Автореферат и диссертация по медицине (14.03.01) на тему:Оценка индивидуально-типологических особенностей девушек 17 - 18 лет и обоснование двигательной активности с учетом телосложения и заболеваемости
Автореферат диссертации по медицине на тему Оценка индивидуально-типологических особенностей девушек 17 - 18 лет и обоснование двигательной активности с учетом телосложения и заболеваемости
АППАК ГУЛЬНАРА АНИСОВНА
ОЦЕНКА ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕВУШЕК 17-18 ЛЕТ И ОБОСНОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ С УЧЕТОМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ
14.03.01—анатомия человека
14.03.11. - восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физическая культура, курортология и физиотерапия
АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук
11>1!0Л ш
Санкт-Петербург 2013
005531553
Работа выполнена на кафедре профилактической медицины и основ здоровья Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» Министерства спорта Российской Федерации
Научные руководители:
доктор биологических наук, профессор Комиссарова Елена Николаевна доктор медицинских наук, профессор Цаллагова Роза Борисовна
Официальные оппоненты:
Пуговкин Андрей Петрович доктор биологических наук, профессор, Государственного бюджетного образовательного учреждение высшего профессионального образования «Санкт-Петербургская государственная педиатрическая медицинская академия» Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, кафедра физиологии, профессор
Потапчук Алла Аскольдовна доктор медицинских наук, профессор, Государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П.Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, кафедра физических методов лечения и спортивной медицины, заведующая
Ведущая организация: Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И.Мечникова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Защита состоится « » чдуоиЗ. 2013 г. в ^ час. на заседании
диссертационного совета Д 208.087.01 при ГБОУ ВПО СПб ГПМА Минздравеоцразвития России по адресу: 194100, Санкт-Петербург, ул. Литовская, д. 2
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГБОУ ВПО СПб ГПМА Минздравсоцразвития России по адресу: 194100, Санкт-Петербург, Кантемировская ул., д. 16.
Автореферат разослан « ^ » _2013 г.
Учёный секретарь совета
Кульбах Ольга Станиславовна
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность проблемы
Современные условия обучения в высшей школе характеризуются повышенными физическими и психологическими нагрузками и дефицитом времени. Представленные в литературе данные свидетельствуют, что число здоровых учащихся к окончанию обучения в школе составляет 1-4%, за последние десятилетия на 30-60% увеличилось количество детей с патологией вегетативной, эндокринной, костео-мышечной систем (М.М.Безруких, В.Д.Сонькин, 2002). Студенческая молодежь подвергается негативному влиянию ряда специфических, общественно-социальных факторов, что имеет отражение на состоянии здоровья указанной группы населения. К таким отрицательным факторам следует отнести: адаптацию к новому образу жизни в учебной среде, гиподинамию, несоблюдение режима дня, экзаменационные стрессы, умственное и психо-эмоционалыюе напряжение, вредные привычки, несбалансированное питание, а также неадекватное отношение к своему здоровью. Обследование студентов первого и второго курсов в последнее время показало, что частота выявления у них патологических изменений чрезвычайно высока. Только 9,7 % осмотренных, оказались практически здоровыми. Около 33% из числа обследованных студентов имеют миопию средней и высокой степени тяжести; 25%-заболевания органов пищеварительной системы (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка); 10%-страдают различными формами остеохондропатии, заболеваниями мочеполовой системы, дискинизией желчевыводящих путей; Почти у 30% выявлено одновременно три и более заболевания, которые требуют постоянного динамического врачебного контроля (И.А. Камаев, О.Л. Васильева, 2002; А.И. Маркова и др., 2004; Л.В. Кочорова, HB. Колесникова, 2007; М.А. Ненашева, 2008;)
Особое значение приобрело выявление так называемых пограничных донозо-логических состояний, возникающих на грани нормы и патологии и характеризующихся повышенным расходованием функциональных резервов с учетом oirro- и филогенетических аспектов (H.A. Агаджанян, В.П. Казначеев, P.M. Баевский, 2000).
Физическое воспитание в системе образования является важным фактором укрепления и сохранения здоровья молодежи. Вместе с тем, значительная часть школьников и студентов по состоянию здоровья отнесена к специальной медицинской группе (СМГ) (С.С. Прапор и соавт., 2000; Л.А. Семенов, 2005; С.П. Левушкин, 2007; М.Д. Богоева, 2011; О.Г. Румба, 2012), что на практике означает частичное или полное отстранение этих молодых людей от организованной двигательной активности (Л.Б. Ацдрющенко, 2004;, A.A. Померанцев, 2006; С.Б. Бондарь, 2007). Недостаток двигательной активности - гиподинамия - приводет к перестройке деятельности сердечно-сосудистой системы, ухудшению приспособительных механизмов аппарата кровообращения, значительному снижению физической работоспособности,; возрастанию энергозатрат т.д. В совокупности негативные изменения, происходящие в организме по причине дефицита двигательной активности, провоцируют возникновение отклонений в состоянии здоровья различной нозологии (Давиденко Д Н„ 2001 2009).
В работах последних лет (В.Д.Сонькин, 1990, 2000; И.В.Никишин, 1993; Н.И.Лукьянченко, 1994; Д.А.Фильченков, 1994; В.В.Зайцева, 1995; Д.М.Пискова
1996; СЛИзаак, 1997; Р.В.Тамбовцева, 2002; Р.Р.Салимзянов, 2003; О.Ф.Жуков, 2004; Е.МЛапицкая, 2004; С.ПЛевушкин, 2005, 2006; В.В.Зайцева, В.Д.Сонькин, 2006; С.Н. Блинков и соавт., 2007;. АЛО.Жмыхова, 2010) представлены доказательства эффективности методик, технологий и систем физической подготовки, выстроенных с учетом типа телосложения занимающихся. Здесь необходимо внести некоторое уточнение: все приведенные ранее авторы выполняли свои исследования в рамках специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Цели, задачи и методы проведенных исследований направлены на разработку и экспериментальное обоснование методики физической подготовки студенток СМГ, направленной на оптимизацию физической подготовки и повышение мотивации к занятиям физической культурой на учете особенностей их телосложения. При этом тип телосложения студенток, принимаемый как факт, не рассматривался с позиций взаимосвязей морфологических, функциональных, биохимических и психофизиологических слагаемых общей консппуции.
Между тем, как отмечает А.И. Завьялов (1986,1996), сложность управления в физическом воспитании заключается в попытке воздействовать на самоуправляемую систему (организм), а из-за индивидуальных и временных вариаций состояния человека не всегда получается одна и та же ответная реакция на одно и то же воздействие. Таким образом, обоснованным является научный подход к разработке методов физического воспитания с достаточным биологическим обоснованием. В литературе насчитывается довольно ограниченное число исследований, посвященных изучению морфофункциональных особенностей студенческой молодежи (М.А. Негашева, 2008; Лхагвасурэн Гувдэшаа, 2009; Boyd, 1980).
Сегодня учение о конституции человека имеет своей методологической платформой представления В.С.Мерлина (1988) и его школы об интегральной индивидуальности человека при полном раскрытии его биологических особенностей (Орлов ВВ., 1981). Учение о конституции может и должно сделаться основой комплексных междисциплинарных исследований проблемы человека. К фундаментальным аспектам о конституции относятся попытки выяснения внутренних связей между частными конституциями, а также любой из них и струмурно-функциональными состояниями организма (Кузин В.В., Никипок Б. А, 1996).
Именно такой подход в сочетании с учетом тяжести и характера заболевания может быть эффективен и при разработке методик двигательной активности студенток и определяет актуальность выбранной нами проблемы исследования.
Цель исследования: Изучение межсистемных связей между морфологическими и функциональными компонентами в структуре общей консппуции девушек; обоснование и оценка воздействия различных режимов двигательной активности для студенток 17-18 лет.
Задач» исследования
1. Выявить особенности физического развития, функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девушек 17-18 лет с учете»! типов телосложения и заболеваемости.
2. Выявить взаимосвязь между морфологическими и функциональными признаками консппуции у девушек 17-18 лет.
3. Выявить взаимосвязь между морфологическими и функциональными признаками конституции у девушек 17-18 лет с учетом заболеваемости.
4. Обосновать и оценить воздействие различных режимов двигательной активности, разработанные в соответствии с межсистемными связями общей конституции и заболеваемостью студенток 17-18 лет.
Научная новизна
Впервые разработаны оценочные таблицы для определения пропорций тела девушек 17-18 лет, и практически здоровых, и имеющих заболевания ОДА, систем органов пищеварения, сердечно-сосудистой, мочевьщелительной и органа зрения. В работе впервые дана соматотипологическая характеристика девушек 17-18 лет без учета и с учетом основного заболевания. Установлена корреляционная зависимость между уровнем габаритного варьирования и морфофункциональными признаками девушек 17-18 лет, что позволило выявить межсистемные связи в общей конституции и построить модели прогноза формирования соматотипа у практически здоровых студенток и имеющих основное заболевание. Разработана научно и экспериментально обоснована оптимизация двигательной активности с учетом основного заболевания студенток на основе межсистемных связей общей конституции.
