Автореферат и диссертация по медицине (14.00.17) на тему:О механизмах повышения физической работоспособности человека путем специальной дыхательной тренировки

3 0 Я ^

ТАРТУСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

На правах рукописи УДК 612.22Т;612.756 .1.

САВИЧ Андрей Борисович

О МЕХАНИЗМАХ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА ПУТЕМ СПЕЦИАЛЬНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

14.00.17 — нормальная физиология

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

Ленинград —1990"

Работа выполнена на кафедре физиологии ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта.

Научный руководитель — доктор медицинских наук,

профессор А. С. Солодков.

Научный консультант — кандидат медицинских наук

П. П. Горбенко.

Официальные оппоненты — доктор медицинских наук,

профессор Я. П. Пярнат, — доктор медицинских наук, профессор С. Н. Кучкин.

Ведущее учреждение — Государственный центральный ордена

Ленина институт физической культуры.

Защита состоится «^» _ 19-У^г.

в «_» часов «—минут на заседании специализированного совета Тартуского университета К 069.02.12 (202400, Тарту, ул. Юликооли, 18).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке университета.

Автореферат разослан « »_г^/ь 19. ^г.

Ученый секретарь специализированного совета

Типография ОНПО «Пластполимер», Полюстровский пр., 32. 02.10.90 г. Зак. 752 Р. Тир. 100 экз. 2'/2 печ. листа. 60x84/16.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Основными факторами ограничения физической работоспособности человека при выполнении динамической работы являются, согласно классическим представлениям, недостаточная производительность и пропускная способность сердечно-сосудистой системы и раннее снижение скорости окислительных процессов. Однако в последнее время было убедительно доказано, что фактором не меньшей значимости является значительное возрастание внешней механической работы дыхания при длительном рабочем гиперпноэ, которое приводит к значительному удорожанию кислородной "стоимости" вентиляции. Показано также, что развивающееся утомление респираторной мускулатуры может играть значительную роль в раз- ■ витии общего утомления даже у тренированных спортсменов.

Направленная тренировка силы и выносливости дыхательной мускулатуры может вызывать заметный прирост физической работоспособности и выносливости. Однако вопросы применения ряда известных методик повьшения резервов дыхания в спорте освещены явно недостаточно. Это касается, в частности, такого способа дыхательной тренировки, как создание дозированного сопротивления ин-спираторному потоку. Не существует единого мнения о степени полезности или вреда гомеостатических изменений, происходящих во время самой инспираторной резистивной тренировки (ИРТ).

Было установлено, что несмотря на значительное число работ, посвященных влиянию ИРТ на физическую работоспособность, большинство из них носит описательный характер, и детальный анализ позитивных адаптационных изменений, подтверждающий целесообразность применения ИРТ в различных сферах человеческой деятельности.не проводился.

Было также установлено, что при оценке физической работоспособности человека основное внимание большинства исследователей сосредоточено на его максимальной аэробной производительности ( V 0£ мах) и величине потребления кислорода при анаэробном пороге ( - АнП). Несмотря на достаточно хорошо разработанную концепцию аэробно-анаэробного перехода (МП), недостаточно отражена степень взаимосвязи качественных его особенностей с имдиви-. дуальной стратегией адаптации к мышечной деятельности, так же как и с резервами адаптации к работе на аэробную выносливость»

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом НИР Гос-комспорта СССР на 1986-1990 гг., направление 2, тема 2.6.8: "Разработка системного обоснования адаптации по мере достижения спортивного мастерства".

Гипотеза: предполагалось, что введение ИРТ в качестве дополнительного средства повышения функциональных резервов дыхательной системы в общий тренировочный процесс и систематическое ее применение повысит выносливость дыхательной мускулатуры и оптимизирует паттерн вентиляции при выполнении физических нагрузок, что явится основой повышения ФРС и выносливости спортсменов.

Объект исследования - тренированные спортсмены различной степени адаптации к динамической работе на аэробную выносливость.

Предмет исследования - характер реакции кардиореспираторной системы на физическую нагрузку возрастающей мощности, особенности аэробно-анаэробного перехода и сдвиги показателей газового соста-, ва крови и КОС.

Цель исследования: обоснование целесообразности применения инспираторной резистивной тренировки в спортивной практике в качестве дополнительного средства повышения резервов адаптации спортсменов. 2

Задачи исследования;

1) оценить индивидуальные особенности реакции кардиореспираторной системы на выполнение физической нагрузки возрастающей мощности и определить степень взаимосвязи продолжительности и качественных особенностей аэробно-анаэробного перехода с подготовленностью спортсменов ;

2) выявить степень функциональной взаимосвязи некоторых физиологических параметров реакции кардиореспираторной системы на физическую нагрузку с показателями ФРС;

3) исследовать характер адаптивных перестроек деятельности кардиореспираторной системы во время сеанса инспираторной рези-стивной тренировки;

4) провести оценку влияния курса ИРТ на физическую работоспособность лиц, адаптированных к мышечной деятельности и проанализировать характер адаптивных перестроек деятельности кардиореспираторной системы, характеризующих динамику ее функциональных резервов.

Научная новизна. Впервые показана взаимосвязь как продолжительности, так и качественных особенностей аэробно-анаэробного перехода со спецификой мышечной деятельности лиц с различной степенью адаптированности к работе на аэробную выносливость. Выделены четыре типа реакции организма на физическую нагрузку, различающиеся прежде всего по продолжительности и качественным особенностям ААП. Исследование процессов вентиляции и газообмена во время сеанса ИРТ показало активацию и значительную долю участия анаэробных механизмов энергообеспечения при усиленной работе вентиляторной мускулатуры по преодолению инспираторного сопротивления. Это позволило заключить, что наблюдавшиеся адаптивные сдвиги были необходимыми предпосылками развития именно выносливости

вентиляторной мускулатуры. В работе впервые показано положительное влияние ИРТ на физическую работоспособность и резервы аэробной производительности спортсменов с высокой степенью адаптации к динамической мышечной работе. Установлено, что в основе позитивных адаптационных сдвигов лежали: I) экономизация вентиляторной реакции при умеренных нагрузках; 2) способность к лучшей мобилизации резервов вентиляции при предельных напряжениях; 3) повышение эффективности транспорта кислорода. Предложены основные рекомендации по проведению ИРТ в спортивной практике.

Практическая значимость. Разработаны рекомендации по применению специальной дыхательной тренировки не только в клинической практике, но и в различных областях человеческой деятельности, требующих повышенных физических напряжений. Использование оценки индивидуальной стратегии адаптации по особенностям аэробно-анаэробного перехода позволило прогнозировать тактику выступления спортсменов на соревнованиях и индивидуализировать тренировочный процесс. Результаты исследования внедрены в практику работы кафедры физиологии ГДОИФК имени П.Ф.Лесгафта, отдела функциональных методов ранней диагностики ХНЗЛ ШЦ "Аэрозоль".

