot, J. High rates of nicotine replacement during 2 months in exsmokers reduce their 1-yr increase in body mass index/J. Prignot//European Respiratory Topic. 2000. - № 6. - P. 35.

230. Rebecca R. Prevost. Encouraging Healthy Lifestyles in Women: Are Pharmacists Doing Enough? American Journal of Lifestyle Medicine, Jun 2008; 2: 230-232.

231. Reeves MJ, Rafferty AP: Healthy lifestyle characteristics among adults in the United States, 2000. Arch Intern Med 165:854-857, 2005.

232. Diseases in a Developing Country Setting: Isfahan Healthy Heart Program. Asia Pac J Public Health, Oct 2009; 10.1177/1010539509348241.

233. Sara M., Ulla Diez, Adriana Perez-Fortis. Socio-demographic predictors of health behaviors in Mexican college students. Health Promot. Int., Oct. 2009; 10.1093/heapro/dap047.

234. Stephanie E. Chiuve, Kathryn M. Rexrode, Donna Spiegelman, Giancarlo Logroscino, JoAnn E. Manson, and Eric B. Rimm. Primary Prevention of Stroke by Healthy Lifestyle. Circulation, Aug 2008; 118: 947 954.

235. Talay Yar. Using «spinal shrinkage» as a trigger for motivating students to learn about obesity and adopt a healthy lifestyle. Advan. Physiol. Educ., Sep. 2008; 32: 237-241.

236. Thomas Leitch. Adaptation Studies at a Crossroads. Adaptation, Mar 2008; 1: 63 77.

237. Tsu-Yin Wu, Sherry E. Rose, and Joanna M. Bancroft. Gender Differences in Health Risk Behaviors and Physical Activity Among Middle School Students. The Journal of School Nursing, Feb 2006; 22: 25 31.

238. Turturro A. et al. Biomarkers of aging: an overview. Biomed. Envir. Sci. 1991. 4(1-2): 130-3

239. Yuefang Zhou and John Todman. Patterns of Adaptation of Chinese Postgraduate Students in the United Kingdom. Journal of Studies in International Education, Dec 2009; 13: 467 486.

240. Анкета «Самооценка здоровья»:

241. Беспокоят ли Вас головные боли?

242. Можно ли сказать, что Вы просыпаетесь от любого шума?

243. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?

244. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение?

245. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух?

246. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?

247. Уступают ли Вам место в общественном транспорте младшие по возрасту?

248. Беспокоят ли Вас боли в суставах?9. Бываете ли Вы на пляже?10 .Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?

249. Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнений Вы теряетесон?12. Беспокоят ли Вас запоры?

250. Считаете ли Вы, что сейчас так же работоспособны, как прежде?

251. Беспокоят ли Вас боли в области печени?

252. Беспокоят ли Вас головокружения?

253. Считаете ли Вы, что сосредоточиться сейчас Вам стало труднее, чем в прежние годы?

254. Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

255. Ощущаете ли Вы в различных "частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек?

256. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?

257. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?

258. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?

259. Бывают ли у Вас отеки на ногах?

260. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?

261. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?

262. Беспокоят ли Вас боли в области поясницы?

263. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду?

264. Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту?

265. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?

266. Составляют ли седые волосы более половины Вашей прически?

267. Как Вы сами оцениваете состояние своего здоровья?1. Ф.И.О.1. Возрастполкурсгруппафакультет

268. Проживаю в г. Волгограде постоянно или приехал учитьсяподчеркнуть)1. Нет, это не так1. Пожалуй, так1. Верно1. Совершенно верно

269. Как вы себя чувствуете в данный момент?11 .Я спокоен 1 2 3 4

270. Мне ничто не угрожает 1 2 3 4

271. Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4

272. Я испытываю сожаление 1 2 3 4

273. Я чувствую себя свободно 1 2 3 46. Я расстроен 1 2 3 4

274. Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4

275. Я чувствую себя отдохнувшим 1 2 3 49. Я встревожен 1 2 3 4

276. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 411. Я уверен в себе 1 2 3 412. Я нервничаю 1 2 3 4

277. Я не нахожу себе места 1 2 3 414. Я взвинчен 1 2 3 4

278. Я не чувствую скованности, напряженности 1 2 3 416гЯ доволен — --- ---- 1— 2 3 417.Я озабочен 1 2 3 4

279. Я слишком возбужден и мне не по себе 1 2 3 419. Мне радостно 1 2 3 420. Мне приятно 1 2 3 4

280. Как Вы себя чувствуете обычно?

281. Я испытываю удовольствие 1 2 3 4

282. Я обычно быстро устаю 1 2 3 4

283. Я легко могу заплакать 1 2 3 4

284. Я хотел бы быть таким же счастливым 1 2 3 4

285. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решение 1 2 3 4

286. Обычно я чувствую себя бодрым 1 2 3 4

287. Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4

288. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня 1 2 3 4

289. Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 430. Я вполне счастлив 1 2 3 4

290. Я принимаю все слишком близко к сердцу 1 2 3 4

291. Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4

292. Обычно я чувствую себя в безопасности 1 2 3 4

293. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 1 2 3 4

294. У меня бывает хандра 1 2 3 436.Я доволен 1 2 3 4

295. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4

296. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть 1 2 3 4

297. Я уравновешенный человек 1 2 3 4

298. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4