Теоретическая и практическая значимость исследования
Теоретическая значимость исследования заключается в разработке конституционального направления в возрастной анатомии студенток 17-18 лет на основе анализа методов и методик изучения конституции взрослых людей. В работе убедительно, с применением адекватных математических методов, показаны особенности формирования различных соматотигтов.
Практическое значение заключается в том, что результаты исследования дополняют имеющиеся морфологические данные о закономерностях онтогенеза девушек 17-18 лег и могут служил, научной основой для разработки медико-педагогических программ укрепления здоровья студенток. В частости, данные о размерах тела девушек различных соматотипов помогут существенно уточнить нормативы физического развития девушек, скорректировать величину физических нагрузок в зависимости от соматотипа и основного заболевания. Разработанный алгоритм позволит врачам-педиатрам оценивать морфологические типы студенток в ходе скршшнговых обследований с учетом индивидуально-типологических особенностей, что, в свою очередь, обеспечит комплексный конституциональный подход при проведении медицинских обследований и диспансеризации студенческой молодежи.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. У девушек 17-18 лет метод дискриминантного анализа морфологических признаков позволил получить три непересекающиеся группы, тождественные со-матотипам схемы Дорохова Р.Н.
2. Существует тесная корреляционная зависимость между соматотипом, его ведущими параметрами и функциональными показателями, что позволяет построить высокоинформативные математические модели прогноза формирования соматотипа у девушек 17-18 лет.
3. Тесная корреляционная зависимость между ведущими морфологическими и функциональными параметрами, позволяет построить высокоинформативные математические модели прогноза формирования конституции у девушек 17-18 лег с учетом заболевания.
4. Показатели морфофункциональных связей в структуре общей конституции, генетические маркеры, учет заболеваемости яшмются основой обоснования двигательной активности с учетом соматотипа и заболеваемости.
Организация исследования
Работа выполнена на базе: кафедры профилактической медицины и основ здоровья НГУ имени П.ФЛесгафта; кафедры анатомии человека Санкт-Петербургской государственного педиатрического медицинского университета.
Апробация работы
Основные результаты диссертационной работы доложены на международных, всероссийских, отраслевых и региональных конгрессах, конференциях, в том числе: Региональная межвузовская научная конференция молодых ученых «Человек в мире спорта» (Санкт-Петербург, 2007г.); научно-методическая конференция по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений Санкт-Петербурга (Санкт-Петербург, 2008г.); «Актуальные проблемы педиатрии» (Москва, 2011 г).; «Здоровый образ жизни и физическое воспитание студентов и слушателей вузов» (Москва, 2011); V Международный конгресс « Человек, спорт, здоровье» (Санкт-Петербург, 2011г); научная конференция с международным участием, посвященная 70-летию со дня рождения доктора медицинских наук, профессора, академика МАИА А.К. Косо-урова (Санкт-Петербург, 2011г.); научная конференция, посвященной памяти О.М. Павловского и В.П. Волкова-Дубровина «Современны!: проблемы экологии человека», (Москва, 2011г.); научно-практическая конференция ПІІС НГУ им. П.Ф. Лес-гафта (Санкт-Петербург, 2012г.); XV Международная научно-практическая конференция «Российский человек в «разломе эпох» QUO VADIS»: 26-27 апреля 2012 года (Екатеринбург, 2012г.); научная конференция «Актуальные вопросы спортивной медицины и лечебной физической культуры» (Санкт-Петербург. 2012г.)
Публикации
По теме диссертации опубликовано 14 работ.
Структура и объем диссертации
Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения. Диссертация изложена на 215 страницах, содержит 7 таблиц, 87 рисунков. Список литературы включает 331 источник, в том числе: 284- отечественных и 44- зарубежных авторов.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Материал и методы исследования
Исследование выполнено с применением современных морфологических, клинико-физиологических, математико-статистических методов и информационных технологий. Обследовано 425 девушек 17-18 лет (студентки первого и второго курса). С помощью медицинского осмотра и анализа медицинских карт, обследованных
студенток установлено пять групп заболеваний, а именно: органов опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварительной системы, органов мочевцделительной системы и зрения.
Морфологические мегоды.
Саматометрические обследования включали в себя измерения: массы тела; продольных размеров тела; диаметров суставов (локтевого, лучезапясшого, коленного, голеностопного) - для определения костной массы; обхватов конечностей - для расчета мышечной массы; кожно-жировых складок - для выявления жировой масстл. Состав массы тела рассчитывали по 1 Макака (1921).
Компьютерное соматотипирование ( по Р.Н.Дорохову (1984-1994)). Оценивали габаритное варьирования девушек (ГУВ) по длине и массе тела, показатели которых переводились раздельно в условные единицы с использованием специальных таблиц (Табл. 1). Учитывались пять основных и два переходных соматических типа, рассматривая их не как дискретные соматические типы, а как фрагменты непрерывного ряда варьирования. Вьвделяют следующие соматические тапы: наносомный (НаС), микросомный (МиС), мезосомный (МеС), макросомный (МаС) и мегалосом-ный (МегС), а также переходные соматические типы - микромезосомный (МиМеС) и мезомасросомный (МеМаС).
Таблица №1
Оценочные данные для выделения соматических типов студенток 17-18 лет
Возраст девушек Длина тела, см Масса тела, кг
С D С D
17-18 лет 134,2 60,93 14,18 83,0
1. От реальной величины вычитываете» коэффициент "С.
2. Разность делится на значение коэффициента "Д". Условные величины длины и массы тела суммируются и делятся на два, полученная величина заносится в треугольник соматотипирования, определяется соматический тип.
Для обследованной группы студенток характерны определенные величины коэффициента гетерохрогаюеш и индекса «гармоничности морфологического развития» (ИГМР) (С.АЛушкарев, 1983). Они характеризуют определенную направленность развития - пикноидную или астеновдную. Коэффициент гетерохронносги для девушек 17-18 лет составляет 1,059.
Метод индексов: применяли для оценки физического развития девушек 1. Индекс Кетле. 2. Индекс Kayna. 3.Индекс Эрисмана. 4. Жизненный индекс. Ггнетический метод: изучали пальцевую дерматоглифику согласно классификации типов кожных узоров по Гальтону-Генри (1903) и по Т.Д. Гладковой (1966), включающую три основные группы пальцевых узоров рук: дуги или арки (А), петли (L) и завитки (W). (Проводился только качественный анализ кожных узоров дис-
тальных фаланг пальцев рук с вычислением частоты встречаемости (в %), также определялся дельтовый индекс (DLjo)).
Клннико-фшиологическне методы. Определяли частоту сердечных сокращений (ЧСС), показатели артериального давления; пульсового давления; жизненной емкости легких (ЖЕЛ); среднего АД, (энергия непрерывного движения крови, по формуле Хикэма);
Вычисляли индекс Робинсона (состояние резервов сердечной-сосудистой системы); индекс Кердо, индекс функционального состояния (адаптационный потенциал) и коэффициент выносливости.
Проводили комтексное тестирование с выявлением показателей:ЧСС,10к, ЧСС20 присев, МПК, ицдекса Робинсона, ЖЕЛ, а также проведение динамометрии и отжиманий от пола, оценка уровня физического здоровья (Г.Л. Апанасенко, 1985).
Методы математико-статистической обработки данных. Математико-статистической обработку полученных результатов производили с применением программного обеспечение класса электронных таблиц Microsoft Excel 7.0 и прикладных программ SPSS 15,0 for Windows и STATGRAPHICS plus for Windows. (Множественный регрессионного анализ, дискриминантный анализ, факторный анализ и каноническая корреляция)
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
При распределении изученного контингента девушек 17-18 лет по линии габаритного (нано — мегалосомного) варьирования выделены основные - МаС-, МеС-МиС типы. По средствам анализ полученных данных установили, что типы телосложения среди студенток 17-18 лет встречались с разной частотой: основную массу составили представители МеС тала (52,8%), меньшее число МиС типа (21,0%) и 24,3% -представительницы МаС типа. Движущей силой всех этих изменений, как правило, являются многочисленные нейрогормональные перестройки в ходе развития функциональных систем и связанные с ними морфологические изменения и динамика роста различных тканей. По мнению Т.В.Панасюк (2008) в пубертатный период у девочек снижается генетическая детерминированность в формировании сома-тотипа, и он более подвержен внешнесредовым воздействиям. С возрастом размах изменчивости соматотипов сужается и происходит переориентация в их избирательной стабильности. Дискриминантный анализ позволил предсказать принадлежность обследуемых девушек 17-18 лет к трем непересекающимся группам по габаритному уровню варьирования. Распределение студенток происходило как по морфологическим, так и по функциональным признакам со статистическим критерием уровня значимости Pä),001.