Основные положения, выносимые на защиту.

I. Одним из основных показателей резервов адаптации к мышечной деятельности и ее индивидуальной стратегии являются продолжительность и качественные особенности аэробно-анаэробного перехода. Лица с продолжительным ААП обладают наибольшими резервами аэробной выносливости. Короткий ААП является признаком резкого увеличения доли участия компенсаторных анаэробных механизмов энергообеспечения и может таким образом оказываться фактором ограничения работоспособности в экстремальных ситуациях даже при условии высокой степени тренированности спортсмена.

2. Характер изменений метаболических показателей легочного газообмена во время ИРТ свидетельствует о ее направленности на развитие в первую очередь, аэробной выносливости вентиляторной мускулатуры.

3. Совершенствование физической работоспособности и аэробной выносливости спортсменов возможно при помощи направленного воздействия на резервы вентиляторного аппарата методом ИРГ при условии модификации общепринятого' тренировочного режима для адаптированного к мышечной деятельности контингента,

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, шести глав, общего обсуждения, общих выводов, приложения и списка использованных источников литературы. Объем основного текста диссертации составляет 138 страниц. В приложение включено 10 таблиц и 23.рисунка. Список литературы содержит 220 источников: 74 отечественных и 146 иностранных.

ОБЬЕНТЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование реакции кардиореспираторной системы при выполнении физической нагрузки. Исследование проведено на 102 спортсменах, различавшихся как по уровню подготовленности, так и развития аэробной выносливости. Для исследования применяли стандартную велозргометрическую пробу со ступенчатым возрастанием мощности (25 Вт/2 мин) до отказа. Оценку реакции кардиореспираторной системы проводили при помощи автоматизированного тестового комплекса " ERGO - PNEUKOTEST rt ( firich Jaeger , ФРГ). Регистрация и анализ данных проводились в масштабе реального времени. Выполняли идентификацию границ аэробно-анаэробного перехода и регистрацию мощности нагрузки и потребления Og при аэробном (АЛ) и анаэробном (АнЩ порогах. Оценивали динамику показателей газового

5

состава и КОС крови в условиях физиологического покоя и на пике нагрузки.

методы оценки степени информативности показателей реакции кардиореспираторной системы. Для обработки было отобрано 18 показателей, характеризующих состояние организма как в условиях физиологического покоя, так и при предельной интенсивности работы. Был сформирован массив данных размерностью 102 х 18. Массив вначале был обработан программой мономерной статистики, затем с целью снижения степени взаимного влияния независимых переменных проводили анализ матрицы парных корреляций. Дальнейшая обработка проводилась методом множественного пошагового регрессионного анализа, который позволил ранжировать независимые переменные ( X ) в пордцке убывания их функциональной взаимосвязи с зависимой переменной ( У ). В качестве зависимой переменной было выбрано максимальное количество выполненной за тест работы (Амах, кДж). Все независимые переменные были физиологическими показателями реакции организма на физическую нагрузку.

Исследование реакции ка0диореспираторНОй системы во время сеанса инспираторной резистивной тренировки. Исследование проведено на девяти спортсменах, специализировавшихся в плавании и современном пятиборье4 В эксперименте применялось устройство, разработанное в Медико-инжеНерном центре профилактики НЗЛ "Аэрозоль" ВНИИП МЗ СССР, создававшее резистивное сопротивление вдоху 45 мм вод.ст./л/сек. Исследование состояло из фазы покоя (5 минут), фазы ИРТ (20 минут) и восстановительного периода (10 минут). Во время ИРГ испытуемый должен был поддерживать по возможности наиболь-. шую глубину дыхания и близкие к максимально переносимым усилия на вдохе по преодолению резистивного сопротивления. Во время исходной фазы и периода восстановления дыхание осуществлялось без сопротив-6

ления. Оценку реакции кардиореспираторной системы проводили на автоматизирозаичом тестовом комплексе " ergo- pkeumotest " ( Erich Jaeger , ФРГ). Оценивали сдвиги показателей газового состава и КОС крови. Пробы крови брались в покое, в конце 20-ой минуты ИРТ и в конца восстановительного периода.

Исследование влияния инспираторной резистивной тренировки на физическую работоспособность спортсменов. В эксперименте участвовали 25 учащихся ШИСП № 62 Ленинграда, члены сборной коман- • ды города по плаванию, Было предпринято долговременное исследование по следующей программе:

1. Исходное исследование ФРС испытуемых и реакции кардиоре-спираторной системы на нагрузку возрастающей мощности.

2. Трехмесячный интервал, во время которого спортсменки тренировались по обычному плану без применения каких-либо дополнительных средств повышения ФРС.

3. Повторная оценка ФРС и реакции кардиореспираторной системы по тому же методу,

4. Прохождение испытуемыми двухмесячного курса ИРТ, включенного в общую тренировочную программу в качестве дополнительного средства повышения функциональных резервов системы дыхания.

5. Заключительное обследование испытуемых.

Курс ИРТ проводили По Методу Ь.Sonne и J,Davie (1982), модифицированному для тренированных испытуемых на основании ранее проведенного эксперимента с моделированием сеанса дыхательной тренировки. Занятия проводили дважды в день, во время утренней и вечерней тренировок, продолжительность каждого равнялась 20 минутам. Увеличение инспйраторного сопротивления происходило по индивидуальному графику, в соответствии с последовательностью нагрузочного тестирования. Величины инспираторных сопротивлений

7

равнялись соответственно 35, 45 и 65 см вод.ст./л/сек. Применяемое устройство было разработано в Медико-инженерном центре про-' филактики заболеваний органов дыхания "Аэрозоль" 8НИИГ1 МЗ СССР.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Во время исследований реакции кардиореспираторной системы на выполнение нагрузки возрастающей мощности до отказа было установлено, что в соответствии как с подготовленностью испытуемых, так и с особенностями реагирования организма на предъявленный стимул их можно разделить на четыре группы или типа реакций (табл.1). Было отмечено, что несмотря на явные отличия величин показателей - характеристик ФРС и резервов кардиореспираторной системы у представителей I типа от всех остальных групп, основные различия мезеду типами наблюдались все же в продолжительности и качественных особенностях ААП (рис.1-4).