Полученные данные на основе индекса гармоничного морфологического развития (ИГМР) свидетельствуют о гетерохроиности развития обследованных девушек. В результате исследований определено по индексу ИГМР количество девушек, развивающихся по пикноидному, асгеноидному и нормостеноидному типу в возрасте 17-18 лет, обладающих различными соматотипами. Показатели ИГМР разделили группу девушек МаС типа на следующие типы пропорций тела: пикноидный тип -32%, нормостеноидный - 42,4%, а астеноидиый составил 25,7%. Группа МеС типа отличается высокими показателями нормостеноидных (51,4%) и астеноидных (31%)
пропорций. Количество студенток пикноидных пропорций - самое низкое (17,6%) в сравнении с девушками других пропорции. Микросоматики характеризуются максимальным количеством представителей, имеющих нормостеноидные пропорции (50,8%), и равным количеством девушек, обладающих пиноидными и астеноидными пропорциями - по 24,5%. Увеличение доли экгоморфов (астеники) в популяции детей и подростков установили Л.А.Алексина, Л.А.Рудкевич (2002), Л.А. Сазонова (2007). Т.В. Панасгок (2008) считает, что дисгармония пропорций тела у девушек и юношей, выражающаяся в его долихоморфизации, в каждом типе совпадает со сроками препубертатного скачка роста, раньше всего отмеченного в дигестивном, позже всего - в астеновдном типе, а также с усилением влияния зкгоморфии по Хит-Картеру, отражающей линейность телосложения.
Физическое развитие понимается, как сложный процесс различных изменений морфофункциональных особенностей организма человека на протяжении всего его жизненного цикла. Оно подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Показатели физического развития различаются в зависимости от возраста и пола. Пока не существует единого критерия, по которому определялся бы уровень зрелости и физического развития, но во всех возрастах ведущим признаком считается величина антропометрических показателей - длины и массы тела, окружности груди, длинноты (длина ноги и руки). В связи с тем, что физическое развитие оценивалось по совокупности признаков, а в последнее время в ряде гигиенических исследований физического развития отмечалась дисгармония процессов роста с отставанием весовых, широтных и обхватных параметров от длшгаотных (Кучма В.Р., 2002; Ямпольская Ю.А., 2003), то представляет интерес вклад каждого из параметров физического развития в его общий уровень. У студенток МеС и МиС типа отмечено повышение доли девушек с избыточной массой тела, соответственно 27% и 23%, по сравнению с МаС типом и снижением средней доли показателей до 48-49%%. Одновременно отмечено почти одинаковое количество девушек с низким весом тела в обеих группах. Представительницы МеС типа отличаются высокими показателями длины тела в 28% случаев; это больше, чем в предыдущих группах. Следует отметить, что девушки МиС типа имеют самую меньшую долю (19%) низких значений длины тела. В окружности грудной клетки' прослеживаются четкие различия по габаритному уровню варьирования. Так, девушки МаС- и МеС типа в большинстве случаев обладают средними значениями (60%). Представительницы МиС типа отличаются показателями высоких и низких значений на 2528%. Представительницы МеС- и МиС типов 64% и 60% случаев соответственно, отличаются большей долей средних значений жизненной емкости легких. Студенткам МаС типа свойственны, одновременно и высокие значениями ЖЕ Л -30% и — с низкие (23%). Физическое развитие отражает процессы роста и развития организма на отдельных этапах постнатального онтогенеза, когда происходят преобразования генотипических потенций в фенотипические проявления. Н.Д. Бобрищева-Пушкина с соавт. (2008) пришли к выводу, что вторая половина 20-го века характеризовалась определенными морфо-психологическими изменениями процессов развития человека: астенизация (увеличение доли лиц астенического телосложения); грацилизация (уменьшение широтных и обхватных размеров тела и общей массы скелетной мускулатуры); андрогиния (сглаживание половых различий); ювенилизация (увеличение
доли людей с высоким уровнем интеллекта, слабой нервной системой и склонностью к интроверсии). Результаты наших исследований физического развития девушек 1718 лет находят подтверждение в работе М.А.Негашевой (2008). Установлено, что у девушек города Москва происходит заметное уменьшение среднего уровня массы тела по сравнению с относительно высокими его значениями, характерными для начала 70-х годов XX века. На фоне эпохального увеличения длины тела в последние десятилетия наблюдается относительная стабилизация обхвата грудной клетки и тенденция к астенизации телосложения. Наряду с секулярными изменениями размеров тела происходит трансформация головы и лица, которая выражается в процессах дебрахикефализации и лептопрозопии. Отмечено значительное количество студентов (35% девушек и 40% юношей) с пониженным и низким физическим развитием, что свидетельствует о необходимости шпропометрического мониторинга современной молодёжи с целью ранней профилактики ряда заболеваний и улучшения физических ковдиций.
Функциональный статус студенток в процессе исследования определялся по нескольким показателям: состояние вегетативной нервной системы по индексу Кер-до, коэффициенту выносливости, коэффициенту функционального состояния, гемодинамике и энергопотенциалу. Увеличение коэффициента выносливости (в норме равен 16) указывает на ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы. У 93% и 84% девушек микро- и мезосоматиков соответственно, выявлено ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы. Студентки МаС типа занимают более предпочтительные позиции в деятельности сердечно-ахудистой системы, а именно 17% обладают показателями нормы, а у 15% установлено усиление деятельности сердечно-сосудистой системы по сравнению с другими студентками. По индексу функционального состояния можно судить о функциональных возможностях организма и степени адаптации функциональных систем к условиям окружающей среды, поэтому студентки подразделились на три группы лиц: - с хорошими адаптационными возможностями это, прежде всего, девушки МеС типа (16,2%) и МиС типа (10,5%); - с удовлетворительной адаптацией МаС (54,5%)>МиС (60%)>МеС (64,7%); - с напряжением механизмов адаптации, в первую очередь, отличаются представительницы МаС типа (37,8%), самыми низкими значениями в этой группе отличаются МеС тип (19,7%). Установлена статистическая значимость в значениях энергопотенциала между девочками МеС - МиС типа МаС типа (Р<0,05), предпочтительными аэробными возможностями обладают студентки МеС- и МиС типа Достоверных различий в показателях гемодинамики между студенток различных сома-тотипов не выявлено. Количество девушек, у которых показатель индекса Кердо был близок к «0», что оценивается как здоров находится в диапазоне от 21% (МеС тип) до 24-25 % (МиС-и МаС тип соответственно). Девушки МиС типа отличаются повышенным количеством лиц, у которых отмечено преобладание симпатического тонуса (70%), а у студенток МаС типа установлено большее количество лиц (32% против 3% у микросоматиков) с парасимпатическим влиянием на сердечно-сосудистую систему.
На основании факторного анализа и канонической корреляции определена сопряженность ИГМР студенток с функциональными показателями сердечнососудистой системы. У девушек МаС типа кашншческгд корреляция выявила доста-
точно сильную и достоверную связь между ИГМР, индексом Kayna, жировым компонентом, энергопотенциалом и индексом функционального состояния (iy= 0,67, Р<0,001). У студенток МеС типа определена достаточно сильная сопряженность между ИГМР, индексом Kayna, мышечным компонентом и индексом Кердо, коэффициентом выносливости сердечно-сосудистой системы, индексом функционального состояния (гс= 0,83, Р<0,002). У девушек МиС типа первый канонический коэффициент (гс= 0,93, М),001) свидетельствует о сильной взаимосвязи между ИГМР, индексом Кердо, гемодинамикой и индексом функционального состояния сердечнососудистой системы. Ф.М.Туровская, А.А.Минх указывают, на наличие что тесной связи между уровнем физического развития, состоящем здоровья и работоспособностью студентов.
Особенность системного подхода к изучению конституции состоит в том, что каждая система исследуется с учетом внутренних связей между составляющими ее элементами и внешних связей с другими системами и объектами. Вопрос о тесноте и причинно-следственной структуре межсистемных связей является одним из основных при решении проблем конституции человека В связи с этим множественный регрессионный анализ позволил построить модели взаимосвязей морфологических и функциональных признаков соматотипа у девушек 17-18 лет.
Регрессионная модель зависимости МаС типа девушек = 0,494 + 0,896*инд.Каупа + 0,05*коэф.выносливости ССС+ 0,02*мышечная масса -0.01*жировая масса - 0,05*гемодинамика - 0,03*ивд.Кердо [ицд.Каупа (г= 0,5). коэ.выносливосги (г = 0,48); энергопотенциал (г= 0,38); ицд.Кердо (г= 0,3)].
Регрессионная модель зависимости МеС типа девушек = 0,258 + 0,474*инд Kayna + 0,02*мышечная масса + 0,01*жировая масса + 0,01*гемодинамика — 0,06 ко-эф. экономичности кровообращения [ицд.Каупа (г= 0,254); мышечная масса (г=0,3); гемодинамика (г=0,44); коэ.выносливосги ССС (г = 0,34); энергопотенциал (г= 0,4); инд.Кердо (г= 0,3); коэф.эконом.кровообращения (г= 0,4)].
Регрессионная модель зависимости МиС типа девушек = 0,2 + 0,7* инд.Каупа + 0,02*мышечная масса + 0,02 гемодинамика + 0,01 инд.Кердо + 0,02*гемодинамика + 0,02* коэф.выносливости ССС - 0,05*жировая масса [инд.Каупа (г= 0,2); мышечная масса (г=0,3); гемодинамика (г= -0,244); коэ.выносливосги ССС (г = 0,236); энергопотенциал (г= -0,254); инд.Кердо(г= 0,42)].
Одна из главных задач биологии человека - изучение изменчивости признаков, принадлежащих к различным системам организма и межсистемных связям в структуре общей конституции. Полученный уровень корреляций объясняет почему предпочтительными аэробными возможностями обладают студештси МеС- и МиС типа; напряжением механизмов адаптации отличаются, в первую очередь, представительницы МаС типа; хорошими адаптационными возможностями обладают девушки МеС - и МиС типа; девушки МиС типа отличаются повышенным количеством лиц, у которых отмечено преобладание симпатического тонуса, а МаС типа -эйтонией на сердечно-сосудистую систему. А.И.Федоров (2008) установил, что у лиц с эйгоническим типом исходного вегетативного тонуса практически отсутствуют корреляционные связи между разноуровневыми показателями; и это в свою очередь характеризует достаточно низкий уровень функционального напряжения в системе вегетативного и эндокринного регулирования процессов адаптации. Высокая степень
интеграции параметров вегетативной и гормональной регуляции процесса адаптации у ваготоников указывает на высокий уровень активации центральных и периферических механизмов, ответственных за параметры вегетативного и гормонально-метаболического гомеостаза. М.Г.Негашева (2008) изучила корреляции соматических признаков и психологических характеристик личности, установила устойчивые тенденции совместной изменчивости скелетных размеров и дерматоглифических показателей у представителей обоего пола юношеского периода онтогенеза; К.Г.Томаева (2011) установила, что множественный регрессионный анализ позволяет построить индивидуальные модели прогнозирования течения беременности и ее осложнений у женщин разных типов телосложения.
Переход от здоровья к болезни может рассматриваться, как процесс постепенного снижения способности организма человека приспосабливаться к изменениям социальной, экологической и производственной среды. От типа телосложения человека во многом зависят его функциональные возможности и предрасположенность к некоторым заболеваниям (ТЛАлексеева, 1986). Анализируя заболеваемость среди студентов, удалось установить, что представители МаС типа более подвержены патологии со стороны опорно-двигательного аппарата (ОДА) — 44,7% (нарушения осанки, сколиозы, плоскостопия, остеохондрозы). У студенток МеС типа в равной мере преобладает патология ОДА (37,4%), сердечно-сосудистой системы (ССС) (33,3%) и органов пищеварения (ЖКТ) (26,8%). У представительниц МиС типа преобладают заболевания ЖКТ (37,5%) и мочевыделительной системы (МП) (37,9%).
В пяти нозологических группах обследованных девушек, проведенный дис-криминантный анализ позволил выделить три непересекающиеся группы по сомато-типам: МаС-, МеС- и МиС тип. Статистически достоверные различия имели: в группе с патологией ОДА—длина и масса тела, индекс Kayna, индекс Кердо и показатели гемодинамики; с патологией органов пищеварительной системы - длина и масса тела, окружность грудной клетки, индекс Kayna, мышечная масса, коэффициент выносливости и адаптационный потенциал ССС; с патологией органов сердечнососудистой системы - длина и масса тела, окружность грудной клетки, индекс Kayna, жировая масса, индекс Кердо и коэффициент выносливости ССС; с патологией органа зрения - длина и масса тела, ицдекс Kayna, жизненный индекс и коэффициент выносливости ССС; с патологией органов мочевыделительной системы — длина и масса тела, окружность грудной клетки, ицдекс Кегле, индекс Kayna, мышечная масса, индекс Кердо и коэффициент выносливости ССС. Для определения однородности каждой нозологической группы определили коэффициент вариации тотальных размеров тела и коэффициент выносливости (показатель деятельности сердечнососудистой системы) у представительниц всех трех групп соматотипов (Р<0,001-0,005). Результаты исследования показали, что интегральные характеристики физического развития студенток 17-18 лет, имеющих различные заболевания, обнаруживают значительные неоднотипные колебания значений физического развития.
Коэффициент вариации 3,1-30,9% (длина и масса тела, коэффициент выносливости) свидетельствуют о том, что каждая нозологическая группа однородна. В связи с этим с помощью факторного анализа и канонической корреляции определена сопряженность морфологических и функциональных показателей у студенток с учетом телосложения и нозологии. Так, у девушек с заболеваниями ОДА в первом факторе
сопряжены баллы соматотипа (CT) с гемодинамикой, энергопотеициалом и при этом, довольно высокая каноническая корреляция тс=0,77-0,93(Р<0,001). У девушек с заболеваниями ССС первый фактор (36%) объединил баллы CT, показатели индекса Кердо и жировой массы, во Еггором факторе (30,5%) наибольшие факторные нагрузки имеют гемодинамика, энергопотенциал и ИФС; выявлена средняя каноническая корреляция гс=0,52 (Р<0,001). При заболеваниях органов пищеварительной и моче-выделителыюй системы первый фактор (38%) объединил гемодинамику, энергопотенциал и адаптационный потенциал (гс=0,41-0,85) (Р<0,001), отличия состоят только в степени корреляционных связей между предикторами гс=0,53(Р<0,001).
Множественный регрессионный анализ позволил построить модели прогноза зависимости физического развития от морфологических и функциональных признаков. Полученные и проанализированные нами данные свидетельствуют о наличии тесной взаимосвязи морфологических показателей с функциональных» состоянием дыхательной и сердечно-сосудистой систем в общей конституции у студенток 17-18 лег с учетом телосложения и нозологии. Формирование физического развития у девушек с заболеваниями органов пищеварительной системы, в первую очередь, связано с адаптационным потенциалом (г= 0,4), гемодинамикой (г= 0,3) и аэробными возможностями (г= 0,3) сердечно-сосудистой системы, а также с крепостью телосложения (индекс Пинье, (г= -0,9). У девушек с заболеваниями мочевыделигельной системы физическое развитие сопряжено с адаптационным потенциалом (г=0,3), слабыми корреляционными связями с энергией движения крови по сосудам (г=0,2) и сильными отрицательными связями с крепостью телосложения (г= -0,8). Физическое развитие студенток с патологией органа зрения имеет слабые корреляционные связи с адаптационным потенциалом, гемодинамикой и энергопотенциалом (г=0,3). Физическое развитие студенток, имеющих заболевания ОДА, в основном связано с функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы, а именно: сильной сопря-жешгостью с адаптационным потенциалом (г=0,6), средней корреляционной связью с гемодинамикой и энергопотенциалом (г=0,4), а также с количеством жировой массы (г=0,5). У студенток с патологией сердечно-сосудистой системы физическое развитие сопряжено с наибольшим количеством морфологических и особенно функциональных предикторов. Причем средние положительные корреляции определены для жировой массы (г=0,45) и адаптационного потенциала (п=0,4), а у таких предикторов как коэффициент выносливости, гемодинамика, энергопотенциал и индекс Кердо выявлены слабые отрицательные связи (г=-0,3)
Физическое развитие современного человека имеет определенное своеобразие, а именно — тенденцию к долихоморфии (увеличению длины тела), как у мужчин, так и у женщин (Б.А. Никитюк, 1998; A.C. Щедрин, 2001; E.JI. Демарчук, 2004). Подобная тенденция к удлинению тела диктует необходимость разработки методики, способствующей повышению функциональных возможностей скелетной мускулатуры, так как известно, что рост (в длину) не сопровождается одновременным развитием мышечной системы. Последнее отрицательно сказывается не только на эстетичности телосложения, что актуально для молодежи (H.A. Анашкина, 1996; СЛ. Кабанов с соавт., 2005), но и на состоянии внутренних органов, так как функциональное состояние мышечной системы связано с их функционированием по принципу моторно-висцеральных рефлексов (М.Р. Могендович, 1971).
Многочисленные исследования свидетельствуют о существенных недочетах в состоянии здоровья студентов-первокурсников, его ухудшении на старших курсах. Анализ физического состояния студентов показывает, что общая направленность учебных программ, традиционный подход к использованию средств и методов физического воспитания не всегда оказывается достаточным для увеличения функциональных возможностей организма, эффективного развития основных двигательных качеств и оздоровления занимающихся. В последние десятилетия все возрастающий интерес приобретает изучение конституциональных особенностей и адаптивных возможностей здоровых и больных детей с различной врожденной и приобретенной патологией (Г. Гримм, 1967; Клиорин А.И. и соавт., 1979; Панааок Т.В., 2008; Безруких М.М. и соавт., 2000; Гиренко Л.А., 2002; Арешидзе Н.В., 2004; Баппа Е.8. й а1„ 2000; МопуеИ К.О., й а!., 2002; Ревете МЖ е1 а1„ 2003). Существующие средства физической культуры для студентов (А.Л.Маринченко, 1992; Ю.Л. Кислицын, 1998; Е.И. Едешко и соавт., 2002; Р.В.Тазиев, 2003; С.Б. Бондарь, 2007), учитывающие, как правило, характер и тяжесть заболевания, но при этом строящиеся по ограничительному принципу, то есть путем исключения из перечня используемых нагрузок, оказывающих неблагоприятное влияние на физическое состояние занимающихся. Занятия различных форм проведения строятся по стандартной схеме, не учитывающей индивидуальные особенности студентов, их различие по соматическим типам и варианту индивидуального развития (Ю.А.Ямпольская, 1998; Р.Н.Дорохов, 2002; В.И.Бонди, 2004; БА.Никипок, 2004, Комиссарова Е.Н., 2009; А.ЮЖмыхова, 2010). С целью сохранения и укрепления здоровья приоритетным направлением является создание условий для профилактики заболеваний, формирование у молодежи устойчивых стереотипов и потребностей в здоровом образе жизни. В данной ситуации наиболее актуальны программы дополнительного физического воспитания студенток. Речь должна идти не об исключении физических упражнений, а об их соответствии индивидуальным возможностям студенток, с учетом типа телосложения и характера заболевания, ибо Т.И.Алексеева (1989) писала о распределении конституциональных типов в сочетании с выраженностью клинических признаков функциональной недостаточности сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и дыхания и та.