Для спортсменов, показавших I тип реакции (М-10 ; 1-27), были характерны: малая мощность отказа, невысокие значения аэробной производительности ( мах), вентиляторного ответа ( ^Емах) и резервов кислородного транспорта ( УО^/НЯ мах). Все величины достоверно отличались от показанных в других группах (табл.2). При данном типе реакции наблюдался короткий аэробно-анаэробный переход, сопровождающийся резким возрастанием как вентиляторного эквивалента УО^ ( ЕЦО^ ), так и парциального давления Ог, в выдыхаемом воздухе ( РЕ02, гПа ). Величины мощности нагрузки и потребления кислорода как на аэробном, так и на анаэробном порогах были низкими, а сама длительность области "изокапнического фубе-рирования" редко превышала, одну-две ступени прироста мощности (рис.1).

■ Следующая группа (2 тип реакции ) была представлена 17 мужчи-

ЙТ

г- й-

р-

к.

н— Г, й- Й-- 3-" 0.

• т» ■«

АП

АнГ)

г з I г е ? в

—--[—.-1—.—|—>—г

в. и. ш. гв. Т1ПЕ Н13М)

п. гв.

РисЛ.Динамика вентиляторных эквивалентов ^О^ и ^СО^ (вверху) и парциальных давлений О,, и в воздуху

Еыдоха (внизу). Непрерывной линией обозначены крит

выэ Е0Р2 и Р302, пунктирной ЩСО?_ и РЕС02.

Испытуемая Ларионова В. синхронное плавание. КМС. Стрелками отмечены аэробный (АП) и анаэробный (АНП) пороги. а

Рис.2. Динамика вентиляторных эквивалентов ^ и УСХ^ (вверху) и парциальных давлений и ОО^ в воздухе ввдоха (внизу) спортсменов со 2 типом реакции. Непрерывной линией обозначены кривые Еф£ и РВО^, . пунктирной - ВДОО^ и РЕСХ)2.

Испытуемый Ряхин хоккей, I р. Стрелками отмечены аэробный (АП) ^анаэробный (АНП) пороги.

ю

Рис.3. Динамика вентиляторных эквивалентов У02 и У002 (вверху) и парциальных давлений (>2 и СО^в воадухв выдоха (внизу). Непрерывной линией обозначены ' кривые Е<502 и РЕС02, пунктирной - кривые ЕЦС02 и ' РЕСО^»

Испытуемый Богомолов В., 24 года, альпинизм. КМС.

Стрелками отмечай аэробный (АЛ) и анаэробный (АнП) пороги.

4-зг

I-

'¡Н

■ Г!

■ гг

АП

АнП

-VV

V-

ч

I

г з 4 б б ? в а 10 шг ~Т—1—г-1!. 16. т1пе ним

—г в.

—I—

гг.

—г г».

ЯТ

АП

АнП

■ Т»

■ г/

(Ц Ю-

¡5 «

йд.

г3

г 3 ч 6 & 7 в В 10 1112

—I-1-1-1-1-1-1-1---1-г

в. гг. ш. гв. г». тгпе тзм!

гв.

е

Рис.4. Динамика вентиляторных эквивалентов ^Ог, и ^(Х^ (вверху) и парциальных давлений и 00^ в воздухе выдоха (внизу). Непрерывной линией обозначены кривые ЕООг) и РЕО^; пунктирной - кривые . , Ш002 и тсог.

Испытуемый Иманов К., 24 года, спортивная ходьбА МС*

Основные показатели физической работоспособности и реакции дыхания на нагрузку возрастающей интенсивности

1 1 1 Типы р е а к ц и и 1

Параметры I 2 3 4

Wmax ( Вт ) М Ж 215.5-9,8 184.6-5,0 257,8*10,7 208,3*13,9 276,6*12,0 216,7*8,3 272,9*13,6

Щ мах м 51,4-2,2 59,2*3,4 57,3*1,8 57,6*1,5

(МЛ/МИН) кг ж 44,4-0,9 56,1*2,9 46,3*1,5 -

Чах м 96,3*9,1 125,0*10,1 120,0*5,6 135,8*6,6

( л/мин ) ж 80,2-3,0 91,8* 9,7 85,6*8,9 -

мах м . 15,6-0,3 18,6* 0,5 21,9*0,9 22,8*1,08

( мл/уд ) ж 13,3-0,4 17,2* 0,4 19, 8*0,4 -

V^-АП ( Вт ) м ж 102,0-12,0 157,4- 8,0 99,1-3,5 133,0-12,4 125,0* 7,7 108,0*8,3 125,0*9,7

1^-АнП ( Вт ) м ж 126,8*7,9 126,0*5,1 215,0*11,0 192,0*16,7 236,0*10,2 191,7*22,0 229,2*11,0

^-АП ■ мл/минj кг м ж 29,2-1,9 27,6*0,7 36,5*3,2 35,5*0,9 27,8*1,0 27,6*1,7 30,4*1,6

^Ор-АнП и 35,0-2,2 47,7*2,7 48,1*1,9 48|3*0,9

(МЛ/МИН) кг ж 33,7—1,I 47,5*2,4 43,3*0,4 -

6 № /МЕТ и ж v 7,0*0,3 8,1*0,2 6,5*0,3 6,8*0,4 6,2*0,2 7,4*0,5 5,96*1,1

Результаты межгруппового сравнения показателей физической работоспособности и реакции системы дахыния по Т-критерию Стыодента

---г Параметры 1-2 Тип 1-3 \ ы ре 1-4 —1— 1 акции 2-3 — .. ! 2-4 3-4

И/ тА* кх XX XX — — —

уО^ ПЛО.Х хх X XX — — —

\/В гнал XX XX XXX — — —

X XXX XXX X XX

А М/мег X X XX — X

йЯ-АП XX — XX XX __

Ж- Анп XXX XXX XXX — — --

Й?г - АП XX — « XX —

АнП XXX XXX XXX — . —

Примечание:

XXX - р 0,001

XX - р < 0,01

X - р < 0,05

- различия недостоверны

1.4

нами и II женщинами, 20 человек, показавших данный тип реагирования, были квалифицированными пловцами. При 2 типе реакции наблюдали высокие значения Ммах, $0^ мах, №мах. Величины ^^/Н!? мах были хоть и достоверно выше, чем при I типе реакции, но оказались также достоверно ниже, чем при Э и 4.

У представителей этой группы также наблюдали непродолжительный АЛЛ, по характеру динамики Е<20г, и РЕО^ сходный с отмеченным при I типе ( рис.2). Однако основным его отличием было довольно позднее начало области "изокапнического буферирования", то есть АП. Соответственно более высокими оказались как значения

так и величины -АП. Достоверно значимые отличия от всех остальных типов реакции отражали способность спортсменов выполнять работу в весьма широком диапазоне прироста интенсивности чисто за счет аэробных источников энергопродукции. Высокие значения как мощности нагрузки, так и потребления при анаэробном пороге указывали, кроме того, на высокую скорость окислительных процессов и хороший уровень развития выносливости.