Процесс физического воспитания студенток на основе учета физиологических особенностей женского организма, требует особого внимания. Возникает потребность в обеспечении контроля за состоянием здоровья и использовании всевозможных средств физической подготовки девушек. Разработка новых методик, интегрирующих знания в области анатомии человека, физиологии и т.д., а также аэробики, позволит повысить уровень здоровья и разнообразить учебно-воспитательный процесс студенток высшего учебного заведения. Поскольку женский организм генетически менее предрасположен к выполнению статических напряжений и для него более типичным является аэробный вариант метаболизма (Л.Г. Харитонова, 1991). Существенным для практ ики физического воспитания является разработка методики, способствующей, с одной стороны — повышению резервных возможностей организма, а с другой - формированию функционального состояния скелетной мускулатуры девушек. По нашему мнению, одним из направлений повышения двигательной активности является оздоровительная аэробика во внеучебное время, представляющая со-
бой эффективное средство тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развития физических качеств, профилактики заболеваний, рекреации. Диалектика двигательной деятельности человека такова, что всякое усложнение движений требует качественно нового подхода при обучении. Представителям каждого типа предлагались типоспецифические физические нагрузки, которые в большей мере соответствуют врожденным задаткам занимающихся. Применялся в основном индивидуально-групповой способ проведения занятий. Различия в методиках состояли в том, что использовались разные объем и интенсивность нагрузки в зависимости от типа телосложения и заболеваемости занимающихся. (Рис. 1).Сравнительный анализ пальцевой дерматоглифики позволяет дифференцировать предрасположенность к приоритетному развитию основных физических качеств, в том числе дефинитивного уровня физических возможностей. По данным Т.Ф. Абрамовой (2003) доказана объективность использования пальцевой дерматоглифики в качестве морфогенетическо-го маркера физических способностей человека. С учетом широкого спектра факторов влияния на фенотипическую изменчивость (конституциональная вариативность, половой диморфизм, функциональная асимметрия и др.) особенности пальцевой дерматоглифики позволяют установить специфику реализации генетически детерминированного развития физических способностей человека. Результаты анализа показали, что в группе студенток МаС типа выявлен наименьший показатель дельтового индекса ОЬю -12,5 характеризующий предрасположенность к проявлению силовых способностей. В группе мезосоматиков БЬю ~ 13,1, что характерно для предрасположенности к проявлению выносливости и координации. А более высокие значения ИЬю - 14,4 отмечено у студенток Ми С чипа, что показывает предрасположенность к проявлению координации и выносливости. Продолжительность клинического исследования составила четыре месяца. В исследовании участвовали 100 студенток 17-18 лет: 30 в группе наблюдения и 70 в основной группе. Обе группы состояли га трех подгрупп занимающихся разных соматотипов: макро-, мезо- и микросоматотипов в каждой группе, отобранных для исследований в случайном порядке. Занимающиеся группы наблюдения посещали традиционные занятия по дисциплине "Физическая культура", а студентки основной группы посещали занятия оздоровительной аэробики во внеучебное время, специально разработанные для каждого из трех сомаюти-поа Занятия проходили два раза в неделю. До исследования по большинству показателей, как в группе наблюдения, так и в основной группе, достоверных различий не обнаружено (Р>0,05). В связи с вышесказанным, для занимающихся МаС типа цель занятий аэробикой — развитие аэробной выносливости и снижение жировой массы тела; при этом координационная сложность движений принималась средняя. Для занимающихся МеС типа цель занятий аэробикой - развитие аэробной выносливости; координационная сложность движений - значительная. Для занимающихся МиС типа цель занятий аэробикой — развитие аэробной выносливости и рост силовых способностей; координационная сложность движений - высокая. По окончанию клинического исследования в обеих группах произошло достоверное уменьшение количества относительной жировой массы, причем в основной группе это составило более 6%, а в группе наблюдения менее - 3%. (Рис. 2).
16 МиС
(заболевания мочевыделительной системы и органов пищеварительной системы) 20%'
вдовые спосабйь^ти
МеС
(заболевания органов зрения н патология опорно-двигательного аппарата)
"20%
40% " Ч,/
^ИЛО^Э СПОСО^НОСЯГЙ ' м
МаС
(заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-соудистой патологией)
~ 25% ч
|40%| ионные
Рис. 1. Виды двигательных режимов
координационные способности
Рис. 2 Прирост морфологических и функциональных показателей у студенток основной группы и группы наблюдения после клинического исследования
Анализ количества жировой массы у студенток основной группы и группы наблюдения с учетом соматотипа выявил, что значительная доля снижения жирового компонента в обеих группах приходится на девушек МаС типа. Одновременно с этим отмечен прирост жировой массы у студенток МиС типа основной группы. Низкий прирост мышечного компонента отмечается у девушек МаС- и МеС типа на 2% и почти неизменными значения остаются у представительниц МиС типа, однако это изменение статистически недостоверно (Р>0,05) (Рис. 3).
Наибольший прирост показателей в обеих группах произошел в количестве отжиманий от пола в положении лежа, который в группе наблюдения составил 16,1%, а в основной - 26,0%, и в МПК, который в группе наблюдения составил 9%, а в основной - 11,7%. Отмечено значительное урежение в обеих группах показатели ЧССП0К и ЧСС2о присед, которые изменились в группе наблюдения соответственно на 5,6% и 6%, а в основной группе - на 4,4% и 8,5%. Установлено повышение значений жизненного индекса в группе наблюдения на 5,7%, а в основной зафиксировано более 8% (Рис. 2).
Рис. 3 Изменение жировой и мышечной массы у студенток основной группы и группы наблюдения после клинического исследования с учетом соматотипа
Методика дифференцированной физической подготовки на основе применения аэробных упражнений направлена адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам и повышение физической подготовленности ослабленных студенток. Поэтому для основной группы были проведены дополнительные исследования функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Определялись следующие показатели: частота сердечных сокращений в покое (ЧССп»), индекс Робинсона (ИР), адаптационный потенциал, индекс выносливости и оценка уровня физического здоровья (ГЛ. Апанасенко, 1985).
Частота сердечных сокращений в покое и индекс Робинсона характеризуют состояние и аэробные возможности сердечно-сосудистой системы. ЧСС до клинического исследования у девушек не имела достоверных различий. Под влиянием нагрузок оздоровительной аэробики с учетом особенностей телосложения и заболеваемости отмечается урежение пульса у всех девушек данной группы. Наиболее значимые и достоверные различия регистрируются у представительниц МиС типа (Р<0,05). Данное обстоятельство зависит от увеличения количества девушек с вегетативным равновесием (эйтония) на 60% и преобладанием парасимпатической регуляции на 14,3%, и уменьшением численности студенток с дистонией (преобладание симпатической регуляции) на 33,3%. Индекс Робинсона характеризует •энергопотенциал сердечно-сосудистой системы: чем ниже значения индекса, тем выше аэробные возможности и состояние резервов данной системы. После клинического исследования отмечено повышение энергопотенциала у студенток основной группы (Р<0,05). Значимое совершенствование аэробных возможностей и резервов сердечно-сосудистой системы после оздоровительной аэробики выявлены у представительниц МеС- (12,4%) и Мис типа (-9,1%). Адаптационный потенциал является комплексным, интегральным показателем, отражающим сложную структуру функциональных взаимосвязей, характеризующих уровень функционирования сердечно-сосудистой системы (P.M. Баевский, 1991). После применения аэробных нагрузок у девушек МаС типа в 2 раза увеличилось количество студенток с хорошей адаптацией, на 27% - с удовлетворительной адаптацией и на 35,7% снижение количества сверстниц с напряжением механизмов адаптации. У представительниц МеС типа в период исследования также отмечено положительное влияние физических нагрузок, выражаемое в приросте на 75% девочек с хорошей адаптацией, на 40% -с удовлетворительной адаптацией и уменьшением числа студенток с напряжением механизмов адаптации сердечно-судистой системы на 55,5%. Воздействия физических нагрузок, направленных на развитие скоростно-силовых и аэробных качеств у студенток МиС типа значительно повысили адаптационные возможности организма девушек. До клинического исследования ни у кого их них не определяли хорошей адаптации сердечно-сосудистой системы; преобладали представительницы с напряжением механизмов адаптации. После клинического исследования на 12%увеличилось количество девушек, обладающих хорошими адаптационными возможностями; на 50% удовлетворительными. Но вместе с тем, незначительно уменьшилось число студенток, с напряжением механизмов адаптации.