Спортсмены, показавшие 3 и 4 типы реакции, представляются наиболее адаптированными к динамической мышечной работе на выносливость. 3-я группа была представлена 16-ю мужчинами и 9-го женщинами, в четвертую вошли 12 испытуемых только мужского пола. Представителями 3 и 4 типов реакции были показаны весьма высокие значения Н/мад, 1>02 мах, 1?Ецах, ^02/НЯ мад. При межгрулповом сравнении показателей бьшо установлено, что достоверные отличия от I типа имеются по всем параметрам, от 2 - только по более высоким значениям ^^мах* сРавНвнии величины показателей Э и 4 группы достоверных различий не обнаружено ни для одного из параметров.

Как для 3, так и для 4 типов реакции был характерен длин-..

15

Динамика компонентов вентиляторной реакции при выполнении физической нагрузки возрастающей интенсивности

Параметры Типы р е а к ц и и

I 2 3 4

ВР -АЛ ( 1/мин ) М Ж 26,1-1*2 28,2-0,9 26,2±4,1 27,1±2,3 22,3±0,9 23,1±0,2 21,4±1,6

ВР -АнП ( 1/мин ) М Ж 38,0±2,4 39,0-1,7 37,2±1,0 37,3±0,4 29,4-2,3 29,8±1,6 29,8^0,8

ВР так ( 1/мин ) м ж 46,1±1,2 47,3-1,1 46,2-1,7 47,4±1,5 34,6-2,2 37,5-2,0 33,7-1,6

Ут -АЛ ( л ) м ж 2,02±0,1 1,30±0,2 3,41^0,8 1,ео±о,б 3,52-0,2 1,60±0,1 3,75^0,3

VI--АнП ( л ) м ж 2,10-0,2 1,41-0,3 3,52±0,9 1,8б±0,4 4,08±0,2 2,05±0,1 4,14±0,2

ГП0Х ( л ) м ж 2,24^0,4 1,49±0,1 3,65-1,1 1,94±0,3 4,10^0,8 2,16±0,7 4,20±0,2

ный МП, Подключение вспомогательных анаэробных механизмов оказалось довольно ранним, сходным с наблюдавшимся при I типе. Величины же как мощности нагрузки, так и уО^ при АнП были практически одинаковыми с показанными при 2 типе реакции и приближались к максимальным достигнутым значениям.

Основным отличием одного типа реакции от другого являлся совершенно различный "рисунок" аэробно-анаэробного перехода. При 3 типе реакции возрастание ЕйО^ и РЕО^ происходило почти линейно, причем угол наклона динамики показателей был гораздо менее выраженным, чем при I и 2 типах. Тенденция к более явному приросту ЕОР^ и РЕО-5 отмечалась только в непосредственной близости к АнП (рис.3). Динамика этих же показателей при 4 типе реакции характеризовалась их вцраженным увеличением при каждом приросте мощности (рис.4), а затеи, в пределах одной ступени (т.е. двух минут) - таким же быстрым снижением до предшествующих величин, близким к наблюдаемым в аэробной зоне.

Анализ составляющих вентиляторной реакции показал следующие закономерности: в зоне ААП у представителей I и 2 групп увеличение вентиляции происходит по компенсаторному типу, а при 3 и 4 типах реакции - по более экономичному. Отражением этого являлась выраженное явление.стабилизации дыхательного объема (так называемое "плато У/т") и дальнейшее нарастание вентиляции преимущественно за счет учащения дыхания. При этом было установлено, что "плато Ут" у представителей 2 типа реакции наступает при гораздо более высоких егозначениях, что и Позволило им развивать значительно более мощную вентиляторную реакцию. У спортсменов, вошедших в 3 и 4 группу» такие явления были гораздо менее выраженными, а у некоторых не наблюдались вообще (табл.3).

Анализ динамики показателей газового состава и КОС крови при

выполнении физической нагрузки показал, что при предельной интенсивности работы у всех испытуемых наблюдались отчетливые признаки декомпенсированного метаболического ацидоза. Сдвиги всех параметров при сравнении с фоновыми были достоверны ( р < 0,001) Проведенное межгрупповое сравнение установило что: I) в условиях физиологического покоя достоверных различий мевду группами не наблюдалось ни для одного из показателей, кроме величин РаСО^ у представительниц I типа реакции; 2) уровень ацидотических изменений на пике нагрузки был практически идентичным во всех четырех группах. Это позволило сделать заключение о существовании так называемого "диапазона толерантности" КОС, в отличие от "диапазона реактивности" (Быков Б.Л. с соавт., 1986), независимого ни от индивидуальных особенностей МП, ни от резервных возможностей кардиореспираторной системы, и практически одинакового для всех типов реакции.

Проведенный множественный пошаговый регрессионный анализ показал, что достоверную линейную функциональную взаимосвязь в зависимой переменной (Амах) имели три показателя физиологической реакции организма на нагрузку. На первое место в ранжировании вышли максимальные величины ЭД^/НЯ (Т = 3,908), значения рН на пике нагрузки заняли второе место ( Т с -2,528) и потребление при АнП оказалось на третьей позиции (Т = 2,247). Значение такого общепринятого показателя оценки ФРС как ^0^ мах хоть и имело высокий коэффициент парной корреляции с Амах ( Пи - 0,75), однако при ранжировании оказалось отодвинутым лишь на восьмую позицию ( Т = -0,856 ).

При моделировании сеанса инспираторной резистивной тренировки перед нами стояла задача выбора наиболее оптимального режима дыхания и такой величины инспираторного сопротивления, которые

Рис.5. Динг.мика метаболических показателей газообмена: дыхательного коэффициента, вентиляторных эквивалентов ^С>2 и ^00г), фракционных концентраций и в выдыхаемом воздухе во время сеанса

ИРГ. I - покой | 2-10-я минута ИРГ ? 3-20-я минута ИРГ; 4 - восстановление.

позволили бы оказать положительное воздействие на развитие выносливости уже достаточно тренированной вентиляторной мускула-, туры спортсменов. Было установлено, что при создании реэистив-ного сопротивления, равного 45 мм вод,ст./л/сек и поддержании в течение 20 минут респираторных усилий, близких к максимальным, происходит увеличение альвеолярной вентиляции почти в 2,5 раза (до 19,2 £ 1,0 л/мин), сопровождаемое резким увеличением (до 3,67 ± 0,02 л) и снижением ВР (до 5,6 ± 0,17 1/мин). Возрастание внешней механической работы дыхания по преодолению рези-стивной нагрузки вызвало значительные(двиги ряда метаболических параметров газообмена (рис.5),. Так, наблюдалось увеличение дыхательного коэффициента ( Ш ) до 1,09 * 0,003, вентиляторных эквивалентов и ^С02 (Е(302, Е(1С02) до 47,3 ± и и 42,6 ± 0,9 соответственно. Кроме этого, отмечено значительное снижение скорости утилизации кислорода, отражением чего явилось падение дРЕ02 от 3,5 ~ 0,1% в покое до 2,4 - 0,03% уже к середине сеанса и развитие альвеолярной гипокапнии - от 3,3 - 0,006% до 2,6 - 0,03%.

Во время восстановительного периода наблюдали резкое, по сравнению с фоновым уровнем, снижение КО - до 0,69 - 0,03 при 0,85 ± 0,006 в покое и Е<}02 - от 29,4 ± 0,9 до 26,0 ± 0,5 соответственно. Существенно возросла скорость утилизации 02 - увеличение аГЕ02 в восстановительном периоде было до 4,5 - 0,01%.

Динамика показателей газового состава крови и КОС свидетельствует о развитии к середине сеанса ИРТ умеренного респираторного алкалоза, компенсированного метаболическим ацидозом. К окончанию ИРТ явления алкалоза стали более выраженными - рН = в 7,45 - 0,006 и сопровождались отчетливыми признаками гипокапнии (РаС02 = 3,96 ± 0,05 кПа) и умеренной гипоксемии (Ра02 = = 8,9 ± 0,2 кПа). Выхода за пределы Нормативных значений щелоч-

Таблица 4.

Результаты лонгитудинального эксперимента

Параметры Т--- ' ' -1 -1---------- Этапы эксперимента 12 3 Достоверность изменений 1-2 1-3 2-3

\гах №> 106,946,1 110,7*8,3 135,4*6,9 ни X

У^-АП (Вт) 100,0*5,8 95,0*6,2 110,0*5,3 — —

^-АнП (Вт) 168,2*4,9 167,5*6,3 202,5*6,5 «яя «ял

(мл/мин/кг) 54,7*2,1 52,1*1,8 58,8*1,4 __ XXX

И^-АП (мл/мин/кг) 31,0*0,9 26,1*0,7 31,5*1,1 XXX XXX

(мл/мин/кг) 43,2*1,6 43,0*1,6 51,7*1,0 ни XXX

УЕ^л/мин) 96,6-3,1 97,4*4,0 106,4*3,4 м —

У А пок. (л/мин) 7,1*1,0 6,7*0,5 7,8*0,5

(л/мин) 86,5*2,7 86,2*2,7 96,7*3,1 X X

Вр . Пок. (1/мин) 14,4*1,2 14,4*1,0 12,5*0,9

ВР мах (1/мин) 48,1*2,5 47,1*1,7 45,7*1,1

Параметры Этапы эксперимента Достоверность изменений

I 2 3 1-2 1-3 2-3

Уг пок. ( л > 0,67*0,007 0,68*0,06 0,83*0,07

^т мах ( л ) 2,27*0,1 2,46*0,14 2,91*0,13 — ххх X

Мс ( л ) 4,83*0,22 4,90*0,16 4,91*0,16 — —

& Пфет 6,85*0,2 7,32*0,3 6,37*0,2 — •хх

(уд/Вт/кг) 20,5*0,7 21,9*0,9 18,9*0,5 — хх

Мг/ИП (мл/уд) 16,0*0,4 15,6*0,5 18,0*0,6 — хх хх

Этапы эксперимента Достоверность изменений

Параметры П I ОКОЙ 2 3 1-2 1-3 2-3

рН 7,40±0,006 7,42±0,006 7,43±0,01 к к —

Рв02 (кПА) 10,1 ±0,6 10,9 ±0,4 11,3 ±0,5 — — —

Ра002 (кПа) 4,7 ±0,2 4,6 ±0,1 4,6 ±0,1 — — —

нсо; (ммоль/л) 21,9 ±0,9 22,1± 0,5 23,0 ±0,5 — — —

ВЕ (ммоль/л -1,2 ±0,3 -0,8± 0,5 +0,2 ±0,4 — — —

Таблица 4 (окончание)

Этапы оксперимента Достоверность изменений

Параметры Пик I нагрузки 2 3 1-2 1-3 2-3

рН 7,34*0,01 7,33-0,001 7,37*0,01 — к хн

Ра02 (кПа) 11,6*0,8 13,3*0,7 12,6Й0,б ______

Ра002 (кПа) 4,3*0,3 4,15*0,1 4,12*0,1

«со; (ммоль/л) 17,3-1,I 17,7*0,6 17,2±0,7 , —

БЕ (ммоль/л) -7,6*0,4 -8,2*0,3 -7,9*0,5 — — —

Примечание: к*к - р < 0,001

хх - Р < 0,01

к - р «< 0,05

- различия недостоверны

8п

г- й-

й-

Цд-

й-

й *]

2 3 »|Б е 7 В 9 (01112

П ' I ' | ' I 1 I ' I ' I Ч 1 I 1 I 1 I ' I ' I в. а. 12. 13. и. ги ». п. зв. зз. зв. за. пг€ пит штасд.1НБ

Рйс.6. Изменение продолжительности ААП После курса инспираторной резистивной тренировки.

- - парциальное давление 02 в выдыхаемом

воздухе (РЕ02) ; - - - парциальное давление С02 в выдыхаемом воздухе (РЕС02).

них эквивалентов (НС0~ , ВЕ) отмечено.не было. Во время восстановительного периода наблюдали тенденции к возврату показателей газового состава крови к исходным величинам.

Постановка долговременного эксперимента по применению ИРГ на пловцах была обусловлена двумя основными причинами: коротким МП, часто наблюдавшимся у представителей этой специализации и быстрой потерей в этой зоне экономичности и эффективности вентиляторной реакции. При анализе данных эксперимента было установлено, что за время трехмесячного интервала обычных тренировок достоверного изменения ФРС испытуемых не произошло. Включение в общий тренировочный режим двухмесячного курса ИРТ вызвало значительный прирост как ФРС, так и выносливости испытуемых. Так, значения Амад, полученные при третьем обследовании, были достоверно выше показанных на первых двух этапах (табл.4). Кроме того, отмечено, что ИРТ вызывала существенные сдвиги показателей аэробной производительности организма, однако это оказывалось в первую очередь на увеличение резервов аэробной выносливости. Наблюдавшееся расширение границ аэробно-анаэробного перехода (рис. б) и соответствующее возрастание величин как мощности нагрузки, так и ^Ог, при АнП было более выраженным, чем прирост мах при сравнении с фоновыми данными. Характер изменений динамики ЕОО^ и РЕО2 во время МП позволил говорить о тенденции к переходу со 2 (а иногда и I) на 3 тип реагирования.