Ответная реакция организма на дозированное физическое напряжение сопровождается определенным и индивидуальными сдвигами гемодинамики, которые характеризуют адаптацию сердечно-сосудистой системы к данным внешним воздействиям. Поэтому девушки основной группы прошли выполнение пробы - 20 приседаний за 30 сек. до и после клинического исследования. Принято считать, что чем лучше адаптирован занимающийся к выполнению физической нагрузки, тем меньше выражены сдвиги в показателях кровообращения на стандартную физическую нагрузку. Не смотря на то, что девушки имели физические нагрузки различного характера с учетом телосложения и заболеваемости, у всех отмечалось адекватное возрастание ЧСС (менее 70%) на стандартную нагрузку после клинического исследования, что свидетельствует о рациональной реакции кровообращения на физическое напряжение. Показатель качества реакции (ГШ1) по Кушелевскому и Зискину предложен для определения качества реакции сердечно-сосудистой системы на любую нагрузку. Оценка результатов ПКР в пределах от 0,5 до 1,0 свидетельствует о хорошем функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы (A.B. Чоговадзе с соавт., 1977). Нами был рассчитан ПКР до и после клинического исследования у студенток основной группы. До клинического исследования наибольшие его значения отмечены у девушек МаС типа - 0,72. У МеС и МиС типа они составили 0,54 и 0,58 соответственно. После клинического исследования установлено снижение ПКР от 0,48 до 0,63 во всех соматотипологических группах, но особенно у девушек МиС типа; менее значимые изменения зафиксированы у представительниц МеС типа. Выполнение тестирования - 20 приседаний за 30 сек после клинического исследования выявило: адекватное возрастание ЧСС, уменьшение изменение пульсового давления, более низкие значения систолического давления и снижение ПКР, что может расцениваться как рациональная адаптация сердечно-сосудистой системы к аэробш>1м физическим нагрузкам различной интенсивности и объема, которые выполняли студентки основной группы. Установлено повышение уровня физического здоровья (Г.Л. Апанасенко, 1985) у всех студенток, именно: у девушек МаС типа с низкого уровня - на ниже среднего, у представительниц МеС и МиС типа—с ниже среднего на выше средний уровень физического здоровья.
Результаты исследования свидетельствуют о целесообразности применения двигательных режимов с учетом соматотипа девушек. Так как по данным Ю.Е.Политыко (2009) у детей МеС- и МиС типа характерны наибольшая вариабельность длины мышц и высокие значения максимальной скорости их сокращения. Определена факторная структура сопряженности между соматотипом, пальцевой дерматоглификой (DLio) с вариациями длины и скоростью сокращения мышц нижних конечностей. Изучая биоэнергетику скелетных мышц, Р.В.Тамбовцева (2002) установила, что у девушек 17 лет степень развития мощности анаэробно-гликолитической энергетической системы напрямую зависит от телосложения, причем в ряду "эурисомия-лептосомия" уровень этого признака существенно снижается.
Таким образом, предложенная методика в 16-ти недельном цикле занятий во внеучебное время приводит к более выраженным изменениям морфофункциональ-
ного состояния занимающихся, формирование позитивного отношения студенток к дополнительным занятиям во внеурочное время.
ВЫВОДЫ
1. Анализ полученных данных позволил установить, что типы телосложения среди девушек 17-18 лет встречались с разной частотой: основную массу составили представители МеС типа 52,8%, МаС типа - 24,3%, меньшее число - МиС типа 21,0%. При этом внутри каждого соматотипа размерные признаки подчиняются нормальному закону статистического распределения. Три непересекающиеся группы по соматотипам отличались по следующим признакам: окружность (плеча, предплечья, бедра и голени); толщина кожно-жировых складок; показатели физического развития; жировая масса; функциональные показатели (гемодинамика, энергопотенциал, коэффициент экономии кровообращения) со статистическим критерием уровня значимости при (Р<0,05-0,01).
2. Установлено, что интегральные показатели физического развития обнаруживают значительные неоднотипные колебания, которые выявлены на основе сиг-мальных отклонений и антропометрического профиля. Отмечено значительное количество девушек (19-28%) с низким физическим развитием (у девушек МеС и МиС типа), что свидетельствует о необходимости ai пгропоме-грического мониторинга современной молодежи с целью профилактики заболеваний.
3. С помощью различных статистических методов изучены корреляции морфологических и функциональных признаков общей конституции у девушек МаС типа, установлена взаимосвязь между пропорциями тела, жировым компонентом, энергопотенциалом и адаптационным потенциалом (гс== 0,67, Р<0,001). У студенток МеС типа определена сопряженность между ИГМР, мышечным компонентом, состоянием вегетативной нервной системы и адаптационным потенциалом (г= 0,83, Р<0,002). У девушек МиС типа факторный анализ и канонический коэффициент (гс= 0,93, Р<0,001) свидетельствуют о сильной взаимосвязи между ИГМР, состоянием вегетативной нервной системы, гемодинамикой и адаптационным потенциалом.
4. Выявленные связи между телосложением и морфо-функциональными признаками позволяют разрабатывать модели прогноза становления общей конституции с высокой степенью достоверносш (0,95%). Полученный уровень корреляций показывает, что предпочтительными аэробными возможностями и хорошими адаптационными показателями обладают студентки МеС- и МиС типа; напряжением механизмов адаптации отличаются представительницы МаС типа
5. На основе методов многомерной статистики выявлены тесные взаимосвязи: у девушек с заболеваниями ОДА телосложение сопряжено с гемодинамикой и энергопотенциалом (гс=0,77-0,93, Р<0,001). У девушек с заболеваниями сердечнососудистой системы телосложение связано с мышечной и жировой массой, с состоянием вегетативной нервной системы, гемодинамикой, энергопотенциал и адаптационным потенциалом, выявлена средняя каноническая корреляция (гс=0,52) (Р<0,001). При заболеваниях органов пищеварительной и мочевыделительной систем у девушек телосложение коррелирует с гемодинамикой, энергопотенциал и адаптационным потенциалом (гс=0,41-0,85) (Р<0,001).
6. На основе регрессионного анализа построены модели прогноза зависимости физического развития от морфологических и функциональных признаков: у девушек с заболеваниями органов пищеварительной системы, в первую очередь, это связано с адаптационным потенциалом (г= 0,4), гемодинамикой (г= 0,3) и аэробными возможностями сердечно-сосудистой системы(г= 0,3), а также с крепостью телосложения (индекс Пинье, г= -0,9). У девушек с заболеваниями мочевыделитель-ной системы физическое развитие сопряжено с адаптационным потенциалом (г=0,3), слабыми корреляционными связями с энергией движения крови по сосудам (г=0,2) и сильными отрицательными связями с крепостью телосложения (г= -0,8). Физическое развитие студенток с патологией органа зрения имеет слабые корреляционные связи с адаптационным потенциалом, гемодинамикой и энергопотенциалом (г=0,3). Физическое развитие студенток, имеющих заболевания ОДА, в основном связано с функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы, а именно сильной сопряженностью с адаптационным потенциалом (г=0,6), средняя корреляционной связью с гемодинамикой и энергопотенциалом (г=0,4), а также с количеством жировой массы (г=0,5). У студенток с патологией сердечно-сосудистой системы физическое развитие сопряжено с наибольшим количеством морфологических и особенно функциональных предикторов. Причем средние положительные корреляции определены для жировой массы (t=0,45) и адаптационного потенциала (г=0,4), таких предикторов как коэффициент выносливости, гемодинамика, энергопотенциал и индекс Кердо выявлены слабые отрицательные связи (г=-0,3) (Р<0,001-0,005).
7. Анализ клинического исследования показал, мышечный компонент преобладает у студенток МеС типа, жировой - у МаС типа (Р<0,05). Установлено достоверное уменьшение значений жирового компонента у студенток МаС типа. Отмечено увеличение мышечного компонента у студенток МиС типа, хотя результаты не достоверны. У студенток МеС типа были выявлены, средние значения ЧСС, систолического и диастолического АД (Р< 0,05). У представительниц МаС типа установлены меньшие показатели индекса Робинсона (76,3) против 89,4усл. единиц (Р< 0,05). Снижение характеристик АД и ЧСС указывает на большие исходные резервные возможности организма студенток для физической деятельности. Показатели качества реакции (ПКР Кушелевского) у студенток 17-18 лет разного типа телосложения на стандартную мышечную нагрузку достоверно не отличаются и находятся почти на одном уровне. По нормативным данным Кушелевского ПКР у испытуемых удовлетворителен.
Установлено повышение уровня физического здоровья (по Г.Л. Апанасенко, 1985) у всех студенток, именно: у девушек МаС типа с низкого уровня - на ниже средний, у представительниц МеС и МиС типа - с ниже среднего на выше средний уровень физического развития. Наибольшее значение МПК - у студенток МеС типа, а наименьшее - МаС типа. Результаты свидетельствуют о большей сохранности и устойчивости регуляции сердечного ритма у представительниц МеС типа.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
При оценке физического развития у девушек 17-18 лет необходимо учитывать их соматотипологическую принадлежность. Следует учитывать модели про-
гноза становления соматотипа, конституциональные особенности и заболеваемость девушек 17-18 лет, при выборе адекватных средств и методов физического воспитания. Это отвечает принципам индивидуального подхода к повышению уровня здоровья студенток.
Методические подходы, включающие комплексную оценку соматотипологи-ческих особенностей студенток 17-18 лет, могут эффективно применяться в научно-исследовательской работе в области медицины, возрастной морфологии и в практике физического воспитания студентов.
Материалы диссертации целесообразно использовать в образовательном процессе медицинских и физкультурных вузов по дисциплинам «анатомия человека», «возрастная морфология», «спортивная морфология» и «врачебный контроль».