После ИРТ было также отмечено.существенное увеличение максимальных значений легочной и альвеолярной вентиляции. Анализ динамики переменных вентиляторной реакции установил, что в зоне умеренных нагрузок увеличение уА после ИРТ протекало за счет более экономичного паттерна дыхания, характеризующегося более выраженным его углублением, чем учащением. Тенденция к возникно-

ВР VI

I I

50-1 3.0-1

I I

«0-1 2.5-1

I I

30-1 2.0-1

I I

20-1 1.9-1

I I

10-| 1.0-1

I I

I 0.3-1

I I

*

* э 2

о - ВГ г <1/т1п)

* - 6Г т«х <1Лп1Ю + - 1/Г г (к)

* - УТ ш»х <!->.

' [ ' I ' I 1 I 1 I ' I ' I ' I ' I ' I ' I ' Г . 4 В. 3. В. 9. К. 15. 18. 21. 24. 27. 30. КЗ. 36. 33. а. Т1ИЕ С11Ш) АиТСВСД_1МС

Рис.7. Изменения частоты дыхания (В? , непрерывная линия) и дыхательного объема ( Иг , л - пунктирная линия) при возрастании мощности нагрузки до ИРГ ( I ) и после ИРГ (2 ). На обоих графиках отчетливо выражены явления стабилизации Иг , однако после ИРГ большая глубина дыхания сохраняется в более широком диапазоне прироста мощности.

й-Й.-1

Iй' «л

I > I ' I 1 I 1 I 1 I ' I Ч ' 1 ■1 I ' Г ' М I '1

в. э. б. 9. «. я, 1в, г), гк. п. зв. зз. зе. ээ. <г.

пге стм А1Л05С«.и®

Рис.8. Динамика кислородного пульса до ( I ) и после ( 2 ) инспираторной резистивной ' тренировки

вению "плато V " была зарегистрирована на всех этапах эксперимента, однако после ИРГ эти явления наступали гораздо позднее и при достоверно больших Ср < 0,001) значениях дыхательного объема (рис.7).

Во время первого и второго обследований не было зарегистрировано достоверных изменений ^С^/НВ. . Прохождение курса ИРГ вызвало значительное увеличение показателя, достоверное при сравнении с данными как первого, так и второго обследований ( р < 0,01). Было установлено, что при этом отказ от работы происходил при одинаковых индивидуальных значениях ЧСС (рис.8).

Исследование динамики газового состава и КОС крови показало, что характер изменения показателей был на всех стадиях эксперимента однонаправленным - на пике нагрузки регистрировалось развитие метаболического ацидоза. Было установлено, что после ИРТ изменения рН были достоверно (р < 0,01) меньшими, но сопровождались таким же истощением щелочных эквивалентов и несколько большим развитием гипокапнии.

Одним из наиболее существенных факторов ограничения как аэробной производительности, так и физической работоспособности считают активацию и усиление деятельности вспомогательных анаэробных механизмов энергопродукции ( НоНовгу л. et а!., 1977; Сау1в а. et а1., 1981). Увеличений доли их участия приводит к накоплению в организме недоокисланных метаболитов, в частности, молочной кислоты. Имеющиеся данные позволяют предполагать, что одним из основных факторов 00 влияния как на сократительную способность скелетных мышц, так И на скорость процессов окислительного фосфорилирования является развитие метаболического ацидоза (Агуреев А.П. с соавт., 1981; лив и. , 1977 ; Ье1ш1г^ег А^ в1, 1978 ; Со11п1 ск р^ а1. , 1986). Вместе с тем известно, что в

большинстве видов спорта происходит параллельное использование как аэробного, так и анаэробного энергообеспечения (Виру A.A., 1983). Таким образом, доминирование аэробного метаболизма и уравновешенность аэробно-анаэробных соотношений определяют степень устойчивости организма при продолжительной интенсивной динамической работе.

Нами было установлено, что диапазон метаболических сдвигов газового состава и КОС крови оказался одинаковым во всех четырех группах и от типа реакции принципиально не зависел. Очевидно, что деятельность всех систем организма, ответственных за адаптацию к мышечной деятельности, определялась в границах этого диапазона или их функциональными резервами, или индивидуальной стратегией адаптации.

Резкое увеличение метаболических показателей газообмена в зоне ААП при I типе реакции свидетельствовало о резком возрастании доли участия компенсаторных анаэробных механизмов непосредственно после их активации. Как следствие, происходило выраженное падение эффективности вентиляторной реакции, недостаточно аффективным оказывалось и снабжение работающих мышц кислородом. Естественно, что отказ от работы происходил вскоре после пересечения точки АнП. Мы полагаем, что наблюдавшееся столь быстрое рассогласование функций было связано как с невысокими резервами кардиореспираторной системы в целом, так и с малой эффективностью отдельных ее звеньев - вентиляторного аппарате и системы кислородного транспорта.

Для 2 типа реакции также оказался свойственным короткий ААП, "сдвинутый", однако, в область субмаксимальных Нагрузок. В целом, по показателям ФРС, этот тип реакции выглядел достаточно благополучно» Вместе с тем, обратили на себя внимание как бы-

строе возрастание Е(}0£ и РЕС^ при ААП, так и более низкая, чем при 3 и 4 Типах реакции, эффективность транспорта Мы полагаем, что "сдвиг" ААП в область субмаксимальной интенсивности было связано со значительными вентиляторными резервами, естественными для пловцов высокой квалификаций» Однако плавание, как известно, является видом спорта, требующим участия в работе почти всех крупных групп скелетной мускулатуры. Наблюдавшееся резкое усиление компенсаторного анаэробиоза могло, таким образом, препятствовать развитию должных мышечных усилий в конце дистанции и, таким образом, являться фактором риска ограничения спортивной работоспособности в экстремальных ситуациях. Мы связываем усиление анаэробных процессов в этой группе с меньшей, по сравнению о резервами вентиляторного аппарата, эффективностью транспорта 0г> к работающим мышцам.

У испытуемых с 3 и 4 типами реакции величины всех показателей реакции кардиореспираторной системы говорят о значительных резервных возможностях всех ее звеньев. Основные различия между этими типами наблюдались в качественных особенностях ААП, что отражает, по нашему мнению, различные направленности индивидуальной адаптационной стратегии. Сам по себе продолжительный ААП является свидетельством уравновешенности аэробно-анаэробных соотношений при отчетливом доминировании окислительного фосфорилиро-вания в широком диапазоне прироста мощности нагрузки, указывая на большие адаптационные возможности аэробных систем энергоснабжения. Кроме этого, раннее подключение анаэробных процессов при условии незначительной доли их участия может отражать возможность произвольного увеличения интенсивности работы в любой момент за счет резервов анаэробного гликолиза. Что касается качественных особенностей аэробно-анаэробного перехода, то они могут быть свя-

заны с преобладанием разных видов центрального управления сформировавшейся при возникновении нагрузочного стимула функциональной системы адаптации. Согласно современным представлениям, двумя основными способами центральной регуляции любой системы являются управление "по прогнозированию" и "по возмущению" (Шик H.H., 1980; Сафонов В.А, с соавт., 1980 ; Бреслав И.С., Глебовский В.Д., 1981). Мы связываем линейный характер динамики показателей при 3 типе реакции с преобладанием регуляции по прогнозированию. Что касается быстрых адаптивных реакций всех звеньев системы в ответ на прирост мощности, а затем быстрого возврата показателей к исходному' уровню по мере удовлетворения метаболических запросов при 4 типе, то эти явления могут указывать на преимущественное регулирование по возмущению. Представляется, что деятельность функциональной системы при последнем типе реакции имеет' более гибкий адаптивный характер за счет хорошо налаженных обратных связей, и что такая система в определенных условиях может иметь заметное преимуществ0 перед "жестко запрограммированной" системой, управляемой по прогнозированию. Это, в частности, подтвердилось результатами опроса испытуемых, проведенного во время исследований.

Результаты проведенного пошагового множественного регрессионного анализа показывают, что из трех ранжированных в порядке убывания функциональной взаимосвязи с А^ показателей два -

^Og/HÄ. ыах и VOg - АнП указывают на тесную связь ФРС прежде всего о резервными возможностями систем организма, отвечающих за эффективность аэробного энергообеспечения. При этом следует отметить, что если величины кислородного пульса, характеризующие возможности кислородного транспорта связаны болео всего с общей аэробной производительностью, то VOg - АнП является одним из

наиболее информативных индикаторов выносливости и указывает прежде всего на поддержание высокой скорости окислительных процессов (Виру A.A., 1988). Наличие высокой степени линейности функциональной взаимосвязи Aj^ax и pH на пике нагрузки указывает на то, что устойчивость функционирования организма человека при интенсивной мышечной деятельности во многом определяется уровнем его толерантности к метаболическим изменениям внутренней среды.

При моделировании однократного сеанса HFT было установлено, что дыхательная тренировка, проводимая по методу L.Sonne и j, Davis (1992), модифицированному для спортсменов с хорошо развитым вентиляторным аппаратом, вызывает изменения ряда метаболических показателей газообмена, сходные с наблюдаемыми при выполнении глобальной мышечной работы, направленной на развитие выносливости. БыЛо неоднократно показано, что подобная работы оказывается особенно эффективной, если выполняется в зоне интенсивности, близкой или равной индивидуальному анаэробному порогу (Борилке-вич В.Е. с соавт., 1989; Зорин А.И., 1989; Hiroh I. , 1977 и др.). Известно, что работа в подобном смешанном аэробно-анаэробном режиме приводит к увеличению емкости и мощности именно тех структур, которые отвечают за поддержание высокой скорости окислительного фосфорилирования - увеличению числа митохондрий и их размеров, повышению активности дыхательных ферментов, росту пластического резерва клетки (Виру A.A., 1981 ; Яковлев H.H., 1988; Holloszy J. et alv 1977)* Во время восстановительного периода регистрировалось значительное увеличение скорости утилизации кислорода. Известно, что такие явления после любой мышечной нагрузки связаны прежде всего с компенсаторными процессами, происходящими в митохондриях ( Gaesser g. » Brooke g. , 1984). Кроме этого, отмечали устойчивую тенденцию к переходу на брадипноический

паттерн дыхания.

Основной предпосылкой перехода срочной, несовершенной адаптации в долговременную является формирование системного структурного "следа", расширяющего резервные возможности системы (Меер-сон Ф.З., 1986; Меерсон Ф.З,, Пшенникова М.Г., 1988; Солодков A.C., 1988). Характер динамики воостановительных процессов мог отражать, по нашему мнению, начало формирования следовых явлений на разных уровнях - как на уровне структур утилизации 02, так и центрального управления системой дыхания. Полученные данные послужили, таким образом, необходимой основой для проведения долговременного эксперимента по применению ИРГ в спортивной практике

Результаты эксперимента показали незначительное, по сравнению с фоновым уровнем, увеличение ФРС после трех месяцев обычной тренировки. После прохождения двухмесячного курса ИРГ прирост Kai работоспособности, так и аэробной выносливости оказался достоверно. большим. Основными коррелятами улучшения реакции при выполнении физической нагрузки были:

а) оптимизация вентиляторной реакции в зонах легкой и умеренной интенсивности;

б) способность к лучшей мобилизации резервов альвеолярной вентиляции при предельной интенсивности работы; .

в) значительное возрастание эффективности транспорта Dg {

г) снижение уровня Лактацидемии на пике нагрузки}

д) удлинение аэробно-внаэробного перехода и соответствующее увеличение мощности нагрузки и аэробной Производительности на АнП;

е) прирост максимальной аэробной мощности.

Все зарегистрированные изменения отражают существенное улуч шение резервов адаптации как карциореспираторной системы, так и

систем, отвечающих за поддержание высокой скорости аэробного метаболизма. Основные причины повышения ФРС представляются следующими. Во время курса ИРГ происходит рост выносливости респираторной мускулатуры. Соответственно увеличиваются резервы аэробного метаболизма дыхательных мышц, что приводит к уменьшению кислородной "стоимости" рабочего гиперпноэ и снижению негативного влияния компенсаторного анаэробиоза. Кроме этого, формирование системного структурного "следа" не уровне центральной регуляции обеспечивает сохранение более экономичного характера вентиляции в расширенном диапазоне прироста интенсивности работы, а При предельных ее значениях дает возможность показать более высокий уровень реакции. В прямой связи с альвеолярной вентиляцией находится и эффективность кислородного транспорта, и аэробная производительность. О расширении кислороднотранспортных возможностей свидетельствует наблюдавшееся после ИРТ увеличение максимальных величин кислородного пульса. Представляется, что более эффективная деятельность как вентиляторного, так и кислород-нотранспортного звеньев позволяла в течение более долгого времени поддерживать высокую скорость окислительных процессов, результатом чего явилось выраженное расширение границ ЛАП и увеличение как мощности нагрузки, так и уО^ при анаэробном пороге. Меньшее, по сравнению с фоновым уровнем развитие лактацидемии может быть связано с увеличением резервов аэробной производительности и меньшей долей участия анаэробных процессов. Однако болей вероятной представляется связь сдвигов рН с увеличением альвеолярной вентиляции в зоне максимальных нагрузок после ИРГ и соответствующим "вымыванием" С02 из организма, направленным на предотвращение лактацидемических изменений во внутренней среде. Отчетливые гипокапнические изменения,зарегистрированные во время модель-

ного сеанса ИРГ позволили предположить, что систематическое применение дыхательной тренировки вызывало повышение устойчивости центральных регуляторных механизмов к снижению концентрации С0£. Это, в свою очередь, могло лежать в основе способности испытуемых поддерживать высокие значения дыхательного объема даже при предельных нагрузках,

Таким образом, результаты экспериментального исследования свидетельствуют, что инспираторная резистивная тренировка может успешно применяться не только в клинической и реабилитационной практике, но и быть надежным и физиологичным средством повышения резервов адаптации к мышечной деятельности даже хорошо тренированных людей.