Список работ, опубликованных по теме диссертации
1. Аппак- Г.А. Морфофункциональные показатели студенток 17-18 лет с различными заболеваниями - основа для создания здоровьесберегающей среды во время обучения /Комиссарова E.H., Аппак Г.А., Панасюк Т.В. // Ученые записки Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И.П. Павлова Том XVIII, №2,2011.234 с - С. 70-71
2. Аппак Г.А. Индивидуально-типологический подход на занятиях по физической культуре у студенток 17-18 лет, имеющих различные заболевания // Адаптивная физическая культура №1 (49) 2012 - 57 с. 42-44 С.
3. Аппак Г.А., Комиссарова E.H. Оценка индивидуально-типологических особенностей у студенток - первокурсниц, имеющих различные заболевания II Адаптивная физическая культура №2 (54) 2013 - 57 с. 10-11 С.
4.Аппак Г.А. Взаимосвязь сомтотипа и заболеваемости в юношеском возрасте / Цал-лагова Р.Б., Аппак Г.А, // Сборник материалов XV Конгресса педиатров России с Международным участием «Актуальные проблемы педиатрию) Москва, 14-17 февраля 2011 г. Союз педиатров России
5.Аппак Г.А. Морфологический профиль студенток 17-18 лет // Материалы итоговой научно-практической конференции ППС НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург за 2010 г. / Нац. Гос. Ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта,
Санкт-Петербург,- СПб.: 2011. -187 с - С.113 ,
6.Аппак Г.А. Взаимосвязь морфофункциональных признаков у сїуденток 17-18 лет с учетом телосложения и заболеваемости, как основа здоровьесберегающйх технологий / Аппак Г.А., Коханова C.B., Юсупова A.A. // Материалы IX Межвузовской научно-практической конференции « Здоровый образ жизни и физическое воспитание студентов и слушателей вузов» / М.: 7 апреля 2011г,-204 с ^ С. 34-36
7. Аппак Г_А. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы студенток 17-18 лет различных соматотипов / Аппак Г.А., Цаллагова Р.Б // Материалы V Международного конгресса « Человек, спорт, здоровье» 21-23 апреля 2011 г., Санкт-Петербург, Россия: Материалы конгресса / Под ред. В.А. Таймазова. -СПб., Изд-во «Олимп-СПб», 2011. - 440 с. - С.49
8.Аппак Г.А. Морфологические и функциональные основы здоровьесберегающйх технологий для студенток и 17-18 лет / Комиссарова E.H., Панасюк Т.В., Аппак
ТАЛ Материалы V Международного конгресса « Человек, спорт, здоровье» 21-23 апреля 2011 г-.Санкт-Петербург, Россия: Материалы конгресса / Под ред. В.А. Тай-мазова. - СПб., Изд-во «Олимп-СПб», 2011. -440 с. - С.71
9.Аппак ГЛ. Соматотипологические особенности и функциональный статус у студенток 17-18 лет / Аппак Г.А., Комиссарова E.H., Панасюк Т.В., Цаллагова Р.Б. // Журнал теоретической и практической медицины Том 9 специальный выпуск 2011 «Однораловские морфологические чтения» посвященные 85-летию со дня рождения профессора Владимира Ивановича Дробышева/ Воронеж, 2011 - 318 с, 131-136С
10.Аппак Г.А. Морфофункциональный статус студенток 17-18 лет, как критерий оценки их здоровья // Материалы научной конференции, посвящённой памяти О.М.Павловского и В.П.Волкова-Дубровина «Современные проблемы экологии человека»/ М.: 7-9 декабря 2011 г. НИИ и Музее антропологии МГУ, г. Москва
11. Аппак Г.А. Связь заболеваемости населения с особенностями конституции. Материалы итоговой научно-практической конференции ГГПС НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург за 2011 г. / Аппак Г.А., Цаллагова Р.Б., Комиссарова E.H.// Нац. Гос. Ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург,-СПб.: 2012 -180 с. 135-136 С.
12 Аппак Г.А. Физическое развитие девушек 17-18 лет с учетом типа телосложения и заболеваемости/Аппак Г.А., Комиссарова E.H. // Материалы сборника научных трудов «Актуальные проблемы биомедицинской антропологии и морфологии» 2012 г./ Красноярский государствешвдй медицинский университет им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого. - К.: 2012 г. -281 с. 8-20 С.
13.Аппак Г.А. Индивидуально-типологические особенности студенток 17-18 лет как основа их физической реабилитации //Материалы XV Международной научно-практической конференции Гуманитарного университета 26-27 апреля 2012 года. Том второй Благосостояние человека в России: что способствует и что мешает? / Екатеринбург: 2012 -784 с.694-697 С.
14. Аппак Г.А. Индивидуально-типологические особенности студенток 17-18 лет, имеющих различные заболевания./Цаллагова Р.Б., Аппак Г.А., Комиссарова E.H.// Акту алы гые вопросы спортивной медицины и лечебной физической культуры: Материалы Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, посвященной 80-летию кафедры спортивной медицины и технологий здоровья НГУ им. П.Ф. Лесгафта и 175-летию со дня рождения Г1.Ф. Лесгафта(27-28 декабря 2012)/ СПб., 2012 - 109 с. 64-66.
Подписано в печать НА SI 2013 г.
Объем 4,0 леч.л. Тираж /50 эй. Зак. Hi iûS'id
Типография ФГОУ ВМС) «НГУ им. П.Ф.Лесгафтя, Санкт-Петербург» 190121, Санкт-11стербург, ул. Декабристов, 35
Текст научной работы по медицине, диссертация 2013 года, Аппак, Гульнара Анисовна
национальный государственный университет
физической культуры, спорта и здоровья имени п.ф. лесгафта, санкт-петербург
На правах рукописъ
0420135840 7 АППАК
ГУЛЬНАРА АНИСОВНА
ОЦЕНКА ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕВУШЕК 17-18 ЛЕТ И ОБОСНОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ С УЧЕТОМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ
14.03.01 - анатомия человека
14.03.11. - восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия
диссертация
на соискание ученой степени кандидата биологических наук
Научные руководители: доктор биологических наук, профессор
е.Н.Комиссарова доктор медицинских наук, профессор
Р.Б.Цаллагова
Санкт-Петербург 2013
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ............................... 66
3.1. Соматические и соматотипологические показатели девушек 17-18
лет.......................................................................................... 66
3.2. Функциональные пробы дыхательной и сердечно-сосудистой
системы студенток 17-18 лет, с учетом телосложения......................... 88
3.3 Морфофункциональные показатели студенток 17-18 лет различных соматотипов с учетом их заболеваемости......................................... 94
3.3.1. Морфологические показатели................................................ 94
3.3.2. Функциональные пробы дыхательной и
сердечно-сосудистой системы........................................................ 106
Глава 4. ОБОСНОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ СТУДЕНТОК С УЧЕТОМ ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И ХАРАКТЕРА ЗАБОЛЕВАНИЯ..................................................... 117
Глава 5 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ...................................................................... 139
5.1. Физическое развитие, морфологические и функциональные показатели у студенток 17-18 лет с учетом типов телосложения............ 139
5.2. Применение многомерных методов статистического анализа для исследования структуры и силы связи между морфологическими признаками и функциональными показателями в конституции у студенток 17-18 лет с учетом заболеваемости.................................... 151
5.3. Индивидуально-типологический подход на занятиях по физической
культуре у студенток 17-18 лет с различными заболеваниями................ 159
ВЫВОДЫ............................................................................... 166
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ....................................................... 170
ЛИТЕРАТУРА......................................................................... 171
ПРИЛОЖЕНИЯ........................................................................ 212
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В ДИССЕРТАЦИИ
АД - артериальное кровяное давление ГУВ - габаритный уровень развития ДТ - длина тела ЖЕЛ - жизненная емкость легких
ИГМР - индекс «гармоничности морфологического развития»
КУВ - компонентный уровень варьирования
МаС - макросомный соматический тип
МегС - мегалосомный соматический тип
МеС - мезосомный соматический тип
МеМаС - мезомакросомный соматический тип
МиМеС - микромезосомный соматический тип
МиС - микросомный соматический тип
МПК - максимальное потребление кислорода
МТ - масса тела
НаС - наносомный соматический тип ОДА - опорно-двигательный аппарат ОГК - окружность грудной клетки ПКР - показатель качественной реакции СМГ- специальная медицинская группа СТ - соматотип
ТЖС - толщина подкожно-жировых складок
ТЭ - толщина эпифизов
УФР - уровень физического развития
ФП - физическая подготовленность
ФР - физическое развитие
ЧСС - частота сердечных сокращений
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Современные условия обучения в высшей школе характеризуются повышенными физическими и психологическими нагрузками и дефицитом времени. Согласно данным разных авторов в последнее десятилетие наблюдается снижение показателей здоровья студенческой молодежи (Зайцев В.П., Крамской С.И. Здоровье студентов технического высшего учебного заведения // Гигиена и санитария. 2008. № 2. С. 46-48 ; Камаев И.А., Васильева O.JI. Динамика заболеваемости и особенности медицинского обслуживания студентов // Здравоохранение РФ. 2002. № 1. С. 26-29 ; Маркова А.И. и др. 2004 ; Пегашева М.А. Некоторые показатели физического здоровья студенческой молодежи московского мегаполиса // Вопросы антропологии. М., 2005. Вып. 92. С. 176-186), высокий уровень распространенности функциональных отклонений (Рапопорт И.К. Теоретические и методические основы медицинской профессиональной ориентации подростков и молодежи в современных социально-экономических условиях : автореф. дис. ... д-ра мед. наук. М., 2000. 29 е.; Сауткин М.Ф., Толстова Т.Н., Прошляков В.Д. Динамика физического и полового развития студентов-медиков за период с 1976 по 1999 годы // Тезисы Междун. научно-практ. конф. «Здоровье студентов». М., 1999. С. 160-161) и хронических заболеваний ведущих систем организма (Камаев И.А., Васильева O.JI. Динамика заболеваемости ... // Здравоохранение РФ. 2002. № 1. С. 26-29). В наступившем XXI столетии изучение проблем учащейся молодёжи приобретает особую актуальность. Как показывает анализ литературы, эти вопросы занимают ведущее место в кругу гигиенических, медико-биологических, социальных и психолого-педагогических исследований (Агаджанян H.A., Никитюк Б.А., Полунин H.H. Интегративная антропология и экология человека. М. : Наука, 1996. 186 с. ; Баранов, A.A., Кучма В.Р., Сухарева JLM. Оценка здоровья детей и подростков при профилактических медицинских осмотрах : (руководство для врачей). М. : Династия, 2004. 168 с. ; Дюкарева A.M. 1995 ;; Журавлёва И.В. 2002 ; _Кучма В.Р. Формирование здоровья детей и подростков в современных социальных и эколого-гигиенических условиях. М. : ММА им. И.М. Сеченова, 1996. 282 с. ; Кучма В.Р., Барсукова II.К., Храмцов П И. Приоритетные направления формирования ценности здоровья и здорового образа жизни современных подростков // Вестник образования России. 2004. № 9. С. 34-43 ; Кучма В.Р., Звездина И.В., Жигарева П.С.
Медико-социальные аспекты формирования здоровья младших школьников // Вопросы современной педиатрии. 2008. Т. 7, № 4. С. 9-12 ; Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М. : Медицина, 1997. 272 с._; Lindholm L., 1997 ; Wallace I L 1992 и др.).
Представленные в литературе данные свидетельствуют, что число здоровых учащихся к окончанию обучения в школе составляет 1-4%, за последние десятилетия на 30-60% увеличилось количество детей с патологией вегетативной, эндокринной, костно-мышечной систем (Сонькин В.Д., Корниенко И.А., Тамбовцева Р.В. Основные закономерности и типологические особенности роста и физического развития // Физиология развития ребенка: теоретические и прикладные аспекты / под ред. М.М. Безруких. М., 2000. С. 14-31., Потапчук A.A. с соавт. Воспитание культуры здоровья: студенты - школьникам//Ученые записки СПб ГМУ имени акад. И.П.Павлова, 2012 том XIX №3 С. 10-12).
Угрожающий рост заболеваемости среди учащейся молодежи, сокращение рождаемости и увеличение смертности населения России за последние десятилетия «перестроечного» периода приобрели характер национального бедствия (Булатэ В.Г. Система применения длительных нагрузок циклического характера в физическом воспитании студентов специальных медицинских отделений : автореф. дис. . канд. пед. наук. Рига, 1978. 24 е.; Демирчоглян, Р.Н. Тренируйте зрение // Физкультура и здоровье. Киев, 1987. Вып. I. С. 52-53 ; Лисицкая Т.С., Ивлев М.П. Основы подготовки и проведения занятий по ритмической гимнастике : метод, рек. для средних спец. учеб. заведений. М. : ГЦОЛИФК, 1986. 506 с. ; Шесгакова, Т.Н., Борисов, Г.К. Некоторые проблемы физического воспитания студента с отклонениями в состоянии здоровья // Актуальные проблемы физ. воспитания студентов. Брест, 1988. С. 237-239 ; Якушев, Л.IL, Афанасьев, С.М., Гребнева, Е.А. Некоторые показатели динамики физического развития студентов за период обучения в вузе // Тез. докл. Республ. конф. М., 1985. С. 45-46 ; Liorrain A., Almond Len Children's Activity Levels: A. Review of Studies Conducted on British Children // Physical Education Review. 1992. Vol. 15. № 2. P. 111-118). По данным ряда авторов (Будыка, E.B. Медико-психологический анализ здоровья студентов : автореф. дис. . канд. псих. наук. М., 1992. 21 с. ; Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах. М. : Высшая школа, 1986. 255 с. ; Бурханов А.И. Влияние спорта на организм школьников // Теор. и практ. физ. культуры. 1995. № 4. С. 12-14 ; Литвинов, E.H. Оптимальный двигательный
типологических нормативов двигательной подготовленности. При этом можно ожидать, что эффективность разнонаправленных двигательных режимов студенток СМГ разных соматотипов окажется неодинаковой для различных компонентов их физического состояния. Здесь необходимо внести некоторое уточнение; все приведенные ранее авторы выполняли свои исследования в рамках специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Цели, задачи и методы приведенных исследований направлены на разработку и экспериментальное обоснование методики физической подготовки студенток СМГ, оптимизирующей физическую подготовку и повышение мотивации к занятиям физической культурой с учетом особенностей их телосложения. Тип телосложения студенток являлся фактом и, естественно, не рассматривался с позиций взаимосвязей морфологических, функциональных, биохимических и психофизиологических слагаемых общей конституции.
Между тем, как отмечает А.И. Завьялов (Завьялов А.И., Миндиашвили Д.Г. Физическое воспитание студенческой молодежи. Красноярск : Изд-во КПГУ, 1996. 128 е.), сложность управления в физическом воспитании заключается в попытке воздействовать на самоуправляемую систему (организм), а из-за индивидуальных и временных вариаций состояния человека не всегда получается одна и та же ответная реакция на одно и тоже воздействие. Таким образом," обоснованным является научный подход к разработке методов физического воспитания с достаточным биологическим обоснованием. В мировой литературе насчитывается довольно ограниченное число исследований, посвященных изучению морфофункциональных особенностей студенческой молодежи (Лхагвасурэн Гундэгмаа Морфофизиологические особенности студенческой молодежи Монголии в зависимости от генетических и средовых факторов : автореф. дис. ... к-та биол. наук. М., 2009. 28 с. ; Негашена М.А. Морфологическая конституция человека в юношеском периоде онтогенеза (интегральные аспекты): автореф. дис. ... д-ра биол. наук. М., 2008. 48 с.; Boyd, 1980).
Понятие "конституция человека" объединяет все свойства организма; с
Ряд отечественных и зарубежных специалистов особое беспокойство выражают по поводу того, что негативное влияние гиподинамии, гипокинезии и прочих особенностей жизнедеятельности студенчества значительно усиливается различными вредными привычками (курение, употребление тонизирующих и алкогольных напитков), которые приводят к раннему износу молодого организма (Адамбеков К.И., Касымбскова С.И., Адамбсков М.И. Физическое воспитание учащейся молодёжи // Термины и понятия в сфере физ. культуры : первый международный конгресс 20-22 дек. 2006 г. Россия, Санкт-Петербург. СПб., 2007. С. 7-11 ; Дубровский В.И. Лечебная физкультура и врачебный контроль. М. : Мед. информ. агентство, 2006. 597 с. ; Коренберг В.Б. О некоторых базовых понятиях в нашей сфере // Теория и практика физ. культуры. 2008. № 2. С. 9-13 ; Кульназаров А.К., Иванов Г.Д., Кошаев M.II. Профессионально-прикладная физическая культура: составные части, термины, понятия // Термины и понятия в сфере физ. культуры : доклад I междунар. конгресса. СПб., 2007. С. 213-217 ; Лотоненко A.B., Стеблов Е.А. Молодежь и физическая культура. М. : ФОН, 1996. 317 с.; Митяева A.M. Здоровый образ жизни : учеб. пособие. М. : Академия, 2008. 144 с. ; Назарова E.II., Жилов Ю.Д. Здоровый образ жизни и его составляющие : учеб. пособие. М. : Академия, 2007. 256 с.; Allnsworth D.D., Kobbe L.G. The comprehensive school health program: Exploring and Expended Concept // LA. School Health. 1987. № 1. P. 409^111 ; Dunstheimer D., Ilebestreit II., Staschen B. Bilateral deficit during sport-term, high-intensity cycle ergometry in girls and boys // Eur Appl Physiol 84. 2001. P. 557-561).
Перечисленные особенности образа жизни студенчества, такие как гиподинамия, гипокинезия, несвоевременный приём пищи, систематическое недосыпание, малое пребывание на открытом воздухе, злоупотребление вредными привычками, при чем всё это происходит на фоне больших физических, умственных, психических нагрузок, приобретают особую актуальность в связи с результатами валеологических исследований, согласно которым здоровье человека на 50% зависит именно от его образа жизни, и лишь на 20% - от наследственных факторов, на 20% - от экологических условий, на 10% — от деятельности системы здравоохранения (Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная физическая культура. Минск : Тесей, 2003. 528 с. ; Чумаков Б.П. Социализация воспитанников детских домов средствами