ВЫВОДЫ .

1. Выделено четыре типа реакции организма при выполнении динамической работы возрастающей интенсивности до отказа, различающиеся прежде всего по продолжительности, моменту наступления и качественным особенностям азробно-анаэробного перехода. Эти признаки следует рассматривать как высокоинформативные критерии степени адаптированности к мышечной деятельности.

2. Короткий ААП отражает быстрое усиление компенсаторного анаэробного метаболизма вскоре после его активйции, что может быть фактором, лимитирующим работоспособность при повышенных физических напряжениях Даже у тренированных лиц.

3. Наибольшими резервами адаптации к длительной интенсивной динамической работе обладают лица с продолжительным ААП. Качественные различия его протекания позволяют предполагать доминирование центрального управления ответственными за адаптацию си- • стемами либо по возмущению, либо по прогнозированию,

4. Во время инспираторной резистивной тренировки происходит резкое увеличение внешней механической работы дыхания, приводящие к выраженной активации вспомогательных анаэробных механизмов энергообеспечения. Работа вен*иляторной мускулатуры в смешанном аэробно-анаэробном режиме является основной предпосылкой повышения ее выносливости.

5. Применение инспираторной резистивной тренировки способствует улучшению физической работоспособности и аэробной выносливости спортсменов. Основными физиологическими коррелятами позитивных адаптационных изменений являются:

- увеличение аэробной производительности;

- способность к поддержанию высокой скорости аэробного метаболизма в более широком диапазоне возрастания нагрузки;

- возрастание эффективности кислородного транспорта;

- экономичный паттерн альвеолярной вентиляции при умеренных нагрузках и способность к более мощной вентиляторной реакции при работе максимальной интенсивности.

7. Инспираторная резистивная тренировка является надежным и физиологичным неспецифическим средством повышения резервов адаптации к мышечной деятельности при условии модификации ее режима с учетом особенностей вида спорта и подготовленности занимающихся.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕВДАЦИИ

1. Общая продолжительность курса ИРГ должна быть не менее двух месяцев.

2. Длительность каждого сеанса должна быть не менее 15-20 минут. Проводить тренировочные занятия желательно дважды в день.

3. Степень инспираторных усилий должна быть индивидуальной,

з?

но близкой к максимально переносимым, дыхание - глубоким, без прерывания инспираторного потока и перехода на частый, поверхностный характер,

4, Инспираторное сопротивление следует подбирать таким образом, чтобы его можно было переносить в условиях максимальных ин-спираторных усилий не менее 15 минут. Увеличивать сопротивление можно каждые 2-3 недели в соответствии со степенью адаптированно-сти к предшествующему,

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Случаи скрытого бронхоспазма у квалифицированных альпинистов // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности / Тез.докл,Х1Х Всесоюэ.конф. - Волгоград: 1988, - С.294-295 (в соавт. с В,П.Пономаревым),

2. Адаптация и физиологические резервы организма // Педагогические и медицинские аспекты фиэвоспитания и спортивных тренировок в Киргизии / Матер.Респ.науч.конф, - Фрунзе: 1988. - C.7I--72 (в соавт.с Д.Н.ДавИденко, Т.Н.Братусь, Н.М.Семеновой, C.B. Киреевой);

3. Воздействие инспираторной резистивной тренировки на кар-диопульмонарный паттерн // Тез*докл.Объединенной науч.конф.молодых ученых-медиков Лат.ССР и студентов Рижского медицинского института..- Рига} МЗ Лат.ССР, 1988. - T.I. - Часть I. - C.9-I0 (в сойвт, с М.Ю.Алексеевым)..

4. Индивидуальные особенности реакции респираторной системы на физические нагрузки максимальной и субмаксимальной мощности// "Механизмы регуляции физиологических функций* / Тез.докл.Ленинградской гор.конф.молода ученых и специалистов. - Л.: 1988. -C.I9Ô. '

5. Динамика параметров газообмена При оценке работоспособно-

зе

сти спортсменов // Кислородные режимы организма, работоспособность утомление при напряженной мышечной деятельности / Расаи-ренн.матер«рабочего совещания. - Вильнюс: 1989. - Т.2«. - С.50-55 (в соавт.с А.С.Солодковым, П.П.Горбенко, В.П.Пономаревым).

б. Изменения параметров кардиопульмонарного паттерна при инспираторной резистивной тренировке // Бронхиальная астма / Сб. науч.трудов. - Л.: I МИ, 1969. - С.93-95 (в соавт.с М.Ю.Алексеевым).

, 7. Оценка физической работоспособности синхронисток методом комплексного анализа реакций кардиореспираторной системы // Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта: Сб.науч.тр./ ГДОИФК им.П.Ф.Лесгафга* - Л.: 1989. - С.Ю6--110 (в соавт.с А.8.Воробьевой, М,В»Долговской).

8. Влияние инстфаториой резистивной тренировки на работоспособность спортсменов // Современное состояние и актуальные проблемы физиологии спорта: Межвуз.сб.науч.тр./ ГДОИФК им.П.Ф.Лв-сгафга. - Л.: 1989.- С.146-155.

9. Особенности функционирования системы дыхания у представите пей разных видов спорта при выполнении нагрузки возрастающей мощности // Физиология человека. - Т.16. - № 2. - С.281-288 (в соавт.с А.С.Солодковым, П.П.Горбенко, В.П.Пономаревым).

ОСНОВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДИССЕРТАЦИИ Д0Л0КЕНЫ:'

1. На Ленинградской городской конференции молодых ученых и специалистов "Механизмы регуляции физиологических функций" - Ленинград, декабрь 1988.

2. На итоговых конференциях кафедры физиологии ГДОИЖ имени П.Ф.Лесгафта - Ленинград, 1986-1988.

3. На "Дне информации" ВНИИП МЗ СССР. - Ленинград, октябрь 1988 г. зэ